【導讀】孕婦能吃西瓜嗎， 夏天來了， 吃西瓜又成為了人們的潮流。 但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢？孕婦能吃西瓜嗎， 也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。 那麼孕婦能吃西瓜嗎。
孕婦能吃西瓜嗎
西瓜中除了水份外， 還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。 從西瓜的功效和成分來看， 孕婦能吃西瓜。
1、孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜， 不但可以補充體內的營養消耗， 同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
2、孕婦吃西瓜能止吐
孕婦在妊娠早期吃些西瓜， 可以生津止渴， 除膩消煩， 對止吐也有較好的效果。
3、孕婦吃西瓜能去水腫
妊娠末期， 孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高， 常吃些西瓜， 不但可以利尿去腫， 還有降低血壓的功能， 這對於孕婦的健康也是有益的。
4、孕婦吃西瓜能緩解貧血
產前和產後吃些西瓜， 可以治療和糾正孕婦貧血。
5、另外， 在盛夏分娩的孕婦， 常吃些西瓜可以防暑降溫， 消夏祛暑。 西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。 分娩過程中， 許多產婦有精神緊張、產程延長、失血出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象， 這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，
孕婦能吃西瓜嗎
孕婦吃西瓜的注意事項
西瓜優點雖多， 但也不是任何人都可以吃， 更不能是無限制地吃。 幾天前， 一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病， 原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。
如果吃西瓜太多， 就會攝入過量糖分。 由於孕期女性內分泌發生了生理性變化， 體內胰島素相對不足， 對血糖的穩定作用下降， 造成糖在血液中的濃度高， 會發生妊娠糖尿病， 而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因， 因此， 孕婦不能過量吃西瓜。 有的孕婦吃水果不加節制， 還有的孕婦過多攝入含糖量高的食物，
孕婦吃西瓜以一天不超過2片為宜。
提供“孕婦能吃西瓜嗎”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“孕婦能吃西瓜嗎”內容， 希望你通過“孕婦能吃西瓜嗎”,找到通往健康之路的金鑰匙。
