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孕婦能吃西瓜嗎
【導讀】孕婦能吃西瓜嗎，夏天來了，吃西瓜又成為了人們的潮流。但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢？孕婦能吃西瓜嗎，也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。那麼孕婦能吃西瓜嗎。 孕婦能吃西瓜嗎 西瓜中除了水份外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼
2015-05-26 13 -
你對櫻桃瞭解嗎
【導讀】你對櫻桃瞭解嗎，夏季，大批紅嫩嫩的櫻桃也開始上市了，面對鮮紅飽滿的大櫻桃，很多人都會經不住舌尖的誘惑，一次性買來很多大吃特吃。俗話說，再好的東西也得有個度。吃櫻桃也是一樣，櫻桃的口感甜美，各種維生素含量也非常高，適當的食用對身體
2015-05-26 4 -
孕婦吃紅棗的4大好處
【導讀】孕婦吃紅棗的4大好處，紅棗是大家非常熟悉的藥食兩用之品，常常使用對於補肝養血大有裨益，下面簡單介紹一下孕婦吃紅棗的4大好處，具備不同的養生功效。 孕婦吃紅棗的4大好處 1、 促進胎兒神經系統發育。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉
2015-05-26 16 -
紅棗養生但並不適合所有人
【導讀】紅棗養生但並不適合所有人，大家都知道紅棗的功效很大，不僅可以補血養顏，而且口感香甜，也就導致很多的人都喜歡吃紅棗。但是，並不是所有的人都適合吃紅棗的，有的人身體體質並不適合吃紅棗，如果再吃紅棗，非但沒有幫助，可能還會給身體帶來不
2015-05-26 6 -
你知道火龍果的壞處嗎
【導讀】你知道火龍果的壞處嗎，火龍果是一種熱帶水果，由於火龍果對氣溫的要求極高，所以它只能生長在熱帶，北方的朋友想吃到火龍果只能從南方運過來。火龍果的果肉分兩種顏色，一種是紅色的帶一點黑芝麻點，一種是白色的帶一點黑芝麻點。很多人都喜歡吃
2015-05-26 11 -
預防肺癌應該多吃哪些食物
預防癌症是大家一直在關注的問題，而癌症可發病於身體各個部位，所以要預防癌症也需要從很多方面下手。今天跟大家說說預防肺癌飲食方面可以吃什麼好。 1、香菇等真菌食品：含有多糖物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸
2015-05-26 7 -
預防癌症從生活小習慣做起
癌症有一大半都是由於生活習慣不當導致的，所以預防癌症很大程度上可以從改變生活習慣做起。保持身心健康，應從細節入手。生活中的小細節，會帶來健康的巨大收益。下面來盤點可以防癌的幾大生活習慣。 1、開懷大笑。健康收益：血流改善21%
2015-05-26 10 -
什麼樣的運動能降壓
適量運動能降壓。運動首先能降低體重，而肥胖是高血壓的重要危險因素，通過飲食和運動降低體重之後，可以使收縮壓降低5-20mmHg，這與降壓藥的療效相同。 （1）快步走。專家建議，高血壓患者以有氧運動為主，比如走路、慢跑、游泳、爬山、
2015-05-26 11 -
少吃葷食可預防高血壓
我們都知道吃東西是要講平衡的，要葷素搭配，人不能光吃素，也不能光吃肉。從人的牙齒構成來講，人生出來就是要吃肉的。人的牙齒中，上下臼齒（俗稱槽牙）是吃五穀雜糧的，前面4顆門牙是吃蔬菜、水果的，犬牙主要負責撕扯食物，就是用來吃肉的。適量
2015-05-26 10 -
治療小兒肺炎所存在的誤區
誤區一：寶寶沒有發熱，就不是肺炎。 並不是所有肺炎患兒都會發熱，如冬春季的流行性肺炎、衣原體、支原體性肺炎可無發熱或低熱現象。尤其是新生兒若患有肺炎，有可能會既沒有咳嗽也沒有體溫升高的症狀，父母千萬不可忽視。 誤區二：抗生素靜脈輸
2015-05-26 7 -
小兒感冒易誘發支氣管炎
如果小兒虛胖，發燒咳嗽後出現了哮喘性呼吸困難，即呼吸增快，有哮喘聲，鼻翼隨呼吸而扇動，吸氣時肋窩加深，那麼可能得了哮喘性支氣管炎。 感冒，即急性上呼吸道感染，是指鼻和咽部的炎症，但如果未得到控制，炎症向下蔓延則可發展為急性氣管炎、
2015-05-26 6 -
咖啡毒如蛇蠍 還是健康飲品？
近幾年，全球學者針對咖啡對於人體健康的影響開展了各項研究。在咖啡對健康具有有益效果的結果發佈浪潮中，前不久義大利Stella Coffee Pot製作了一則驚悚的反咖啡公益廣告，廣告內表示咖啡豆毒如蛇蠍，引起人們的廣泛關注，一項反其道而
2015-05-26 8 -
健康新知 常看風景畫有助降壓
人是自然的產物，對山水風景的渴望和熱忱從各種戶外運動網站和旅行團的火暴可見一斑。殊不知，自然美景，除了能給我們帶來視聽上的極大享受外，它還對我們的心腦血管系統大有裨益。 據《印度快報》7月29日報導，英國埃塞克斯大學的研究人員發現，
2015-05-26 7 -
慢性壓力有損健康 短期壓力卻有五大好處
慢性壓力會損害健康，但短期壓力往往讓人既緊張又興奮。近日，美國MSN健康網總結了壓力的5個好處。 1.壓力讓生活更有希望。匈牙利內分泌學家漢斯·謝耶曾提出“良性應激”概念，指對健康有益，能讓人體會到成就感等積極感情的良性壓力。美國職業
2015-05-26 48 -
7大頭痛的良藥
【導讀】大家是否有過這樣的經歷，明明沒有感冒發燒，卻莫名地頭痛？頭痛有很多種，常見的主要有偏頭痛和緊張性頭痛，然而缺水也可能引起頭痛。當吃頭痛藥品只能暫時止痛，而不能從根源上改善頭痛時，我們就要想想是否可能是缺水的原因了。下面小編推薦7
2015-05-26 11 -
英研究：吃西蘭花有助預防關節炎
英國一項最新研究發現，西蘭花等十字花科蔬菜中富含的一種化合物可有效預防最常見的一類關節炎，並減緩關節炎導致的軟骨損傷等。 英國東英吉利大學等機構研究人員28日報告說，這種被稱作蘿蔔硫素的化合物會遏制一種可引發關節炎症的酶發揮作用，從
2015-05-26 9 -
人工甜味劑傷健康是個誤區
甜葉菊、木糖醇、阿斯巴甜……這些都是最常見的人工甜味劑，平時關注配料表的人對這些名字一定不陌生。有一種說法稱人工甜味劑會傷害健康，這到底是不是真的呢？ 與人工甜味劑有關的說法由來已久。有說法稱“人工甜味劑容易引起癌症，有害身體健康”，
2015-05-26 6 -
男人血脂高 心臟病風險增3倍
據美國“健康日”網站8月27日報導，挪威科技大學迴圈和醫學影像系的研究人員發現，膽固醇水準高的男性更容易患上心臟病。 研究人員對約4.4萬餘名60歲以下的中年人進行了為期12年的追蹤調查，結果顯示：膽固醇水準高的中年男性比膽固醇同水準
2015-05-26 5 -
一天一杯葡萄酒 可降低抑鬱症患病風險
喝酒會影響情緒，也會讓人脾氣暴躁等，這些“老調”的養生早有人提出，但是根據最近西班牙的一份研究報告顯示，一天一杯葡萄酒可有效防止抑鬱症的出現。 這項針對地中海飲食的《broader Predimed report》報告結果刊登在BMC
2015-05-26 6 -
揭人類長壽面紗"開關"竟是"端粒"
長壽對於任何人來說都是很有“誘惑”的，現在我們很多人的生活習慣都不是很好，因此總是會出現一些疾病問題。我們的都知道，頻繁身體會給健康帶來很大的傷害，那麼人類長壽開關在哪裡呢?下面小編就為大家講解一下! 長壽是從古到今無數人追求的目標。
2015-05-26 3
