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女性吃什麼食物可以保養卵巢
身體裡的器官有很多，對於男人來說腎很重要，但是對於女人來說卵巢非常的重要，所以卵巢保養對於女人來說是一件大事，保養卵巢的方法有很多，生活中也有很多可以讓女人保養卵巢的食物。 茄子 含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，
2015-06-04 9 -
夏季涼鞋出籠 8招告別腳部異味
夏天一到，涼鞋、短裙紛紛出籠，你的雙腳是否也準備好了呢？千萬別小看腳指甲、後跟等小細節，如果認真做好足部保養，美麗的雙腳可是讓人難以抵擋。相反地，每當穿上涼鞋，卻露出一雙乾燥脫皮的腳後跟，甚至還散發出令人難以忍受的足部異味，這可就讓人印象
2015-06-04 3 -
多吃7類食物能防治關節炎
跟糖尿病患者一樣，關節不好的人也要格外注意自己的飲食。下面介紹有助戰勝關節炎的7種食物。 1、生薑 美國《藥物強化性食品雜誌》刊登一項研究發現，生薑具有抗炎和抗氧化功效，從而有助預防關節炎。喝茶時加入薑片，炒菜等食物中撒點薑粉，
2015-06-04 9 -
夏天老人如何喝水更健康
就算不是在夏季，我們也需要日常生活中及時為身體補水的事情，更別提現在正值夏季，補水就顯的格外的重要了，針對老年人群，在這個夏季想正確的為自己身體補水以達科學飲水的目標，我們希望大家按照文中所說的做。 人每天都要喝水。要是沒有水，人體
2015-06-04 7 -
乳腺癌放療 放療後吃什麼好
銀耳鴨湯 原料：鴨肉450克，水發銀耳100克，枸杞10克。 調料：鹽、雞精、料酒各適量，薑片少許。 做法：1、將銀耳泡發洗淨，切去根部，再切小塊，鴨肉洗淨，斬成小塊，枸杞洗淨。 2、鍋中注水燒開，倒入鴨塊，攪拌煮沸，氽去血水
2015-06-04 16 -
乳腺癌術後吃什麼防癌抗癌
甜椒炒黃瓜 原料：黃瓜110克，彩椒65克。 調料：鹽、雞粉、生抽、水澱粉、食用油各適量，蒜末、蔥末各少許。 做法：1、將黃瓜洗淨去皮，切成塊，彩椒洗淨切成小塊。 2、向鍋中注入適量的食用油燒熱，倒入蒜末、蔥末爆香，放入黃瓜、
2015-06-04 4 -
經期的飲食禁忌有哪些
月經期是女性正常的生理週期之一，月經期女性的免疫力都很低。所以女性在經期要注意調理好自己的身體，尤其在飲食上也要引起注意，一般在女性月經期，有些食物最好要禁口，如果吃了不該吃的食物會對身體健康造成一定的危害，那麼經期飲食有哪些禁忌呢
2015-06-04 8 -
上班族午睡時間過長易得紅眼
對於上班族而言，午睡是非常奢侈的，很多上班族往往在中午的僅有的一點時間內會抓緊休息一下。雖然午睡可以讓我們很好的緩解精神負擔和消除疲勞，也有利於血壓平穩，但是，午睡也應該保持在一定的時間內，擁有正確的午睡才能讓身體更健康。 午睡時
2015-06-04 12 -
日常導致失眠的幾個因素
失眠的發生受諸多因素的影響，其中最為常見的一種就是與患者自身的精神，體質等因素有關，很多人都會在晚上入睡之前，感歎不能正常進入睡眠，第二天醒來渾身無力，記憶力也大不如從前，那麼，這就是失眠的症狀表現了，那麼，什麼原因導致失眠呢？下面
2015-06-04 6 -
夏季減肥吃什麼食物好
夏季是減肥的季節，為了秀出好身材，很多人都在努力減肥中。夏季想要瘦出來，就試試小編上面為大家介紹的6款夏季減肥食譜，讓你必瘦無疑，吃著瘦最方便輕鬆了。 一、排骨皮蛋粥 材料：粳米250克，豬排骨120克，皮蛋、花生仁、蔥花、鹽、雞
2015-06-04 7 -
從舌苔看你是否得了胃病
伸舌也有學問伸舌時要自然，舌體放鬆，舌面平展，舌尖略向下，口儘量張大(但不要過分用力)，使舌體充分暴露。如伸舌過分用力，或舌體緊張、蜷曲、都會影響舌的氣血運行而引起舌色改變或舌幹濕度的改變。 望舌要有順序望舌一般先看舌尖，再看舌中
2015-06-04 5 -
男士收縮毛孔的8個小竅門
男士收縮毛孔的竅門： 一、冰敷： 先把冰過的化妝水用化妝棉蘸濕，然後敷在臉上或毛孔粗大的地方；可以起到不錯的收斂效果。 二、水果敷臉： 像西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，而且它們有很好的收斂毛孔、抑制油脂分泌及美白等多重工效。
2015-06-04 7 -
維道穴位的準確位置圖
維道穴位的準確位置圖 維道穴位的準確位置圖 維道 wéi dào 【維道穴名釋義】 維,維繫;道,通道。穴為足少陽、帶脈之會,為維繫諸經之要道。 維道穴位 在側腹部,當髂前上棘的前下方,五樞前下0.5寸。 圖解維道穴位
2015-06-04 27 -
哪些營養素可以讓寶寶變聰明
每位為人父母的爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明又健康。除了孩子自身的發展之外，爸爸媽媽還可以給寶寶吃些有助於孩子腦部成長發育的食物。那麼，究竟有哪些營養素能夠幫助寶寶更加聰明成長呢？我們一起來學習一下吧。 1、抗氧化物能保護腦部 自
2015-06-04 6 -
婚戀心理 情場如戰場犯了4忌全盤皆輸
如果愛情能夠像童話故事一樣，王子吻醒了睡美人，從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場，勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌，你可要看好了。一、為了愛而失去自尊故事重播：在一個暴雨的黃昏，小敏等不到一輛
2015-06-04 9 -
盤點女性最容易衰老的部位
手部 我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽光下，所以為雙手塗抹防曬非常重要。一款豐潤的護手霜應該每天使用，尤其在沾水或接觸過皂類洗滌用品後。“乾燥的皮膚看起來晦暗，粗糙並且出現細紋。而皮膚的幹癢和開裂說明有炎症，慢性炎症會導致快速衰老。
2015-06-04 5 -
女性洗臉容易犯7個錯誤
洗臉，看起來似乎是一件很簡單的事。其實越是簡單的事，因為常常被忽略，就會犯一些錯誤，可能會讓臉上的肌膚越來越差。下面，小編就盤點一下洗臉時會犯的錯誤，趕快來看看，糾正自己洗臉的錯誤行為！ 一：用濕毛巾 久濕不幹的毛巾是各種微生物
2015-06-04 2 -
14種食物補腎益氣 抗衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的14種天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老，還有延年益壽的作用哦！ 杏幹和杏仁 《黃帝內經·素問》把杏
2015-06-04 3 -
新生兒肚臍護理 新生兒的肚臍怎麼護理
新生兒的一切都是脆弱的，經不起細菌病毒的滋擾，尤其是人體內臟器官離外界最近的肚臍眼。新生兒的肚臍眼很脆弱，所以經常的會出現一些問題，那麼新生兒的肚臍眼應該怎麼護理呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 新生兒臍帶保健小常識 醫護人員
2015-06-04 17 -
小孩便秘怎麼辦 小孩便秘原因以及護理
由於小孩的全身的各項技能尚未發育到能夠進食以及完全有效的消化的地步，所以小孩出現便秘是一種常見的現象。但是不同時期的寶寶便秘我們對待的方法也是不一樣的，那麼該如何對待呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 小孩進食過少，水分不足，就有可
2015-06-04 16
