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竹蓀排骨湯的做法介紹

竹蓀排骨湯不僅是一道非常美味, 而且是一道非常珍貴食物。 在古代社會裡, 只有宮廷裡才有這種美食, 平民是無法享受到這種美食的。 但是現如今, 我們可以看到這道美食已經走進了家家戶戶, 今天就讓小編帶著大家一起走進這道美食吧!

竹蓀是世界上最珍貴的食用菌之一。 因其具有優美的體姿、鮮美的口味和豐富的營養成分而被人們譽為“真菌皇后”、“真菌之花”。

竹蓀系古代南方官吏對皇帝的貢品, 官商士紳的重大筵宴上亦鮮有可見。 竹蓀作為菜肴, 具有一種獨特的無可比擬的清鮮風味,

其質地脆嫩疏鬆, 能夠飽吸鮮湯葉, 使味道愈見鮮美而爽口。

竹蓀的烹飪方法很多, 用它與排骨一起煲了湯, 保持它的鬆脆鮮美特色, 湯也清香味美。

原料

排骨300克, 干貝3個, 香菇5朵, 冬筍1根, 竹蓀約10根, 蛤蜊約10粒, 鹽1/2茶匙[1]

制法

1、香菇以水泡軟, 洗淨捏幹水分, 去蒂切半;干貝以水浸泡約30分鐘;冬筍剝除外殼, 切除老皮, 切片。 竹蓀以水泡軟, 洗淨後切斜段。

2、排骨洗淨, 以熱水汆燙後撈起, 鍋中另燒約6杯水, 燒沸後加入排骨及干貝以小火燉煮約40分鐘。

3、再加入香菇、冬筍及竹蓀, 繼續煮約20分鐘, 加入蛤蜊, 待蛤蜊張開後加鹽調味即可。

功效

補氣養陰, 潤肺止咳, 清熱利濕, 提高機體的免疫抗病能力。 保護肝臟, 減少腹壁脂肪的積存, 有俗稱“刮油”的作用,

從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。

相信大家瞭解完竹蓀排骨湯這道美味而且珍貴的食物之後, 一定對它留下了深刻的印象, 而且想要在家裡動手來做這樣一道美食。 特別是對於老人來說, 身體急需要補充營養, 因此這樣一道美食是一個非常不錯的選擇。 小編希望這樣一道美食能夠給大家的餐桌上添一抹色彩。

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