【導讀】臉上長痘、長斑、面色晦暗都是令人苦惱的事, 然而僅憑“頭痛醫頭, 腳痛醫腳”的邏輯卻無法徹底擺脫這些煩惱。 美國《服飾與美容》雜誌、《時尚》雜誌的資深編輯阿努巴, 為我們整理了皮膚、營養專家的意見黑眼圈與腎有關, 繪製出臉部問題地圖, 提醒人們注重健康, 並讓臉部問題得到根治, 下面就為你介紹黑眼圈與腎有關。
黑眼圈與腎有關
1區2區:消化系統
此處的皮膚問題多與消化系統有關。 注意少吃加工食品、垃圾食品, 減少脂肪攝入量, 多飲水, 多吃清涼去火的食物, 如黃瓜等。
3區:肝臟
要減少肝臟負擔,
4區5區:腎
6區:心臟
黑眼圈與腎有關
鼻尖的痤瘡、紅腫等, 不僅是臉部問題, 更是在提醒你注意心血管健康:檢查血壓以及B族維生素的攝入水準。 此外, 要少吃辛辣、刺激食物和肉類, 多呼吸新鮮空氣。 同時, 要關注自己的膽固醇水準, 多攝取歐米伽-3和歐米伽-6豐富的食物, 如堅果、魚類和亞麻籽等。 另外, 還需留意鼻部的毛孔粗大問題, 經常檢查化妝品是否已過期, 注意及時卸妝, 避免毛孔堵塞和化妝品過期給皮膚帶來的損害。
7區8區:腎
在中醫看來, 腎屬水, 開竅於耳。 耳朵出現健康狀況,
9區10區:呼吸系統
吸煙?易過敏?這些問題的後果很可能會體現在這些區域。 除此以外, 還應考慮是否是上火等問題的外部顯現, 並吃些清涼食物, 減少甜食攝入, 多呼吸新鮮空氣。 另外, 接觸污染源也可能導致此處的健康出現問題, 如細菌遍佈的手機、枕頭等, 因此經常用消毒濕巾擦拭手機, 經常晾曬枕頭等, 保持呼吸系統的通暢, 毛孔也能自由呼吸。
誰應該閱讀《黑眼圈與腎有關》?答案是:幾乎所有人都應該閱讀。 《黑眼圈與腎有關》是當代的熱點話題, 提供了許多實用的養生指南, 通過閱讀《黑眼圈與腎有關壓》不僅能夠瞭解健康的秘密,