您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

金線蓮燉排骨的做法

金線蓮是非常珍貴的一種中草藥, 我們也將金線蓮叫做是金絲草, 金線蓮不但擁有很高的藥用功效而且食用價值也很高, 經常吃金線蓮是可以起到養生的功效和保健的作用, 金線蓮的做法有很多種, 最常見的做法就是採用金線蓮來做成燉湯, 下文我們就用金線蓮搭配上排骨來做成金線蓮燉排骨。

金線蓮別名金絲草, 為蘭科開唇植物花葉蘭屬多年生珍稀中草藥。 它在民間使用範圍較廣, 素有"藥王"、"金草"、"神藥"、"烏人參"等美稱。 經有關部門測定發現, 金絲蓮中氨基酸組成、成分、含量及抗衰老活性微量元素的含量均高於國產和野生西洋參。

幾百年來作為民間常用草藥。

入秋天氣乾燥, 人體心氣旺盛, 容易傷津耗氣, 所以在這樣的季節, 吃上一款草藥湯, 能起到健脾、潤肺、保肝、祛濕的作用。 草藥入菜, 在閩粵地區是常見的, 今天就介紹一款值得一品的金線蓮燉排骨。

食材

所需原料:豬排骨半斤, 新鮮金線蓮50g, 枸杞, 鹽適量

1.將排骨洗乾淨切成細塊

2.金線蓮50g左右, 去根洗乾淨。 (50g金線蓮現在市場價大概20塊錢)

3.枸杞適量加入金線蓮中更有滋補功效

將排骨, 整棵金線蓮, 枸杞放入燉鍋。 加水, 水量剛好漫過排骨就可以

5.成品。 乾燥秋天來一碗金線蓮排骨湯真是爽口潤肺

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是金線蓮, 我們知道金線蓮是一種珍貴的中草藥,

金線蓮不但可以藥用而且也能食用, 金線蓮有很多種做法, 上文詳細介紹了金線蓮燉排骨的做法

相關用戶問答
  • 1回答

    排骨湯的做法

    一、蓮藕燉排骨 原料:排骨500克(小排為佳),長節蓮藕2—3節,蔥白3—5段,薑片若干,小辣椒2只,鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程:先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水,倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

  • 1回答

    孕婦吃蘿蔔燉排骨是否可以補鈣

    蘿蔔燉排骨是可以補鈣,胡蘿蔔含有大量的維生素A,排骨具有滋陰壯陽、益精補血的作用,含有豐富的鈣,孕婦是可以使用的 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示