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13個技巧教男人喝酒不傷身
男人如何喝酒不傷身？ 1、喝酒之前不能太吃飽 吃飯只能吃6份飽，且不可大量飲水。喝酒之前二十分鐘，喝瓶牛奶。最好是純奶或者含糖的，可防酒醉性胃炎和脫水症。飲用加蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。 在酒里加點蘇打可以降低人體對
2015-05-12 8 -
導致卵巢早衰的幾個原因
卵巢早衰是卵巢疾病中最常見的一種， 近年來，卵巢早衰的發病率不斷上升，給女性造成很大威脅。所以，女性對卵巢的保養非常重要。那麼，如何保養卵巢呢？ 想要瞭解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰： 1、通常來說，月經
2015-05-12 5 -
經常不吃早餐的危害有哪些
現在由於社會的發展，人們都有豐富的夜生活，這也導致了許多人在早晨不想起床或是根本起不來床，那麼早餐就不會吃了，其實這樣是很不好的，早餐是一日三餐中非常重要的一餐，早餐一定要吃的有營養。那麼，不吃早餐的危害有哪些呢？ 早餐要吃好，午餐要吃
2015-05-12 7 -
男性夏季腋下出汗怎麼辦
1、止汗劑噴腋下 止汗劑裡面含有酒精以及香味，在揮發汗水的同時，還能透過毛孔滲入皮層，有效抑制汗腺，減少汗水的排出。 所以，建議大家外出的時候在包包裡面準備一支止汗噴霧，用的時候用濕巾清潔腋下的汗垢之後，就可以噴上止汗噴霧了。當腋
2015-05-12 15 -
怎麼樣清洗燈具正確又省事
吸頂燈和吊燈都掛在高處，拆卸不方便，而且燈罩、燈泡又容易破碎，可用淺色棉襪或者雙層洗澡巾翻過來套在手上，輕輕地擦拭。如果燈具很髒，可以在棉襪上倒一點廚用洗潔精，最後再用乾淨的舊棉襪擦拭一次即可。清洗高處的燈具應該兩個人配合，注意安全。
2015-05-12 6 -
多久洗一次頭髮是最好的
專家經過科學實驗表明，洗頭也是有要領的，如果按照正確的方法洗頭，才能起到養護的作用。 專家提醒我們，洗頭時的水溫很重要，必須嚴格控制在36攝氏度左右才行。如果你的頭髮比較短，那洗髮液的用量就不能超過2-6毫升；如果你的頭髮屬於中等長
2015-05-12 6 -
高溫夏季如何護膚養顏
夏天的炎熱氣氛已經開始在滲透了，不管是臉上油光閃閃，還是躲閃不開的烈日都在告訴我們夏天來了，夏季護膚也要正式拉開帷幕了，所以今天小編要給大家講一講夏季護膚知識。 1、補水仍是重點 我們一年四季都在補水，為什麼夏季護膚仍然強調補水呢
2015-05-12 7 -
檸檬不能和什麼食物一起吃
檸檬水的藥用價值 一、喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。 二、檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石
2015-05-12 12 -
夏季喝水有講究 喝水因人而異
很多人在夏天很容易出現脫水缺水的情況，所以夏天一定要多喝水補充身體所需要的水分和營養。夏天是心腦血管疾病發作的高峰期，如果不及時補充身體裡的水分，就會容易讓血液更粘稠，造成血管堵塞的原因。今天健康營養小編就來告訴你喝水有什麼好處！
2015-05-12 7 -
吃青芒果好嗎 青芒果怎麼吃好
青芒果又稱脆芒，這個青芒果的口感一般都是比較酸甜的，它有一個特點就是越生越脆。它是屬於一種熱帶的水果，如果是在成熟的時間，會飄出一股濃郁的芒果香味，讓香氣四溢，它的汁水非常之多，而且還含有非常多的纖維素，它還有一個美稱那就是熱帶水果之
2015-05-12 21 -
四物湯的配方是什麼
四物湯可以說是女性第一調理湯，它可以補血調經、行氣活血，對常見的一些婦科病都有治療效果，那麼，四物湯的配方是什麼呢? 婦科第一方——四物湯 古代中醫典籍記載了數以萬計的經典方劑，很多沿用至今，有些則根據時代變化有所揚棄。 “四
2015-05-12 9 -
老人預防骨質疏鬆的補鈣食譜
隨著年齡的增長，骨質疏鬆症的發病率就越高，會經常性的腰酸背痛、腿抽筋，也會一年一年的變矮，老人骨質疏鬆要注意補鈣，下面為大家介紹老人骨質疏鬆的食療方。 一、杜仲頓龜肉 原料：肉骨頭200克，枸杞子、陳皮、杜仲15克，核桃肉30克，
2015-05-12 6 -
夜間身體疼痛小心腫瘤疾病
夜間身體疼痛小心腫瘤疾病 隨著年齡的增長，身體小病小痛的很正常，但是如果你的身體疼痛症狀總是出現在夜間就要引起注意了，這又可能是腫瘤疾病引起的疼痛。 引起疼痛的原因很多，最常見的外傷事故、肌肉勞損、骨關節病變，或者其他許多疾病，
2015-05-12 26 -
懷孕期該如何預防妊娠紋 消除妊娠紋的食譜推薦
孕期惱人的妊娠紋要如何消除呢？隨著孕期一天天過去，准媽媽的肚子上出現了妊娠紋，這可怎麼辦呢？今天，小編就來為你推薦消除妊娠紋的孕期食譜，別錯過了哦。妊娠紋的形成人體的腹部從外到內有許多層，正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，並
2015-05-12 9 -
經期做好四件事 讓你安然入眠
不少女性在來月經的時候，晚上會睡不好，有的人是因為身體不適，有的則是擔心會不會側漏。如何在生理的夜晚安然入眠呢？1、選對夜用衛生巾選用的衛生巾要透氣性強，質地佳，防漏能力強的，會使女性夜晚睡眠一夜無憂，也大大緩解了睡前緊張情緒。2、合理飲
2015-05-12 7 -
營養過剩也會貧血 如何對症調節
現代人的健康問題日益嚴重，“百病叢生”最根本的原因就是氣血不足、氣血不暢導致的。許多人都認為現代人的營養都跟上了，怎麼會氣血不足呢？其實氣血不調的一個重要原因就是營養過剩。吃得多動的少，讓內臟超負荷工作，常此以往，內臟功能減退，體內毒素堆
2015-05-12 7 -
夏季養生喝水有講究 14招喝出健康
夏季養生需要多補水，但是喝水的學問你又知道多少呢？怎樣喝才能更健康、更解渴呢？下面，小編就給大家詳細普及夏季喝水的健康小常識，讓大家都能喝出健康好身體。夏季烈日炎炎，高溫的天氣讓人大量排汗，身體水分流失快，如果不及時補充水分，會造成體內正
2015-05-12 7 -
小兒缺鐵性貧血怎樣預防 需貫徹12件事
由於孩子身體內鐵元素的缺乏，小孩就會容易患小兒缺鐵性。那小兒缺鐵性貧血怎樣預防呢？其實，預防小兒缺鐵性貧血並不難，小孩子應該做到以下12件事，家長們要注意了！1、多吃富含維生素C的食物。維生素C對促進鐵的吸收有幫助。大小白菜、韭菜、蒜苗、
2015-05-12 8 -
女人吃香蕉美容減肥好處多
香蕉我們大家都知道含有非常豐富的營養，而且價格低廉，是家裡常備的水果之一，尤其是女人經常吃香蕉也是有很多的好處的，因為香蕉含有的一些營養成份會起到不同的功效，下面就來看一下女人常吃香蕉的好處吧。 香蕉營養分析： 1、香蕉含有大量
2015-05-12 5 -
女人喝豆漿要注意什麼
很多人的早餐中都少不了豆漿，豆漿的確非常有營養，因為豆漿是豆製品，含有豐富的蛋白質，都是我們身體所需的，但是女人需要知道的是在一些特殊的情況喝豆漿是對健康不利的，下面我們就來看看是哪些情況。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功
2015-05-12 9
