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產後發胖怎麼辦 產後發胖的原因
妻子在生了二小子之後，身材明顯比以前發福不少，為此可沒少受罪，天天哭著喊著要減肥，可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是，明明已經縮衣節食了，可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性產後為什麼會發胖吧。 生活習慣 這點
2015-05-27 10 -
心理衰老的十大表現
心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，以下情況符合三條以上就易心理衰老。 一、辦事效率低。記憶力明顯下降，優柔寡斷，缺少朝氣，做事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、競爭意識退化。對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越
2015-05-27 7 -
芒種養生應少乘涼飲冷 注意減酸增苦
木形人健脾養肝百合蜜桃正當時體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。飲食調養：宜服健脾益氣，養陰生津的食物，如蜜桃、西瓜、香瓜、青瓜、綠豆、木耳、玉竹、苡仁、百合等。藥膳可選擇“薏苡百合荸薺煲”：薏苡仁30
2015-05-27 9 -
幾點出生的人財運好
幾點出生的人財運好老話常說：“落地哭三聲，富貴命生成”。人出生落地的時辰，在八字命理學中賦有各種深遠意義，影響人一輩子的命運走向。那麼，什麼時辰出生的人最有錢呢?今天，我們就從八字命理的角度來探討一番。1辰戌醜未四時出生，易有大錢辰時為早
2015-05-27 10 -
教你認識致癌食物的“癌變”信號
為什麼以前的人生活水準較低，卻沒有這麼多癌症患者。如今人們生活好了，吃得好住得好，癌症為什麼就紛紛來“糾纏”呢？究竟是什麼在悄悄的偷走我們的健康？ 其實，癌症和我們的日常生活習慣以及飲食習慣有著很大的關係。你知道嗎？不僅人可能得癌
2015-05-27 12 -
夏季祛斑是難題 多吃這三種湯粥還你白淨臉龐
夏季祛斑美顏吃什麼1黃瓜粥材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。製作方法：將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入
2015-05-27 8 -
糖尿病足應該怎麼預防
糖尿病是由周圍神經病變、微細管病變、大血管病變和不良的衛生諸多因素之間複雜的相互作用所導致的。糖尿病人常因足部感染引起足及下肢壞疽，稱為“糖尿病足”。表現為足部麻木，感覺遲鈍、發冷、疼痛等。一旦發病，由於其治療複雜，困難大，會面臨截
2015-05-27 8 -
愛就要讓Ta知道 如何表達你的愛
1、聆聽，不要打斷 靜靜的聆聽，是對他人的尊重，也是內心謙虛的表現。你若愛他，就多聆聽！“敗壞之先，人心驕傲；尊榮以前，必有謙卑。” 2、說話，不要指責 不要養成指責他人的習慣，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做錯事情後，
2015-05-27 5 -
如何做到晨起不賴床 9個小妙招讓你不戀床
9個小妙招讓你早上起床不再困難1在前一晚做好準備我跟我的朋友說，我就像一個消防員。因為我會在前一天晚上準備好衣服、食物、運動裝備等，這樣就可以保證我第二天一起床就能在10分鐘左右出門。2他們會設好幾個鬧鐘第一個鬧鐘設在起床前15分鐘，標注
2015-05-27 20 -
皮膚太黑穿什麼顏色？ 搭配對了你就是女王
女性皮膚黑穿什麼顏色衣服好看白色並不是很多人都適合的，可是卻適合黑皮膚的MM穿，簡單的白色短袖T恤加上藍色翻邊牛仔褲，平淡中穿出灑脫與自信;若以迷彩色上衣配穿白色七分褲，詮釋的又是一種甜美與清純。另外紅色、淺藍、素色印花、圓點針織衫、都是
2015-05-27 38 -
這六種男人會讓女人容易出軌
現代社會人們思想越來越開放，離婚、出軌、小三也不是什麼稀奇事，下面為大家揭秘什麼樣的男人會讓女人出軌！ 1、魅力中年男 夫妻之間，長時間黏在一起，就會慢慢喪失戀愛時的甜美，且也容易看到對方的缺點，以及因為生活瑣事爭吵後積攢的相互抱
2015-05-27 10 -
什麼瑜伽動作可以排毒養顏
【導讀】大家都知道瑜伽可以緩解身體疲勞，增強身體柔韌性，其實，瑜伽還可以排毒養顏，那麼什麼瑜伽動作可以排毒養顏呢，今天就讓小編為您介紹什麼瑜伽動作可以排毒養顏吧。 什麼瑜伽動作可以排毒養顏 1、弓式 仰臥，背部著地，雙腳分開並完全
2015-05-27 5 -
瑜伽入門的誤區有哪些
【導讀】 瑜伽入門需要注意多種事項，認清關於瑜伽的誤區，否則不僅減肥不成功還會造成身體傷害，那麼瑜伽入門的誤區有哪些呢，下面就讓小編為您介紹瑜伽入門的誤區有哪些吧。 瑜伽入門的誤區有哪些 誤區一：只有身體柔軟的人才適合練習瑜伽 因
2015-05-27 11 -
4式瑜伽深層燃脂塑迷人背影
【導讀】如今越來越多的MM開始注重背部的護理了。很多人都想瘦背美背，可是由於背部位置比較尷尬，想要減肥都不知道該如何是好，今天，小編為您帶來4式瑜伽深層燃脂塑迷人背影，希望4式瑜伽深層燃脂塑迷人背影能對您有所幫助。 4式瑜伽深層燃脂塑
2015-05-27 11 -
8式瘦身瑜伽輕盈一整夏
【導讀】夏天一到，滿街的細腰長腿，你還好意思拖著大噸位出門麼，別擔心，今天就讓小編為您帶來8式瘦身瑜伽輕盈一整夏，希望8式瘦身瑜伽輕盈一整夏能對您有所幫助。 8式瘦身瑜伽輕盈一整夏 減肥瑜伽姿勢一 蛇式 俯臥準備，雙手置於肩前，緩
2015-05-27 7 -
夏季練瑜伽的方法有哪些
【導讀】練瑜伽是很多美眉的最愛了，練習瑜伽可以幫助美眉們保持苗條的身材和優雅的氣質，但是練瑜伽也是要注意一些細節的，今天就讓小編為您帶來夏季練瑜伽的方法有哪些，希望夏季練瑜伽的方法有哪些能對您有所幫助。 夏季練瑜伽的方法有哪些 1、
2015-05-27 6 -
四式減肥瑜伽瘦腰瘦大腿
【導讀】對於長期伏案工作的女性來說，腰腹處和大腿最容易堆積脂肪，那該怎麼辦呢？纖細完美的雙腿也是女生們追求的完美身材，但是，不少女生腿部線條粗壯，看著腿就很胖，今天就看看小編為您帶來的四式減肥瑜伽瘦腰瘦大腿，希望四式減肥瑜伽瘦腰瘦大腿能
2015-05-27 9 -
瑜伽運動讓您變身窈窕淑女
【導讀】越來越多的人崇尚局部塑身，瑜伽運動不但能夠達到這個目的，還能説明增強體質，無論是肥胖的腰腹還是鬆弛的大腿和手臂，每一樣都不能放過，今天就讓小編為您帶來瑜伽運動讓您變身窈窕淑女，希望瑜伽運動讓您變身窈窕淑女能對您有所幫助。 瑜伽
2015-05-27 11 -
瑜伽鍛煉的誤區有哪些
【導讀】瑜伽鍛煉的誤區有哪些？瑜伽成為不少女性減肥瘦身的不二選擇，瑜伽不僅能塑形，還能起到修身養性的作用，但是，根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕、酸痛的背和拉傷的肌肉離
2015-05-27 6 -
快速減脂的瑜伽動作有哪些
【導讀】瑜伽減肥是現在都市女性修整形體比較流行的一種方式，不光效果很好，平常閒聊起來也覺得很小資似的，瑜伽一直以來都是一種非常好的瘦身方式，關鍵是要堅持練習，瑜伽跟其他瘦身有氧運動的最大不同在於它獨特的排毒功效，可以有效幫助您快速燃燒脂
2015-05-27 8
