-
做了這件事後千萬不能吃豬肉
不同手術忌口有異您可看好了1骨科類手術後飲食不能吃高脂肪、辛辣食物,以好消化為宜,應該適當補充粗纖維、鈣質;2消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和細膩,這時需要考慮的是利於胃腸道的功能重建和恢復。3產婦手術
2015-03-09 6 -
日常生活中的家居健康常識
1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖,誘發呼吸道疾病。所以濕墩布應晾乾後再放入衛生間;保持下水道的暢通;勤開排扇。 2、巧除家中異味 下水道口灑點同藥水,花盆中摻一些鮮橘皮,壁櫥內放一包曬乾的荼葉渣,炒菜鍋中放
2015-03-09 5 -
高血壓患者如何度過世界睡眠日
高血壓失眠這種情況對於老年人的身體傷害是比較大,容易激發高血壓的病發,所以我們建議大家在生活中應該要適當的通過一些藥物或者一些健身操來保證我們的睡眠品質,希望你們可以來瞭解一下這篇文章。 失眠的原因很多,但是大多數都是因為生活環境
2015-03-09 3 -
醉拳經典武術套路20招
養生之道網:相信只要有武術情結的人都聽說過醉拳,甚至影視愛好者都十分熱衷於學習醉拳,那麼醉拳武術套路你知道嗎?下面養生之道網為您介紹20招經典的醉拳武術套路,看看吧。 1、只手擎天 身體直立,面向正前方,雙手垂直,然後進前兩步,左手握拳,
2015-03-09 8 -
糖尿病人可以吃荸薺嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃荸薺嗎?荸薺又叫馬蹄,是冬春的時令蔬菜,做菜和生食的口感都非常好,中醫認為荸薺生津解渴,內熱的人吃荸薺有好處。那麼,糖尿病人可以吃荸薺嗎?下面一起來瞭解下。 一、荸薺的營養成分: 據測定:每100g鮮品中,含
2015-03-09 3 -
幾種上班族必備的保健操
大家都知道,我們的上班族每天在寫字樓裡一天至少8個小時,所以我們時常感覺到疲乏、渾身酸痛是很正常的。甚至亞健康,其實這都是我們平時缺乏運動的表現。看看下文小編介紹的健身操,感興趣的朋友可以試試哦。它可以幫我們緩解身體的疲憊哦。 職場
2015-03-09 4 -
在家如何練哈達瑜伽
【導讀】在家如何練哈達瑜伽?哈達瑜伽是一種將調息和體位法合理融合的瑜伽術。哈的意思是太陽,即中醫的陽性能量,達的意思是月亮,即中醫的陰。接下來為您介紹在家如何練哈達瑜伽,一起來看看吧。 在家如何練哈達瑜伽 1、倒箭式 仰臥,兩臂
2015-03-09 3 -
飲食健康 揭秘經常吃這六大食物毀智商
6種最傷大腦的食物1咖啡因美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀,卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。2味精德拉瓦州醫學專家查德·勞倫斯博士表示,研
2015-03-09 4 -
初春吃一物清胃解膩潤肺
節後、初春吃荸薺清新爽胃又解膩1荸薺中的粗蛋白、抗性澱粉、膳食纖維能促進大腸蠕動,調節腸胃功能。2此外,荸薺有滋陰潤肺、開胃消食之效。因此,春節吃油膩了,初春時節,各位愛美的姑娘們,荸薺是不錯的解膩食品,還能美容養顏呢。荸薺該怎麼吃呢最好
2015-03-09 5 -
春季糖尿病人如何保養足部
養生上之道網導讀:春季糖尿病人如何保養足部?春季氣溫漸漸回暖,腳部多汗的人漸漸多了起來,專家提醒,春季謹防足部多汗演變成足癬從而發展為潰瘍,影響糖尿病患者的足部健康。 那麼,春季糖尿病人如何保養足部呢?一起來學習吧。 1、得了足廯別亂撓:
2015-03-09 7 -
別和男人的這三個女人爭寵
不知道如今還有多少腦殘的女人在追著男人問“我跟你媽同時掉河裡你先救誰”。不救自己年事已高、養育自己成人的母親,反而先救你的男人,你敢要嗎?第一個女人,當然是你的婆婆。不知道如今還有多少腦殘的女人在追著男人問“我跟你媽同時掉河裡你先救誰”。
2015-03-09 5 -
揭秘夫妻生活中的6大禁區
夫妻生活在一起,是另一種特殊意義上的人際交往,同樣涉及到一些交際技巧,當然也有相當的禁忌或雷區,可悲的是很多的夫妻以為有了愛就能解決一切問題,以為夫妻有了愛,婚姻家庭就必定能幸福,其實這是大錯特錯。婚姻家庭的幸福不僅僅是夫妻有愛那麼簡
2015-03-09 4 -
10招淨化心靈 打敗疲累感
壓力、疲憊、焦慮...在繁忙的生活中,你的心靈是不是總是容易被各種負面情緒盯上呢?這些心靈毒素,就像便秘一樣,會對你的身體和心靈產生摧毀性的負面影響。在悶悶不樂之際,給身心來個全面淨化十分重要。你可以嘗試下面10個小辦法,讓身心煥然一新。
2015-03-09 7 -
哪個地方長痣註定財源滾滾
哪個地方長痣的人財源滾滾1太陽穴有痣太陽穴這個部位,在相學上被稱做“遷移宮”,也稱之為“驛馬宮”,可以顯示出一個人的遠行、旅遊、升遷及移民等訊息,這個部位如有惡痣,表示出門旅行或在外做生意時會不有些不順利,假如有善痣,那表示你有旅途得益或
2015-03-09 8 -
老年人有胰腺癌能喝酒嗎
養生之道網:很多人即便老了也仍舊有喝酒的喜好,那麼如果老年人有胰腺癌能喝酒嗎?下面養生之道網為您介紹老年人有胰腺癌能喝酒嗎,看看吧。 老年人有胰腺癌能喝酒嗎? 胰腺癌是種嚴重的惡性腫瘤疾病,很多情況下胰腺癌患者不知道日常的注意事項,毫不顧
2015-03-09 21 -
單身男人愛廚房 這8種男人讓你不得不愛
男人應該下廚的四大理由女人顯然不會同意這種說法,男人能做好事業,難道不能做好廚房工作?只是偷懶的藉口而已。說得也是,第一次做誰都難免會手忙腳亂,多亂幾次不就好了嗎?沒有天生的廚師,好廚師是練出來的。相信無論是男人還是女人,第一次下廚的經歷
2015-03-09 4 -
春季減肥怎麼吃? 8大輕鬆瘦身飲食技巧來幫你
春季8大輕鬆瘦身飲食技巧1健康水果也要適量不要以為水果是健康食品就可以多吃,事實上,水果吃多了也是會發胖的。雖然水果是低熱量食品,但多吃還是容易堆積過多的熱量。5個橙就相當於一碗米飯的熱量,加上水果所含的果糖是很容易轉化為脂肪的。所以,想
2015-03-09 4 -
孕婦貧血怎麼辦 4種孕婦養生食譜滋陰補血
准媽媽貧血最好多吃啥能夠保證身體處於健康的水準呢?一般來說貧血有兩種類型,一種是缺鐵性的貧血,一種是缺葉酸導致的貧血,這兩種貧血雖說症狀一樣,但在調養上卻是不一樣的。1缺鐵性貧血缺鐵性貧血是一般孕期常見的貧血類型,這是由於母親體內鐵含量不
2015-03-09 9 -
二甲雙胍說明書
養生之道網導讀:二甲雙胍說明書詳解!二甲雙胍是常見的口服降糖藥,主要是刺激胰島分泌胰島素,通常是一種配合降糖藥使用的藥。剛確診的糖友有必要詳細瞭解二甲雙胍的宜忌。那麼, 二甲雙胍說明書是怎麼樣的呢?一起來看看下面的介紹。 【性 狀】 本品
2015-03-09 16 -
優降糖說明書
養生之道網導讀:優降糖說明書詳解!優降糖的通用名稱叫格列本脲片,是常見的治療2型糖尿病的口服降糖藥物。糖尿病人要詳細熟知每天吃的藥物的功效。那麼,經常服用優降糖有什麼要瞭解的呢?一起來看看下面的優降糖說明書吧。 【主要成份】 本品主要成分
2015-03-09 25