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吃夜宵的壞處有哪些 如何抑制想吃夜宵的欲望
如何抑制想吃夜宵的想法1晚飯後鍛煉要適量很多人都是晚飯過後害怕脂肪堆積，會做一些鍛煉，其實小編建議，晚飯半小時後可以適當的散散步，尤其是夏天的晚上如果微風習習，散散步也是極好的，激烈的體育運動就儘量避免，否則運動過後饑腸轆轆，想不吃夜宵都
2015-04-02 12 -
這一種菜就能趕走四種病
這一種菜幫你趕走四種病捲心菜是各色菜系中都很普遍的一種蔬菜。古羅馬人曾把捲心菜作為有藥效的植物來用。1預防胃潰瘍和脂肪肝從捲心菜中發現的維生素U，有幫助受傷的腸胃黏膜再生的作用，對胃潰瘍和十二指腸潰瘍等都有效。甚至還有防止肝臟內多餘脂肪堆
2015-04-02 5 -
黃瓜別亂吃了吃錯反無益
黃瓜別亂吃吃錯反無益1黃瓜不能和番茄一起吃另外，辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，最好不要和黃瓜一起食用。維生素C分解酶就會破壞其他食物的維生素C，雖對人體沒有危害，但會降低人體對維生素C的吸收。如果您希望通過辣椒、芹菜、
2015-04-02 7 -
體內脂肪長在哪裡最傷身？
警惕！腹部脂肪過多危害健康研究人員發現，脂肪種類的不同及堆積地方的不同，對健康的影響也會有所差異。脂肪有兩種顏色。人體內有兩種脂肪：白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪是造成我們肥胖的罪魁禍首，褐色脂肪卻是一種非常神奇的組織，它的代謝極其活躍，一
2015-04-02 9 -
名字中有這個字最易離婚
容易離婚的名字(生肖是主體，名字是客體)都要以繁體字論，來自造字學、拆字學、六書與形音義。姓名與生肖形成正沖格局，不只感情不順，離婚率也非常高。生肖：豬、鼠、牛(地支五行為水)1姓名的第二個字(感情位)有火字旁的(炎、烈、為、然、煌、烊、
2015-04-02 30 -
上班族要如何來緩解壓力
亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治男人亞健康呢？ 亞健康對男性健康危害更大 按中醫學的理論，亞健康真正原因是精氣虧損。男子陰精虧損除先天不足外，還會因其他原因而虧損。空氣、水源、食物污染形成的有害物
2015-04-02 6 -
清明掃墓的幾個注意事項
清明節將至，它既是農業上生機盎然的一個節氣，又是追悼先人悲痛傷感的祭祀節日。在這樣的日子裡，我們會外出掃墓祭拜先人，那麼在途中遇到以下情況會如何做好保健工作呢？ 一、蚊蟲叮咬 蟲咬皮炎是指昆蟲叮咬皮膚而引起的炎症性皮膚病，主要由
2015-04-02 10 -
為何女人做完這事後變美
女人幹完這事真會變美嗎1牽拉運動採取站或坐的姿勢，兩臂放於身體內側，緩慢地向兩邊舉起，達到頭、肩之間高度後，再緩慢向前舉，直到兩臂快要相碰時停止;之後兩臂分開，還原並使肌肉放鬆。如此反復慢移5-8次。2反支撐挺身坐在椅上，兩臂撐於椅兩側。
2015-04-02 7 -
男人有這個遲早都會克妻
哪種男命遲早必“克妻”1婚姻宮坐劫財者，克妻。婚姻宮坐劫財的是指出生日干支為丙午、丁巳、壬子、癸亥，另外，戊午、己巳兩柱也算，凡日柱為上述者，主配偶身體不好、婚姻不順利。如這個劫財又為忌神，則更加嚴重。2八字中劫財在月令上，婚姻不順利，早
2015-04-02 21 -
捏捏手指便知生病與否 快來測測吧
如何通過捏手指得知身體健康問題將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺一下有沒有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預示身體的某一不同部位有毛病了。1拇指疼痛拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，
2015-04-02 15 -
過量食用生薑易患上肝癌 三類人不能吃薑
過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒
2015-04-02 15 -
一份好的生活習慣清單 60秒可助你增壽20歲
6種絕招讓你花1分鐘增壽20歲1每小時起身一次最近發表在《美國心臟病學會志》上的一項研究發現，與那些在工作以外的時間每天坐著不超過2小時的人相比，那些在工作以外的時間每天坐著超過4小時的人因各種原因死亡的風險增高50%。建議每坐一小時，就
2015-04-02 5 -
這樣長痘須警惕是否惹上糖尿病
這樣長痘須警惕是否惹上糖尿病1女生臉泛油光要防糖尿病有這樣一群女孩深受青春痘的困擾，還有的面部總是油光光的，油脂分泌異常旺盛。專家提醒，若臉上的青春痘比較嚴重或久治不愈，要考慮做胰島素的測試，因為除了雄性激素分泌增多會引起青春痘之外，胰島
2015-04-02 11 -
女人說這句竟把老公逼出軌
女人說這句竟把老公逼出軌1你怎麼這麼沒用!女人最在乎自己和他人的情感聯繫，而男人最在乎的是自己的能力。女人，尤其是結了婚的女人，常常會抱怨丈夫的無能，這種無能的指責既可能是事業上的，也會是生活中的，但往往就是這句話大大地刺傷男人的自尊心。
2015-04-02 8 -
快樂親子瑜伽到底是什麼
【導讀】快樂親子瑜伽到底是什麼？很多的人選擇瑜伽進行健身，這種方法不光可以鍛煉人的體魄，也能幫助我們健康，因此選擇這種方法健身也是一種好的選擇，那麼快樂親子瑜伽到底是什麼呢？那麼下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。 古往今來，所有
2015-04-02 8 -
蛋殼不為人知的用處 6個小妙招趕緊學起來
原來蛋殼還能這麼用！6個小妙招學起來1舒緩關節疼痛雞蛋殼裡有一些能夠促進關節健康的營養物質，如膠原蛋白、硫酸軟骨素、氨基葡萄糖、透明質酸等。如果你家裡正好有雞蛋殼，可以試試下面的方法：將蛋殼敲碎、放進玻璃罐子裡，倒入適量蘋果醋，然後將罐子
2015-04-02 7 -
清明養生看體質 吃雞當心誘發7種病
清明養生看體質陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們春季的食欲通常比較好，不過要注意飲食適度，保護脾胃的正常功能。”那麼，清明節期間，應該注意哪些飲食禁忌，吃哪些食物才最合適呢？1熱性體質人“發”物不易多吃——筍竹筍含有難溶性草酸鈣，尿道
2015-04-02 11 -
眼睛累了毛巾熱敷能緩解 原來熱毛巾還能這麼用！
毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種1緩解眼疲勞用毛巾熱敷可促進眼周的血液迴圈，減輕眼睛疲勞，能部分緩解乾眼症的症狀，還有明目健腦的功效。2預防耳聾用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液迴圈，預防因缺血引起的功能性耳聾。3改善頭暈將熱毛巾放
2015-04-02 31 -
男人撒謊時7大面部特徵
一、喜歡說大話的人的基本面相： 1、嘴歪 嘴歪的人，言詞會有不實，無論是平時嘴歪，或是談話時嘴歪均屬這類人。因病導致嘴歪的例外。笑的時候嘴歪，容易無心快語講錯說話；不過嚴重性不及天生嘴歪和眼凸的人。 2、牙疏門牙有豁 大多是口
2015-04-02 10 -
男人襯衫該如何搭配
男人襯衫有哪些面料 男士襯衫訂做主要為棉質衣料。所用棉線的粗細及織法的不同，製成的襯衫衣觸覺和視覺也各異。男士襯衫常用四種面料： 1、青年布： 豎向用染色棉線，橫向用白棉線平織的輕薄棉質襯衫衣料。淡而柔和，稍帶光澤。 2、牛津
2015-04-02 8
