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調整內分泌的藥膳食療

方法步驟:

01 絲瓜茯苓棗花湯, 原料:絲瓜絡10克, 僵蠶10克, 白茯苓10克, 白菊花10克, 珍珠母20克, 玫瑰花3朵, 紅棗10枚。 做法:1、將以上的材料全部放在鍋中, 加入適量的清水, 煎煮。 2、煎成濃汁, 兩次混合即可。 分兩次, 在飯後服用, 10天一個療程。 一般的內分泌失調患者, 服用一個療程即可見效。

02 薏苡仁海帶粥, 原料:薏苡仁15克, 枸杞、桃仁各15克, 海帶、甜杏仁各10克, 綠豆20克, 粳米50克。 做法:1、首先, 將桃仁、杏仁用紗布包住, 用水煎煮取汁。 2、然後, 加入其它的佐料一同煮成粥即可。 每天食用2次。 這款粥有助於降壓, 降低血脂, 並且具有化痰散結、益胃的功效,

能夠調整身體機能, 改善內分泌。

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