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3種營養素適量攝入有助睡眠
多項研究表明，攝入正確的營養素有助於提高睡眠品質。美國“趣味科學網”載文，刊出美國註冊營養師黛博拉·英諾斯博士總結出的“掌管睡眠的3種營養素”，可供大家參考。 入睡困難應補鎂。鎂是極重要的微量元素，在調節人體睡眠功能方面起到關鍵作用。
2015-05-27 5 -
身體6種信號透露正承受的壓力
精神上的壓力反映在我們的身體上會有什麼現象出現呢？看一下吧，如果你發現自己出現以下跡象，那麼你可能遠比你意識到的更加疲憊。 你在承受壓力。我們也是。每個人都是。沒什麼大不了的，不是嗎？因為這很平常，你可能認為只要你沒有因為精疲力竭而倒
2015-05-27 7 -
手足口病有“四”特徵 教你如何辨別手足口病
手足口病是腸道病毒引起的常見傳染病之一，以嬰幼兒發病為主。手足口病雖說不是不治之症，但是因為有些手足口病的病情發展快，易發生合併症，甚至危及患兒生命，所以常會引起家長的驚慌，讓不少家長聞之色變。那麼手足口病的症狀是怎樣的？手足口病傳播途徑
2015-05-27 7 -
90%以上輕症手足口病對症治療可治癒
手足口病是腸道病毒引起的常見傳染病之一，以嬰幼兒發病為主。手足口病雖說不是不治之症，但是因為有些手足口病的病情發展快，易發生合併症，甚至危及患兒生命，所以常會引起家長的驚慌，讓不少家長聞之色變。手足口病真的會危及的患兒生命嗎？怎樣才能有效
2015-05-27 14 -
鹽蒸柳丁可治咳嗽
【導讀】春節長假剛過，雨雪不止，氣溫低迷，立春後天氣酷似“三九”.很多人在感歎天氣太冷的同時也表示中招了，感冒咳嗽紛紛襲來，小編教你一個妙招那就是鹽蒸柳丁可治咳嗽這個方法哦，一起來瞭解鹽蒸柳丁可治咳嗽吧。 鹽蒸柳丁可治咳嗽 近日，一
2015-05-27 15 -
治睡眠性高血壓的方法
【導讀】在高血壓病中，有一種特殊的高血壓，叫睡眠性高血壓。這種高血壓常在睡眠時或睡醒後血壓升高。其發病原因可能與睡眠時呼吸淺慢、暫停、心率快慢波動、血氧飽和度下降、二氧化碳濃度升高而致的交感活性增高有關。多見於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的
2015-05-27 6 -
飲食治療腹瀉的注意事項
【導讀】專家介紹，嚴重嘔吐、腹瀉時，人體內水分和電解質大量丟失，酸堿平衡失調、水電解質紊亂，造成惡性心律失常的發生。由於短期內大量水分丟失，會導致血容量急劇下降，心臟灌注血量減少，血液黏稠度增高，血液在血管內流動速度減慢，容易形成血栓，
2015-05-27 7 -
糖尿病預防有妙招
【導讀】眾所周知，食物纖維在預防糖尿病方面有著顯著功效。據日本《現代日刊》雜誌1月22日報導，研究表明“攝入粗糧穀物在降低糖尿病患病風險上，效果頗為顯著”,所以說現在糖尿病預防有妙招，一起來看看有幾個糖尿病預防有妙招吧。 糖尿病預防有
2015-05-27 12 -
感冒咳嗽的中醫五食療
【導讀】感冒咳嗽是冬季裡最為常見的疾病，雖然不是什麼大病但也不能任其發展。下面就給大家介紹感冒咳嗽的中醫五食療，不用吃藥就可以治癒疾病，來詳細瞭解感冒咳嗽的中醫五食療一下吧。 感冒咳嗽的中醫五食療 1、糖水沖雞蛋補虛止咳 做法：白
2015-05-27 2 -
無法挽回的致盲眼病
【導讀】青光眼是一種危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病，在急性發作期24~48小時即可導致患者完全失明。因此大家一定要儘早地瞭解青光眼常識、進行青光眼的篩查、診斷和治療，這是防止視神經損害和失明的關鍵，下面介紹各大無法挽回的致盲眼病，
2015-05-27 6 -
教你8招預防青光眼
【導讀】青光眼可以發生於任何年齡，並且患病率隨著年齡增長而增加，因此不論大人小孩都要預防，尤其是40歲以上的人群，現在小編教你教你8招預防青光眼，來瞭解教你8招預防青光眼吧。 教你8招預防青光眼 1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動。
2015-05-27 10 -
輕鬆克服流行病的方法
【導讀】現如今，拖延症已經成為現代人的一種流行病，特別是年輕朋友。拖延症會讓人變得懈怠、懶惰，還會影響工作和學習效率。那麼，如何輕鬆克服流行病的方法是什麼呢？只要通過下面簡單7個步驟，就能讓你擺脫拖延症，從而更能適應快節奏的高壓生活，一
2015-05-27 10 -
專家總結出容易誤診的病
【導讀】臨床統計發現，大約40%的疾病初次診斷會發生誤診。醫生下診斷不僅需要經驗和檢查，更離不開患者準確的病情描述。患者如能瞭解疾病的相關知識，就診時給醫生提供足夠的線索，能減少疾病的誤診率。下面專家總結出容易誤診的病希望對你有幫助，來
2015-05-27 13 -
口臭和鼻子的關係
【導讀】28歲的女孩玲玲有個難言之隱--口臭。雖然平時很認真地刷牙，腸胃也沒什麼問題，還是經常口臭，吃藥打針也沒好轉。一年來，因為這個毛病，她不敢近距離和人交談。前不久，她到我們科做了詳細檢查，原來是鼻竇炎作祟。通過鼻內鏡切除了鼻腔內病
2015-05-27 8 -
牛奶可預防心臟病
【導讀】對抗流感，除了積極鍛煉和及時治療之外，健康飲食也至關重要。美國《健康》雜誌最新載文，刊出美國營養飲食協會專家卡倫·安賽爾博士總結出的“對抗流感的超級食物”,也推出牛奶可預防心臟病的這個方法，一起來看看牛奶可預防心臟病吧。 牛奶
2015-05-27 14 -
吃抗生素的5大誤區
【導讀】近日一則案例（女孩高燒1個多月家人用遍抗生素 停藥後自愈）說明了濫用抗生素的後果，一場小感冒本不該用抗生素，抗生素讓這個女孩吃盡了苦頭，這個例子告誡大家要注意吃抗生素的5大誤區，下面詳細介紹吃抗生素的5大誤區。 吃抗生素的5大
2015-05-27 14 -
中藥可以預防禽流感
【導讀】禽流感，這個讓人聞到就色變的詞，如何預防禽流感，成了很多人關心的話題，其實吃藥預防，不如養成一些良好的生活習慣來預防，所以說中藥可以預防禽流感，下面就和小編一起來看一下中藥可以預防禽流感吧。 中藥可以預防禽流感 （一）中藥茶
2015-05-27 9 -
口臭透露身體的疾病
【導讀】不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明口臭透露身體的疾病，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因，下面一起來看看口臭透露身體的疾病吧。 口臭透露身體的疾病 腐敗味
2015-05-27 6 -
6種人最容易患口臭
【導讀】不少人認為，人們呼出的難聞氣味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，現代醫學已經證明6種人最容易患口臭，如肝、肺、腎、胃有病也會引起口臭，如果經常出現要尋找病因，下面一起來看看6種人最容易患口臭吧。 6種人最容易患口臭 1、容
2015-05-27 7 -
高血壓少喝咖啡多喝低脂奶
【導讀】高血壓是心臟病的最大致病因素，飲食是否恰當直接關係到血壓是否平穩。下面總結了高血壓少喝咖啡多喝低脂奶，是值得借鑒的高血壓少喝咖啡多喝低脂奶。 高血壓少喝咖啡多喝低脂奶 1、少喝碳酸飲料。美國心臟協會雜誌《迴圈》刊登一項新研究
2015-05-27 18
