-
辦公室瑜伽 適合辦公族練習的瑜伽動作
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽，練習這些瑜伽動作對緩解我們的工作壓力有很好的幫助。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 練習辦公室...
2017-02-17 -
辦公室豐胸瑜伽 辦公族練瑜伽輕鬆豐胸
辦公族如何豐胸呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室豐胸瑜伽，大家可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程來學習一下，堅持練習就可以達到豐胸美胸的目的了。當然，你還可以跟著下面的豐胸瑜伽教學來簡單...
2017-02-17 -
怎樣安全開展辦公室戀情？
辦公室是職場男女接觸最頻繁的場所，在這裡產生愛情一點也不意外，但有些企業明確規定禁止辦公室戀情，所以一旦你發現和他墜入愛河了就要開始小心翼翼的。愛情無罪，所以為了呵護你們愛的小樹苗茁壯成長就要想辦...
2017-02-17 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天，枯燥無味壓力大，坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現，忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻，不能站起來做操，那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
辦公室健身操 適合在辦公室做的健身操
生活中一些白領們都是一整天的待在辦公室，並且日常也沒有時間去進行健身鍛煉，這對於健康是非常不利的，因此建議大家可以做一些辦公室健身操，今天就介紹一些適合辦公室做的健身保健操以及健身操的基本動作。...
2016-06-01 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
對抗辦公室污染吃這些
方法步驟： 01 抗輻射 多吃海帶加蔬菜 人群：程式設計員、操盤手及其他長時間對著電腦工作者。 處方：海帶多糖是海帶中重要的生物活性成分，臨床醫學認為海帶多糖有抗輻射和提高機體免疫力的功能；此外，...
2017-02-06 -
枸杞護眼黑巧克力提神 辦公室常備3類健康零食
眼睛乾澀、肚子餓、感覺身體被掏空沒點精神，相信很多上班一族經常會有這些感覺。每到這種時候，除了必要的休息之外，吃零食是很多人的選擇。不過，零食雖然要吃，但要吃的健康哦。辦公室常備3類健康零食護眼零食...
2017-01-05 -
久坐辦公室導致的5大致命傷
一項研究發現，久坐對健康危害很大，甚至危及生命。更有甚至，有研究表示辦公室久坐超過4小時可斃命。下面讓我們一起來看看久坐辦公室導致的致命傷有哪些吧。 一、連坐4個小時人體調節基因將關閉 雖然健康...
2016-10-10 -
揭秘辦公室友情的八大忌
一、揭秘辦公室友情的八大忌二、如何維護職場友誼三、辦公室的交流技巧揭秘辦公室友情的八大忌1、洩露秘密者所謂秘密,當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情,基於對好友的信任,或是為了表明自己對好友的信...
2016-09-05 -
白領辦公室友情的禁忌
1、洩露秘密者 所謂秘密，當然就帶著些不可告人或不願公諸於眾的隱情，基於對好友的信任，或是為了表明自己對好友的信任，才會將私密全盤托出。如果在別人口中聽到了自己的 私密曝光，不用問，叛徒只有...
2015-05-26 -
職場生存規則 辦公室友情8大禁忌不可碰
在工作中，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與同事之間的相處也是重要的一方面，那麼，你知道辦公室友情有哪些禁忌嗎，哪些人你需要注意嗎？1、洩露秘密者所謂秘密，當然就帶著些不可告...
2015-05-27 -
人際關係如何處理 辦公室不可觸碰8大友情禁忌
在工作中，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與同事之間的相處也是重要的一方面，那麼，你知道辦公室友情有哪些禁忌嗎，哪些人你需要注意嗎？1、洩露秘密者所謂秘密，當然就帶著些不可告...
2015-07-16 -
職場人際相處 白領辦公室友情8大禁忌
在工作中，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與同事之間的相處也是重要的一方面，那麼，你知道辦公室友情有哪些禁忌嗎，哪些人你需要注意嗎？1、洩露秘密者所謂秘密，當然就帶著些不可告...
2015-07-07 -
交友需謹慎 警惕辦公室友情八大禁忌
現在大部分的都市白領，一個星期有大部分的時間都在辦公室，可以說與同事相處的時間比家裡人還多。所以，很多的女生的閨蜜都是辦公室的同事。但俗話說：帶眼識人。以下的八種人，大家就要小心小心了。1、洩露秘密...
2014-03-28 -
辦公室友情要經受哪些考驗
女性在職場中現在扮演的角色越來越重要，那麼辦公室女性同事之間要注意哪些禁忌呢? 你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。 不過你別忘了...
2011-03-27 -
辦公室友情不能做的事情有哪些？
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要...
2012-12-17 -
揭露辦公室友情的八大忌
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過多，也會成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒有人願意成為毫無人緣的“討厭蟲”。以下有一面鏡子，請對照著看自己是否無意之中犯了禁。 1、洩...
2012-10-29 -
美女如何維持辦公室友情
美麗的職場女性，當她們事業有成的時候，人們總是將成功歸功於她們的容貌，她們的工作業績在人們的眼裡會因為長得美麗而大打折扣。而更困難的是她們想跟辦公室裡的其他人成為好友。 職場美女想維持辦公室的友...
2010-02-10 -
職場人際：小心辦公室友情的8個禁忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考...
2014-03-19
-
2回答
辦公室綜合症怎麼治療？
-
1回答
辦公室綜合症病因是什麼？
-
2回答
怎樣預防辦公室綜合症？
-
2回答
得了辦公室綜合症應該注意什麼？
-
3回答
辦公室綜合症會引發頸椎病嗎？
-
2回答
辦公室綜合症好了之後後遺症嗎？