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春天黃芪防風茶能預防感冒
現在已經是立春了，正是冬春交替的季節，最近幾天的氣溫有所升高，但是這種冬唇交替的季節天氣會忽冷忽熱，身體抵抗力差的人就容易感冒，這個時候可以喝點黃芪防風茶預增強抵抗力，預防感冒。 黃芪防風茶 食材：黃芪3錢，防風2錢，桂圓1兩，沙
2015-02-14 8 -
春季養生湯 三款湯化痰止咳
一、腐竹白果甘蔗湯 食材：生薑4片，黑皮甘蔗750克，白果12粒，腐竹100克 調味料：香菜適量 做法： 1、香菜洗淨，切段，腐竹皮用清水泡發備用；生薑切片，黑甘蔗去皮後切段，白果去核； 2、先放薑片、甘蔗、白果，倒入適
2015-02-14 8 -
玫瑰花能否調節女性內分泌
研究發現玫瑰花因為含有豐富的各種維生素，單寧酸，各種微量元素，因此就能起到調節女性內分泌的作用，下面為大家推薦三款利用玫瑰花調節女性內分泌的方法吧。 一、玫瑰洛神花茶 材料：玫瑰花四朵、洛神花2朵、冰糖適量。 做法：先將玫瑰花和
2015-02-14 6 -
注意！“二高一低”易吃出結腸癌
專家指出，很多年輕白領久坐少動，再加上都因忙於工作而飲食不規律，消化道生理節律被打亂，平時又喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食，很容易導致腸道運行不暢，而年輕人因為新陳代謝旺盛，癌細胞分裂也更快，因此，他們得結腸癌，惡性程度比中老
2015-02-14 6 -
脂肪肝常識 脂肪肝的五大危害
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者
2015-02-14 6 -
尿道結石治療愈後注意事項
1、尿石成分以草酸鈣居多，約占80%，在個別地區，尿酸結石也不少見。這些結多是在酸性的尿液環境下生成的。還有一些結石（如磷酸鈣結石）則是在鹼性的尿液環境中生成。所以，對患者自然排出或手術取出的結石，進行成分分析，再通過藥物調節或飲食
2015-02-14 8 -
上尿路結石飲食注意事項
飲食禁忌： 1、睡前不宜喝牛奶 因為人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，由於牛奶中含鈣較多，而尿中鈣濃度短時間突然增高，就易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。 2、忌吃菠菜 食物中，含草酸鹽最高的是菠菜
2015-02-14 7 -
糖尿病患者的運動保健須知
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病的患者同樣需要通過運動來保健。那麼對於糖尿病患者而言有需要注意的事項呢？下面給大家介紹糖尿病患者的運動保健須知，供大家參考。 1、攝取足量的水。出汗就意味著體液的丟失，攝取足夠的水以補充
2015-02-14 19 -
閉經怎麼辦 吃什麼調理閉經
羊肉胡蘿蔔丸子湯 原料：羊肉末150克，胡蘿蔔40克，洋蔥20克。 調料：鹽、雞精、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各適量，薑末少許。 做法：1、將胡蘿蔔洗淨切粒，洋蔥洗淨切粒。 2、取一個大碗，放羊肉末、鹽、雞精、生抽、胡椒粉、薑
2015-02-14 7 -
世界癲癇日 小兒癲癇急救
癲癇病一直是家長擔心的話題，很多兒童輕易患上此病，給生活帶來諸多危害。癲癇病的隨時發作跟給家長帶來很大困擾。那麼，小兒癲癇病發作該怎麼急救？ 1、檢查、呼吸是否平穩 移開患兒身邊的硬物，協助患兒側臥，以利於患兒口涎的流出，保持患
2015-02-14 11 -
濕熱型肥胖的減肥方法
我們發現現在周邊肥胖的人是越來越多了，我們吃得太多而又運動得太少導致很多人出現了肥胖，肥胖的出現給我們造成了很大的煩惱，所以我們一定要想辦法來減肥才行，肥胖的類型有很多種，濕熱型肥胖是我們常見到的一種肥胖類型，對付濕熱型肥胖我們可以採用
2015-02-14 3 -
減肚腩簡單有效的幾個方法
隨著我們對於美麗的不斷追求，現在我們不僅希望自己擁有天使一樣的容貌而且也希望自己擁有魔鬼的身材，但是由於我們吃得太多而又運動得太少，所以導致我們身體出現了肥胖，有一些朋友的脂肪都堆積在肚子上面，導致出現了小肚腩，那麼我們到底有什麼方法可
2015-02-14 7 -
在家減掉小肚腩的方法
肥胖已經成為當下困擾很多人的一個大問題，所以減肥成了熱門的話題，但是我們發現減肥的方法雖然很多，但是有效的卻很少，因為我們缺乏了長期堅持的毅力，有一些朋友雖然體重不是很重，但是脂肪容易堆積在肚子上，形成了小肚腩，那麼我們在家應該怎樣減掉
2015-02-14 6 -
寶寶耳部護理方法 不挖寶寶耳朵
孩子總是撓耳朵，家長觀察後發現裡面有分泌物。一般情況下，是不需要清理的，如果有需要，建議找醫生清理，自己清洗可能會造成不必要的損傷。 對於只有3個月的寶寶，耳朵裡有分泌物，如果量不是很多，那麼就不需要擔心，正常量的分泌物（耳屎），
2015-02-14 16 -
去除老人斑要如何飲食調理
老年斑形成的原因是人體在代謝過程中，會產生一種叫做“自由基”的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。人在青壯年時期，體內有天然的抗氧化劑和抗氧化酶，這些抗氧化物質會使游離基變為惰性化合物，不能生成過氧化脂質，故不
2015-02-14 10 -
預防痔瘡復發 六個方法推薦
痔瘡又稱痔病，是人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病痔瘡為何發病率如此之高?這與現代人不
2015-02-14 7 -
是否得了痔瘡 讓身體來告訴你
痔瘡最主要的症狀是便血和脫出，大便時反復多次的出血，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。這是因為在正常情況下鐵的吸收和排泄保持平衡狀態，鐵的喪失量很微小，正常成年男子每日鐵的喪失量不超過2毫克，而便血的患者，若每日失血量超過6～8毫
2015-02-14 9 -
口角炎有哪些中醫治療方法
相信很多的口角炎患者會不瞭解，對於這樣的疑問，新浪中醫治療專家介紹，口角炎的治療要根據患者的病情和口角炎的誘發因素而定，不能一概而論。 一、注意口腔衛生 古話說的好，病從口入 ，禍從口出。一點不假，這個需要小心再小心。平時吃完食
2015-02-14 5 -
牙齦炎的預防方法有哪些
牙齦炎是牙周病最初的徵兆，也是成人掉牙的主因，故而必須提早預防。以下是一些簡單的防治方法： 1、戒煙、戒酒 因為煙酒會減少保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有良好的牙齒，就必須遠離煙酒。 2、多吃生蔬菜 生蔬菜裡含有很多
2015-02-14 6 -
慢性咽炎不可濫用抗生素
別盲目濫用抗生素 許多慢性咽炎病人總認為咽炎就是炎症，往往長期大量使用抗生素，結果得不償失。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療，因為慢性咽炎並非細菌感染。濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。 另外，無論何種抗生素都
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