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人身體健康的標誌
方法步驟: 01 心肺功能好。心臟和肺臟是主要的內臟器官。健康的心臟,心肌發達,心容量大,每跳動一次能排出血液80-100 毫升,比一般人多20-30毫升。由於身體在一定的時間內,需要的血液是一定的,心跳一次的排血量增多了,心臟跳動的次
2015-04-02 7 -
憋尿給身體帶來的5大疾病
方法步驟: 01 憋尿可引起膀胱炎:憋尿時,膀胱內大量的尿液使膀胱壁壓力增大,膀胱黏膜缺血,正常的抗菌作用減弱,當旅途勞頓、免疫力低下時,尿液中的細菌就會乘虛而入,引起急性膀胱炎,出現尿頻、尿急、尿痛、下腹不適或疼痛甚至血尿等不適症狀。
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小兒肺炎的防治
方法步驟: 02 居室要保持空氣新鮮,定時通風換氣,開窗時要注意關門,避免對流風。室溫最好維持在18~22℃,保持適當濕度。空氣乾燥痰稠不易咳出。可使用超聲加濕器或在暖氣上放水槽、濕布等,也可在火爐上放一水壺,將蓋打開,讓水汽蒸發。
2015-04-02 4 -
調整內分泌的藥膳食療
方法步驟: 01 絲瓜茯苓棗花湯,原料:絲瓜絡10克,僵蠶10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。做法:1、將以上的材料全部放在鍋中,加入適量的清水,煎煮。2、煎成濃汁,兩次混合即可。分兩次,在飯後服用
2015-04-02 14 -
盤點春季女性降火食物
方法步驟: 01 啤酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 02 蘿蔔:對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療
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多吃蔬果可以有效減壓
方法步驟: 01 深海魚類:根據哈佛大學的研究報告,魚油中的Omega-3脂肪酸,與抗憂鬱成分有類似作用,可以調節神經傳導,增加血清素的分泌量。“血清素”是一種大腦神經傳遞物質,與情緒調節有關,如果血清素功能不足、分泌量不夠或作用不良時
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四款祛斑的藥膳食療
方法步驟: 01 一、山藥枸杞粥。原料粳米100克,鮮山藥50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。 製作程式:1.首先將粳米沖洗乾淨,然後再放到楞說中大約浸泡一個小時左右,然後撈出來,並且將水分瀝幹,留著備用。2.
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先天性心臟病的四個診斷方法
臨床表現 因畸形的複染程度和年齡等而各不相同,幼兒及年長兒則可能因生長遲緩及易疲乏而體檢時發現先天性心臟病。先天性心臟病兒童可出現臉色蒼白、肢冷、活動後氣促、煩躁、聲嘶,嚴重者可發生心力衰竭、呼吸困難而發紺或昏厥。 先天性心臟病的
2015-04-02 18 -
先天性心臟病的診斷方法
根據病史、體征、胸部X線和心電圖檢查,對常見的先心病一般可以作出診斷。施行心導管檢查和選擇性心血管造影,可以進一步確診與測壓。M型、二維多普勒和經食管超聲心動圖檢查,特別是多普勒彩色血流顯象和動態三維顯象以及電腦化的磁共振和X線斷層
2015-04-02 45 -
精神分裂症常識
方法步驟: 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期:急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期,治療療程至少6周;鞏固期則是精神症狀有效控制後進入的一個相對穩定期,療程一般持續3
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如何發現精神分裂
方法步驟: 01 一、大家都認為這個人表現精神失常,而病人堅決否認有病。 一般來說,人們如果出現了身體和心理不適,如頭痛、發燒、焦慮、恐懼、失眠等,都有自知之明,主動要求治療。而精神分裂症患者卻與此相反,90%以上的的急性期精神分裂症患
2015-04-02 18 -
預防電腦輻射對眼睛傷害
方法步驟: 01 給眼睛也“喝杯茶”:柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中,10分鐘後,用毛巾敷在雙眼處15分鐘,其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收,你會發現,眼疲勞消除,在緊張的狀態下,保持最佳自然地狀態。但需要注意的是,敷眼用的濃茶一定要涼涼
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