銀耳鴨湯
原料:鴨肉450克, 水發銀耳100克, 枸杞10克。
調料:鹽、雞精、料酒各適量, 薑片少許。
做法:1、將銀耳泡發洗淨, 切去根部, 再切小塊, 鴨肉洗淨, 斬成小塊, 枸杞洗淨。
2、鍋中注水燒開, 倒入鴨塊, 攪拌煮沸, 氽去血水, 撈出備用。
3、用油起鍋, 放入薑片爆香, 倒入鴨塊翻炒勻, 淋入適量料酒, 倒入適量清水, 大火加熱煮沸, 再放入枸杞和銀耳, 小火燉30分鐘至熟, 加入調味料調味即可。
功效:本品可增多白細胞、補血、開胃養胃。 適用於乳腺癌放療期間白細胞減少者、造血功能下降者及急性胃炎者食用。
枸杞燉甲魚
原料:甲魚400克, 枸杞30克,
調料:鹽、味精各適量。
做法:1、將甲魚處理好放入清水中洗淨, 撈出瀝幹水分備用。
2、枸杞、熟地黃、紅棗分別用清水洗淨, 備用。
3、將甲魚、枸杞、熟地黃、紅棗放入煲內, 加適量開水, 以小火燉2個小時, 加入鹽和味精調味即可。
功效:本品可以增多人體白細胞、補血養顏、增強體質。 適用於乳腺癌放療期間引起的虛弱、貧血、白細胞減少者食用。
紅棗當歸烏雞粥
原料:大米120克, 烏雞肉50克, 當歸10克, 青菜20克, 紅棗30克。
調料:料酒、生抽各少許, 鹽適量。
做法:大米淘淨, 泡好, 烏雞肉洗淨, 剁成塊, 加入料酒、生抽、鹽醃漬片刻, 青菜洗淨, 切碎, 當歸、紅棗洗淨。
2、鍋中加適量清水, 下入大米, 大火煮沸, 下入烏雞肉、當歸、紅棗, 轉中火熬煮至粥成。
3、再下入青菜熬煮至粥稠,
功效:紅棗能促進白細胞生長, 當歸可止痛、活血補血。 本品可消炎抗菌、止痛、增多白細胞。 適用於乳腺癌放療期間患處有疼痛者及白細胞減少者食用。
牡蠣糙米粥
原料:牡蠣、腐竹各30克, 糙米80克。
調料:鹽、蔥花、薑絲、胡椒粉、香油各適量。
做法:1、糙米洗淨, 用清水浸泡, 牡蠣收拾乾淨, 用料酒醃漬去腥, 腐竹洗淨, 切細絲。
2、將鍋置於火上, 注入清水, 放入糙米、牡蠣煮至七成熟。
3、放入腐竹、薑絲直至米粒開花, 加鹽、胡椒粉、香油調勻, 撒蔥花即可。