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小心別上當!食物會“說謊”
晚上吃東西真的會胖嗎?萬一是假的呢?你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言,其實很多是充滿了片面性的謊言!現在,是還你一個清晰真相的時候了。微微健康網小編帶你一起去探討這些隱藏在飲食背後的謊言。 小心上當!飲食有“謊言” 1.新鮮蔬
2015-04-14 12 -
四招辨別純鮮牛奶
【導讀】四招辨別純鮮牛奶,牛奶是個好東西,有的人天天都在喝,有的人家裡常備著,但是若買的牛奶不新鮮、不夠純的,那麼它的營養價值就大打折扣了,甚至還會損害身體健康。那麼,怎樣辨別牛奶是否新鮮不變質呢?以下教大家四招辨別純鮮牛奶。 四招辨
2015-04-14 14 -
牛奶不宜與7種食物同食
【導讀】牛奶不宜與7種食物同食,但是其實喝牛奶是有很多講究的,養生專家就指出喝牛奶其實也是有很多禁忌的,如果日常生活中喝牛奶不注意這些禁忌的話,那麼不當的喝牛奶對我們的身體健康也是非常有害的,一起來瞭解下牛奶不宜與7種食物同食。 牛奶
2015-04-14 4 -
土豆和紅薯哪個營養價值高
【導讀】土豆和紅薯哪個營養價值高,土豆和紅薯都是我們平常見到的最多的食物了,因為土豆和紅薯長相都差不多,因此很多人就因此而經常認錯,專家表示說雖然兩種食物長的像,但是營養價值卻有不同,那麼接下來我們就一起來瞭解下土豆和紅薯哪個營養價值高
2015-04-14 7 -
養生堪比面霜的六種美容蔬菜
【導讀】你知道嗎,養生堪比面霜的六種美容蔬菜哦!保持肌膚美麗,不見得一定要用價格昂貴的護膚品。吃對食物能從根本上改善肌膚健康。大眾養生網最新載文,刊出“堪比面霜的6種美容蔬菜”.下面小編介紹,養生堪比面霜的六種美容蔬菜! 養生堪比面霜
2015-04-14 8 -
養生治療感冒吃六種水果
【導讀】你知道養生治療感冒吃六種水果嗎?現在正值季節變換時期,天氣忽暖忽冷,讓人很受不了,特別是抵抗力較弱的人們,很容易就被感冒纏上了,感冒了很難受,很多人一感冒就買藥吃,你可知道這樣會降低你的抵抗力,其實我們身邊的很多食物能起到防治感
2015-04-14 5 -
養生喝優酪乳為何要加芝麻
【導讀】養生喝優酪乳為何要加芝麻?冬天來臨,皮膚開始乾燥發癢。優酪乳營養豐富,如果吃的時候加上點黑芝麻,則潤膚抗老的功效更強。下面小編介紹,養生喝優酪乳為何要加芝麻! 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂
2015-04-14 48 -
六款藥膳 幫你緩解貧血問題
女性貧血的問題非常正常,很多女性都會或多或少的出現貧血現象,這是由於女性的生理構造影響的,女性可以通過調養保健,配合上食療進行補血。 一、生活的調理:保持心情舒暢,使氣血暢通,貧血症狀就會好轉;避免劇烈活動,利於貧血的病情好轉。體位改變
2015-04-14 5 -
清肺潤肺吃什麼?推薦3款護肺必備食譜
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下。 吸入性肺炎在老年人中很常見 這是因為,人衰老後,胃和食管之間的閥門
2015-04-14 7 -
癌症另類療法 針灸治療
灸療法是祖國醫學特有的非藥物治療方法,是世界醫學中的燦爛瑰寶,廣泛應用於各種疾病。作為一種外治方法,針灸是通過刺激人體體表的腑穴、經絡來激發人體經絡系統的調整作用,以調節臟腑功能活動,調節氣血盛衰,從而達到治療疾病的目的。 針灸療法
2015-04-14 3 -
適合肺癌病人的幾種飲食
肺癌病人的飲食是非常重要的,因為一個科學的飲食護理對於病人的治療有著很大的幫助,但是目前很多患有肺癌的病人都不知道自己應該吃什麼,下面就由小編來給大家推薦幾種適合肺癌病人的飲食: 1、冬瓜皮蠶豆湯 冬瓜皮60克,冬瓜子60克,蠶豆
2015-04-14 5 -
誘發女性肺癌的幾大因素
肺癌是呼吸系統常見腫瘤,是危害男性健康的第一殺手,近年來,女性肺癌的發病率持續升高,究其原因,主要有以下幾點: 1、廚房油煙污染 廚房油煙污染是誘發女性肺癌的重要因素之一,女性做飯的比例要比男性高,容易受到油煙的侵襲,尤其是在油
2015-04-14 13 -
白血病是如何引起的
白血病是一類造血幹細胞惡性克隆性疾病。克隆性白血病細胞因為增殖失控、分化障礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖累積,並浸潤其他組織和器官,同時正常造血受抑制。臨床可見不同程度的貧血、出血、感染發熱以及肝、脾、淋巴結腫大和骨
2015-04-14 6 -
適度減肥堅持運動 可有效防治高血壓
1、適度減肥。 過去高血壓發病年齡常在45歲以後,現在許多患者35歲、甚至25歲血壓就開始增高了,其中一個重要原因就是患者超重或肥胖。 2、堅持運動。 運動量少達不到防治疾病的效果,運動量過大也有心血管健康危害,只有長期堅持的有
2015-04-14 7 -
有關家居健康的秘笈
不管是準備喬遷之喜的還是買房準備要結婚的,在入住之前一個不可少的步驟就是裝修,還有買家居用品,因為現在很多的東西品質不好,不合格,所以對人們的家居健康有很嚴重的危害, 影響人們的身體健康,如果甲醛嚴重超標的話,還可能引起死亡的危險,那麼
2015-04-14 1 -
在家如何健身最有效果呢?
初吻╰給了煙問#我身上的肌肉特別的鬆弛,所以特別的難看,尤其是我每次在游泳的時候,身上一點肌肉都沒有,非常的難看,請問在家裡要怎麼健身呢? 大眾養生網小編解答: 在家裡健身可以採用以下幾種方法,首先是可以進行每天的俯臥撐的練習,最好是可以
2015-04-14 7 -
臥室裡什麼樣的健美操能健身
女人很關注的就是健身問題,特別是平時需要關注的就是應該怎麼樣健身好,臥室裡也是一個很不錯的健身場所的,能夠很好的健身的話最好了,而且對於女孩子來說呢真的是挺好的事情,但是很多人呢為什麼不會充分的利用臥室呢,如果能夠知道臥室裡適合什麼樣的
2015-04-14 5 -
常患蕁麻疹喘息應暫緩接種
【導讀】你知道嗎,常患蕁麻疹喘息應暫緩接種哦!預防接種並不是對所有的兒童都適宜,若有下列情況應禁忌或暫緩接種。經常患蕁麻疹、喘息等過敏性疾病的孩子,不宜打預防針,否則可能產生過敏反應。下面小編介紹,常患蕁麻疹喘息應暫緩接種。 如何護理
2015-04-14 36 -
常按四個部位最補腎
【導讀】對於每個人來說,身體的健康都是最重要的,那麼想要身體健康對於腎的養護自然是必不可少的,尤其對於男性來說更是如此。中醫表示:腎乃先天之本,腎的強弱對健康起著重要的作用,所以只有腎強才能體鍵,那麼想要補腎,應該做些什麼呢,其實常按四
2015-04-14 7 -
美眉,你後邊的拉鍊開了
麗淳 一次朋友聚會上,我給在座的男同胞們看了幅漫畫,告誡他們有時不要過於好心,要睜一隻眼,閉一隻眼,不然會吃力不討好。 漫畫很簡單,是一個男的看到一個女的裙子背後拉鍊沒拉上,他便好心地提醒她:“靚女,你後面的拉鍊開了!”那女的倏地拉上拉鍊
2015-04-14 5