專家指出， 很多年輕白領久坐少動， 再加上都因忙於工作而飲食不規律， 消化道生理節律被打亂， 平時又喜歡高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食， 很容易導致腸道運行不暢， 而年輕人因為新陳代謝旺盛， 癌細胞分裂也更快， 因此， 他們得結腸癌， 惡性程度比中老年人要高。
“二高一低”吃出結腸癌
有研究發現， 在城市特別是大城市， 結腸癌的發病率明顯高於小城鎮和農村。 在城市中， 體力活動少的人發病率又高於體力活動多的人。 這主要是由於這些人群習慣于“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纖維的飲食結構，
長期過多吃高脂肪食物的飲食習慣， 還會增加腸道內膽汁酸的分泌， 對腸道黏膜形成刺激和損害。 身體長期處在這種刺激和損害之中， 就容易誘發結腸癌。
大量的研究表明， 要降低結腸癌的發病率， 就要減少脂肪與紅肉攝入， 因為， 結腸癌的發生與動物脂肪和肉類密切相關， 有研究表明高脂攝入者結腸癌發生風險是低脂者的3.26倍。 而肉類中攝入紅肉是結腸癌發生的一個強的危險因素。 減少食物中脂肪的含量， 特別是儘量少吃煎烤後的棕色肉類，
溫馨提醒：
因此， 年輕人也要做好預防結腸癌的工作， 注意健康飲食， 積極預防各種疾病。
