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調理便秘的好方法
【導讀】你有沒有想到?盤繞長達5-6米的腸道竟然是你衰老最開始的地方?抗衰老醫學研究表明,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。其實中醫在千年前就已經告訴我們,人最先衰老的是脾胃,中醫講的脾胃也包括腸道,是我們身體裡重
2015-05-26 12 -
人類睡眠原因 幫助大腦排“毒”
與吃飯、呼吸一樣,睡眠是人類的一項基本需求。但人為什麼要將生命的三分之一時間用於睡覺呢?長期以來有觀點認為,這或許是為了把白天人體積聚的毒素一掃而光,美國一項新研究為此提供了有力證據:大腦在睡眠時才能高效清除代謝廢物,從而恢復活力。
2015-05-26 10 -
牙齒告訴你的7件事
【導讀】很多人認為,牙黃、牙過敏、牙疼等都是小問題,挺一挺就過去了。殊不知,這些“小問題”正是身體發出的求救信號。下面刊出多位口腔專家總結的“牙齒告訴你的7件事”,幫你揪出壞習慣,一起來看看牙齒告訴你的7件事吧。 牙齒告訴你的7件事
2015-05-26 6 -
要注意當季的流行病
【導讀】冬去春來,天氣轉暖,萬物復蘇,要注意當季的流行病。春天是萬象更新、生機勃發的季節,春天也是新陳代謝最為活躍的時期,早春二月“百草回芽,百病易發”,正如民諺所說:“早春早春,慎防‘春瘟'.珍意養生,切勿輕心,下面就為你介紹要注意當
2015-05-26 7 -
減肥必做的7件事
【導讀】體檢時被查出脂肪肝的人現在越來越多。近日有醫學專家指出,脂肪肝是肝臟疾病的重要信號,還會不聲不響地導致很多其他疾病,如果不及時治療,可能會導致肝炎或肝硬化等永久性肝臟損傷。得了脂肪肝,一定要做到減肥必做的7件事你就減肥成功了,一
2015-05-26 0 -
疾病男女都要防
【導讀】由於身體結構不同、基因及激素水準等差異,有的疾病明顯“重女輕男”,即女性發病率遠高於男性。不過,“福克斯新聞網”3月15日的一篇文章裡,英美專家提醒公眾,一些疾病男女都要防,所以下面詳細介紹了疾病男女都要防。 疾病男女都要防
2015-05-26 10 -
肩膀痛是病作祟
【導讀】門診中我發現,很多人一有肩痛症狀就以為得了肩周炎。其實,很多肩膀痛是病作祟,辨明病因,才能正確治療,不至於貽誤病情,一起來看看肩膀痛是病作祟吧。 肩膀痛是病作祟 膽囊炎。膽囊和右肩等部位的感覺神經有重疊部分,所以,膽囊發炎會
2015-05-26 4 -
肚子大記憶差 患癡呆症風險陡增
根據美國的一項研究顯示,腹部脂肪較多的人出現記憶喪失和患有老年癡呆症的風險會較常人增加3.5倍。 肚子大記憶差 患癡呆症風險陡增 美國芝加哥拉什大學醫學中心的神經科學家通過與美國國立衛生研究院的學者進行合作後發現:腹部脂肪較多的人出
2015-05-26 6 -
過敏的治過七日計畫
【導讀】過敏讓很多人痛苦不堪,藥物治療往往只能緩解症狀,難以達到根治。美國自然過敏療法專家蘇撒恩·本尼特博士總結出的“過敏的治過七日計畫”,希望能幫助患者找出過敏病因,實現標本兼治,下面一起看看過敏的治過七日計畫吧。 過敏的治過七日計
2015-05-26 4 -
夢可以預報一些疾病
【導讀】醫學家阿沙托克分析了4000個夢例,發現夢與某些疾病有一定的聯繫。比如,黃疸病人,大約在消化系統紊亂症狀產生前一個月,出現許多與飲水進食相關的夢。現代一個廣為流行的夢與疾病相關的內容是歐美臨床醫師經過長期研究發現的7種夢境與疾病
2015-05-26 1 -
少吃肉就可抗癌降血壓
【導讀】肉食是人們生活中不可缺少的食材,可是經常吃肉也會給我們帶來一些負面的影響,那少吃肉就可抗癌降血壓是不是真的呢?一起來瞭解一下少吃肉就可抗癌降血壓吧。 少吃肉就可抗癌降血壓 1、減輕體重 2013年發表在《美國營養和飲食學會
2015-05-26 5 -
黑眼圈與腎有關
【導讀】臉上長痘、長斑、面色晦暗都是令人苦惱的事,然而僅憑“頭痛醫頭,腳痛醫腳”的邏輯卻無法徹底擺脫這些煩惱。美國《服飾與美容》雜誌、《時尚》雜誌的資深編輯阿努巴,為我們整理了皮膚、營養專家的意見黑眼圈與腎有關,繪製出臉部問題地圖,提醒
2015-05-26 5 -
肩周炎要多動多走
【導讀】據職業病相關資料發佈,在辦公室常見疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字,並且目不轉睛盯著電腦的姿勢,對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力,長此以往,就形成了常見的肩周炎。所以很多肩周炎要多動
2015-05-26 11 -
長時間工作會導致抑鬱
【導讀】面對現在工作的競爭壓力,讓很多人不得不加班加點的努力工作。長時間的工作讓很多職場人出現心理疲勞等症狀,嚴重影響著工作效率。據研究發現,長時間工作會導致抑鬱。下面我們就來瞭解一下長時間工作會導致抑鬱吧。 長時間工作會導致抑鬱
2015-05-26 9 -
美媒揭十大“長生不老藥” 好習慣才是真秘方
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。 美媒揭十大“長生不老藥” 好習慣才是真秘方 起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的
2015-05-26 10 -
經絡養生 十二經絡執行時間
古人將時間分為十二時辰,而我們人體有十二經絡,十二時辰與十二經絡是相對應的,不同時辰對應不同的經絡,我們可以根據這些來進行養生。 十二時辰與中醫經絡養生 膽經子時(23:00-1:00),此時膽經最旺 攝生學認為:“肝之餘氣,瀉
2015-05-26 16 -
芒種時節自製清涼處方 有利於防暑降溫
下面介紹幾款“清涼處方”:1決明菊花茶方與用法:草決明30克,野菊花12克,將決明研細,一起放茶杯中,沸水沖泡代茶飲。功效:平肝潛陽,降壓。注釋:草決明即決明子,有降血壓、利尿和緩瀉的作用。野菊花經動物實驗,有明顯的降壓作用,可以緩解失眠
2015-05-26 8 -
喝牛奶應避免哪些誤區?這類人不宜喝牛奶
10類人睡前喝牛奶反傷身喝牛奶是很簡單的,但是有些人卻是不可以喝牛奶的。有的人說睡前喝牛奶可以有助於睡眠,那麼你睡前喝牛奶可以嗎?1腎結石病人結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2~3小時後,是奶中鈣通過腎臟排出的
2015-05-26 7 -
芒種節氣 兩款清淡靚湯保健養生
芒種的健康藥膳芒種時節的飲食養生重點是要根據氣候特徵,吃一些清熱涼血的食物,如:具有清熱涼血功效的木耳,具有清熱解毒功效的苦瓜,具有涼血散瘀功效的甲魚,能夠緩解口渴,及時補充體內水分的黃瓜、甜瓜。專家還為您特別推薦了適宜這一節令的健康藥膳
2015-05-26 7 -
白領辦公室友情的禁忌
1、洩露秘密者 所謂秘密,當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情,基於對好友的信任,或是為了表明自己對好友的信任,才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的 私密曝光,不用問,叛徒只有一個。被出賣的人一定懊惱曾經付出的友誼和
2015-05-26 8