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升職小技巧 小鮮肉升職靠5要點
都說職場如戰場,新晉的職場小鮮肉們要想迅速成長就更是難上加難,那究竟要如何才能升職加薪呢?其實只要掌握一些技巧也並非不可能,下面這5點必備的升職加薪技能或許能幫到你喲!要點一:八小時之外堅持學習八小時以內決定現在,八小時以外決定未來。“沒
2015-04-25 5 -
小兒感冒 中藥敷貼+穴位按摩療效好
小兒的健康與否,是每對父母的牽掛。小兒生病了,疼在父母的心理。當小兒感冒了怎麼辦?中醫認為,用中藥敷貼穴位按摩加上飲食調理,有很好的療效。 敷貼法:適用于小兒風熱感冒 取鮮地龍10條放入碗內,撒上白糖適量,片刻後地龍因體液外滲而死,再加
2015-04-25 11 -
產後瘦腰飲食五妙計 讓你輕鬆享瘦
減肥瘦腰是我們女性朋友關心的一個問題,生過寶寶的媽媽們都知道,生產之後我們的腹部會出現很多的贅肉,嚴重影響了美觀。 生了孩子胖了,產後如何減肥?產後女人最熱門的話題就是產後減肥法啦。 那麼產後該如何瘦腰呢? (1)食物要煮熟 現在的時尚
2015-04-25 8 -
這些習慣正在傷害你的腎
1、不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大興趣,甚至不覺得它重要,但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量,每分鐘會有1-2公升的血液經過腎臟
2015-04-25 4 -
胃下垂保養很重要 如何預防胃下垂
胃下垂保養方: 首先胃下垂受體位影響大,平躺時感覺稍好,一旦站立或取坐姿時,上、中腹部隱痛明顯,腹脹感加重。人在站立位時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降到髂脊連線下,稱為胃下垂。在進行上消化道影像檢查的萬人中,年輕女性幾乎每10
2015-04-25 7 -
煮豆漿需要注意哪些細節?
很多家庭的早餐都會有豆漿,自製的豆漿健康又美味。雖然,豆漿的做法有很多不一樣的地方,但是小編要提醒大家的是,無論哪種煮豆漿的方法都有一個不得不知道的小細節,小米就和小編一起來看看是什麼吧。煮豆漿的注意事項生豆漿加熱到80℃~90℃時,會出
2015-04-25 11 -
致癌的4大飲食傳言,別信!
吃什麼致癌呢?在民間有很多食物致癌的傳言,這些說法究竟可信嗎?在這裡,小編就要為大家來總結致癌的9種食物,以及對於致癌飲食的傳言解答,千萬別錯過了。致癌的9種食物醃制食品:鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。
2015-04-25 10 -
男人出汗就是腎虛嗎 也可能是4種疾病
男人出汗可以分很多種,但不同的出汗情況卻可以預知健康狀況,很多人以為出汗就是腎虛,其實並不是全都是這樣的,比如暴飲暴食後面部出汗說明脾胃有問題。 多汗的第一判斷: 1.夜間盜汗→ 結核病 結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很
2015-04-25 8 -
飲食揭秘:吃海帶的14大好處
海帶含有豐富的粗蛋白、脂肪和無機鹽等物質,是一種營養價值很高的蔬菜。今天我們就具體的瞭解一下吃海帶究竟有哪些好處吧! 1、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用; 2、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人
2015-04-25 5 -
是春季第一果 盤點草莓的8大養生作用
現在是草莓上市的季節,喜歡吃草莓的你怎麼能錯過呢?今天,小編為大家盤點的就是草莓的營養價值,一起來看看草莓具有哪些養生效果,以及吃草莓需要注意的是什麼,千萬別錯過了。 草莓的8大養生作用 抗癌。草莓富含維生素C等營養物質,有助於抗擊
2015-04-25 5 -
木耳、西蘭花 那些食物裡的“排毒高手”
近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高人體的解毒功能,同時還能減少人體對一些毒素的吸收
2015-04-25 5 -
胃不好飲食要特別注意 儘量少吃這11種食物
胃脹、胃痛、噯氣、反酸、腹脹、腹瀉……你是不是經常受胃病的折磨?如果是這樣的話,小編提醒你要在飲食上面注意了,儘量少吃以下幾種食物。 乳製品。牛奶等乳製品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群無法順利消化乳糖,因而容易發生腹部脹氣。乳糖攝入過
2015-04-25 8 -
吸煙消耗維生素喝牛奶 養肺護腸胃
誰都知道吸煙有害健康,但有時工作壓力大、心情不好,不少人還是習慣抽上一根煙來減壓。但吸煙確實是慢性氣管炎、肺氣腫、甚至肺癌等疾病的主要致病因素之一。對於煙癮比較大、一時半會戒不掉的人來說,如何才能將危害降到最低呢?專家指出,經常吸煙的人
2015-04-25 9 -
飲食禁忌 蘿蔔和生薑不能同吃
【導讀】飲食禁忌 蘿蔔和生薑不能同吃!蘿蔔和生薑都是非常好的保健食物,它們各有各的保健價值,而且營養豐富對於我們日常防病和治病是有非常不錯的效果的,不過,我們想提醒大家,在一天之內如果又吃蘿蔔又吃生薑可是非常錯誤的。我們一起閱讀飲食禁忌
2015-04-25 6 -
優酪乳妙不可言的7個新用途
【導讀】優酪乳妙不可言的7個新用途!優酪乳是用牛奶進行發酵的保健食品,富含豐富的維生素D以及其他有益身體健康的益生菌,是一種為大眾所廣泛喜愛的乳製品。但是如果你單單認為優酪乳只能用來吃,那你就大錯特錯了。其實優酪乳不僅有利於健康還可以美
2015-04-25 4 -
吃什麼水果能夠安神
【導讀】水果也有安神的功效,沒錯,那麼吃什麼水果能安神呢,很多水果可以幫你平穩情緒,起到安神的效果,如蘋果、香蕉、草莓等。具體吃什麼水果能安神,就由小編為您帶來吃什麼水果能夠安神,希望吃什麼水果能夠安神能對您有所幫助。 吃什麼水果能夠
2015-04-25 11 -
去油煙機油漬
其實大家都知道關於廚房這個地方真的是超級麻煩的,油煙很重,污漬也很多,每次做完一次午飯或者是晚飯的時候,打掃衛生都是需要很長時間的,所以母親在廚房忙的時候我都會過去幫忙的。不知道你們是不是也會這樣呢,其實啊,每次看我母親在打掃抽煙機的時
2015-04-25 3 -
如何為老人選擇合適的拐杖
拐杖的選擇 拐杖是骨折病人離床活動的支撐工具,選擇品質好、扶手牢固、高度可調試、拐頭有防滑裝置的輕便拐杖,通常鋁合金製品最佳。 扶拐行走的原則與時機 扶拐行走是下肢骨折病人功能鍛煉的重要組成部分,因此扶拐下地的時機很重要,下地過
2015-04-25 15 -
運動保護骨骼健康知識介紹
經常鍛煉身體可以讓身體變得更健康,讓骨骼更健康,增強身體的免疫力,但是運動鍛煉也是要有選擇的,需要瞭解相關的知識,運動保護骨骼我們都知道,但是不能亂運動,所以下面就是運動保護骨骼健康知識介紹,有空學習一下也許以後會用到。 女性發
2015-04-25 36 -
如何預防胎兒畸形?不良生活習慣易致胎兒畸形
如何預防胎兒畸形呢?在孕期,通過檢查發現胎兒出現畸形,這個時候,整個家庭都會陷入恐慌當中。想要防範這樣的情況發生就要從備孕期到懷孕都要有良好的生活習慣哦。 如何預防胎兒畸形 要認真對待婚前醫學檢查,通過檢查發現的一些疾病,如乙肝、性病等
2015-04-25 9