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痛風患者飲食要注意什麼 辛辣刺激的食物別吃了
痛風患者飲食要注意什麼1多吃低嘌呤的食物痛風病人應該吃多低嘌呤的食物。如：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜。2多吃鹼性食物鹼性食物有利於尿酸的排泄，推薦每日蔬菜的攝入量應達到500克。如：青菜、紅蘿蔔、黃瓜、番茄、白菜3多吃富含活性酶的食
2015-04-24 15 -
如何讓狗狗學會上廁所
狗狗到家的第一天是訓練良好衛生習慣的關鍵期，它第一次上廁所的地方常就是它以後的“最愛”，所以狗狗帶回家後，儘量不要一下子就放它到處亂跑，萬一它一時興起，跳上你的客廳或臥室，那大事就不妙了。如果你希望狗狗在陽臺上廁所，那就先委曲一下，
2015-04-24 10 -
上床前為何必須吃這三寶
多吃色氨酸食物能降低興奮度1代表食物：小米粥色氨酸在人體內代謝生成5—羥色胺，它能夠抑制中樞神經興奮度，產生一定的困倦感。同時，5—羥色胺在人體內進一步可轉化生成褪黑素，褪黑素被證實有確切的鎮靜和誘發睡眠作用。小米在所有穀物中含色氨酸最為
2015-04-24 15 -
單腳站一分鐘奇跡發生了
單腳站一分鐘奇跡發生了金雞獨立大家可能並不陌生，但是並沒有多少朋友在生活中時常做這樣動作的，是這項動作在生活中只要堅持下來對我們的身體健康來說是非常有好處的。接下來小編就為朋友們詳細的介紹一下，這單腳站立一分鐘給你驚人的保健功效。想要獲得
2015-04-24 6 -
減肥的真正根源是排毒 3大食譜幫助你快速排毒
產生毒素的原因人體攝入過量的糖、蛋白質、脂肪，在代謝過程中產生的廢物不斷堆積所產生的乳酸、酮酸、尿酸、自由基、多餘的脂肪、膽固醇等；如果脂肪、膽固醇等含量過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。
2015-04-24 6 -
健康的養生能長壽 這也分年齡你竟然不知
不同年齡段的養生人的一生說長不長，說短不短，但是要過好一生是需要很多方面的努力，養生也是一樣的，不同年齡段的額養生可以幫助我們更加健康的生活。110-20歲從出生到十歲這一個階段其實人的各種器官的功能還在不斷的完善和進一步發育中，到了十歲
2015-04-24 8 -
優酪乳不吃用來幹啥？ 7個新用途妙不可言
揭秘優酪乳的7個新奇用途1很好的發膜和護髮素你知道優酪乳可以用作護髮素嗎?優酪乳不僅適用於你的皮膚，還適用於你的頭皮，優酪乳有助於使你的頭髮保持自然的光澤和柔滑。你可以用優酪乳作為發膜或護髮素。洗髮時，使用天然的優酪乳均勻塗在你的頭髮上，
2015-04-24 16 -
胃不好可以喝豆漿嗎
養生之道網導讀：豆漿的營養價值高，那麼胃不好可以喝豆漿嗎？有人認為豆漿養胃，也有人認為豆漿偏寒，胃不好的人不能喝。到底胃不好可以喝豆漿嗎？下面小編為您介紹。 胃不好可以喝豆漿嗎？ 豆漿含豐富的優質蛋白質、必需脂肪酸、B族維生素、維生素E和
2015-04-24 7 -
宵夜要這樣吃才不傷身 教你熬夜如何恢復精力
你知道熬夜的壞處嗎?1皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜， 就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是皮膚出現暗瘡，粉刺，黃褐班
2015-04-24 7 -
男人腎病的徵兆看後震驚了
男人腎病的徵兆看後震驚了人體組織間隙有過多的液體積聚使組織腫脹稱為水腫。水腫可分為全身性和局限性。全身性水腫的主要病理基礎是鈉和水的瀦留，特別是鈉瀦留。腎臟是排泄水、鈉的主要器官，腎臟疾病時，水、鈉排泄障礙，水、鈉瀦留而出現水腫。全身性水
2015-04-24 9 -
男人如何養命根 6個生命要害需細心呵護
男人這6個生命要害一定呵護1太陽穴這是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1—2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。如果遭受暴力打擊，易造成血管破裂大出血，引發顱內血腫，使人陷入昏迷。傷後應及時手術，否則可能致命。常見受傷情況：車禍傷、毆打傷
2015-04-24 12 -
如廁時間過久也可能致癌
下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。 香港消費者委員會早在2002年就提醒大家，空氣清新劑中的揮發性有機化合物
2015-04-24 16 -
茄子這樣吃後果太嚴重了
堅持吃生茄子毀成這樣?養生節目裡說，生吃茄子能減肥，結果很多人都急吼吼地嘗試中。那麼結果如何呢?一位博客名為“漫漫心情”的網友稱：“生吃茄子減肥，結果12天過去了每天上稱一點都沒瘦下來，副作用還長了一臉的小痘痘，鼻子上火甚有流鼻血之跡象，
2015-04-24 6 -
跑步減肥一般需要多長時間才見效
我們都知道運動是減肥的最好方法，跑步、健身操、瑜伽等都是不錯的減肥方法，他們不僅操作簡單，而且多身體也起到強壯的功能。不過運動減肥不是一朝一夕的事情，許多人在選擇運動減肥時都會選擇跑步專案，那麼跑步減肥一般需要多長時間才能見到效果呢？
2015-04-24 7 -
最快的減肥運動有哪些
運動減肥一直被譽為最有效、最安全的減肥方法之一，一直受到很多愛美女性的青睞。運動不僅能鍛煉身體，使其消耗身體多餘的脂肪，促進新陳代謝，達到運動減肥的目的。幫助你保持窈窕的身材，還能讓你心情愉悅。下面就為您介紹一下最快的減肥運動。
2015-04-24 5 -
糖尿病早期的幾種常見症狀
近年來，隨著物質生活的提高，糖尿病患者的人數越來越多，而這一疾病目前沒有徹底根治的方法。因此能在早期做好治療是很有幫助的。下面給大家介紹糖尿病早期的幾種常見症狀，供大家參考。 多食 不知不覺中比平時吃的多，即為多食，多食的機制不十
2015-04-24 7 -
吃避孕藥五大“後遺症”
女性服用避孕藥有效率高達99.9%，是一種廣受歡迎的避孕方法。不過有很多女性朋友詢問，服用避孕藥，雖然好處很多，但“是藥三分毒”，避孕藥有沒有什麼不良反應?不適合哪些情況?使用時要注意一些什麼?為此，我們邀請了有關專家為大家答疑解惑。 短
2015-04-24 7 -
緊急避孕藥的作用於服用時間
避孕套滑脫或破漏，安全期的時間掌握不當，短效口服避孕藥漏服等等。發生上述情況，多數人提心吊膽地等待下次月經的“宣判”，實際上從無避孕措施的同房或短效避孕措施使用失敗妊娠發生這段時間，有一種特殊的避服方法──緊急避孕法，可供採用，防止意外妊
2015-04-24 3 -
番茄有什麼營養功效 家常菜番茄牛腩怎麼做
番茄的功效與作用1健胃消食番茄所含蘋果酸、檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的康復。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。2清熱解毒番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養
2015-04-24 7 -
男女這裡粗大都因為什麼
男女這裡粗大都因為什麼毛孔粗大向來是愛美女性的一大困擾，因為它容易使人看起來面部粗糙、缺乏光澤，易顯老態。為了掩蓋粗大的毛孔，不少女性到處打聽各種“秘方”，試遍了各類收縮毛孔的護膚品，還是難以收到滿意的效果。美容科醫生提醒，其實造成毛孔粗
2015-04-24 10
