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5種食物帶來體臭
【導讀】5種食物帶來體臭，體味（體臭）最常見的原因是汗腺異常所致，而這與所吃的食物也有一定關係。研究發現，食用大蒜和洋蔥等食物後，其中所含的揮發性硫化物會通過汗水釋放，加重體味，一起來瞭解下5種食物帶來體臭。 5種食物帶來體臭 1.
2015-06-04 3 -
如何令牛肉嫩滑
【導讀】如何令牛肉嫩滑，牛肉是我們餐桌上的常客，何把牛肉做得好吃，對很多家庭主婦來說頗為頭疼，做得不好，沒有牛肉的鮮美，還會使牛肉變柴難以下嚥。那麼如何令牛肉嫩滑呢？ 如何令牛肉嫩滑 第一步油浸：就是在上漿拌肉時加些油，放1~2小時
2015-06-04 6 -
10種食物是天生一對
【導讀】10種食物是天生一對，飲食搭配是很重要的，不僅可以使我們的身體更健康，還可以增加食欲。今天，小編來為大家介紹一下10種食物是天生一對，喜歡烹飪的朋友們，千萬別錯過了。 10種食物是天生一對 芝麻配海帶。把它們放一起同煮，能起
2015-06-04 5 -
天然食物全方位掃毒
【導讀】天然食物全方位掃毒，常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝，一起來瞭解下天然食物全方位掃毒。 天然食物全方位掃毒 綠豆：性涼，是清熱解毒、祛火的常備食品。 功效：常食能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。 適合症狀
2015-06-04 8 -
9種食物讓你不怕死
【導讀】9種食物讓你不怕死，對於長壽的秘訣眾說紛紜：空氣潔淨、適量運動、營養均衡、作息規律而對於忙碌的現代人來說，飲食調節最易實現，一起來瞭解下9種食物讓你不怕死。 9種食物讓你不怕死 1.藍莓。抗氧化效果好，同時富含維生素和礦物質
2015-06-04 10 -
減肥不能吃的3種食物
【導讀】減肥不能吃的3種食物，飲食減肥往往存在很多常見的認知誤區，這樣不僅不會起到減肥的作用，甚至會影響到身體健康，一起來瞭解下減肥不能吃的3種食物。 減肥不能吃的3種食物 罐裝咖啡：127卡（一罐）。一般的罐裝咖啡大概只有240毫
2015-06-04 9 -
7類人必須得吃肉
【導讀】7類人必須得吃肉，現在越來越多的人不敢吃肉，“素食主義”甚至成為追求健康者的時髦標籤。其實，肉類的營養非常豐富，它們含有豐富的優質蛋白質，能被人體完全吸收和利用。機體的各種組織維護、代謝所需要的各種酶等，都需要蛋白質。同時，肉類
2015-06-04 9 -
蒸米飯的小竅門
【導讀】蒸米飯的小竅門，大家在蒸米飯的時候是否常遇到粘鍋的現象呢？米飯粘在鍋底，是很難清洗的，這可怎麼辦呢？別著急，今天小編就來為大家介紹蒸米飯的小竅門。 蒸米飯的小竅門 米水比例要恰當 蒸之前，先把米在冷水裡浸泡1個小時，讓米粒
2015-06-04 10 -
5種抗衰老食物鑄造不老神話
【導讀】5種抗衰老食物鑄造不老神話，不少人都為自己日漸顯老的肌膚而煩惱，究竟怎樣才能像明星那樣鑄造不老神話呢？一起來看看5種抗衰老食物鑄造不老神話。 5種抗衰老食物鑄造不老神話 1、鮭魚 味美好吃的鮭魚中，因含有超強的omega-
2015-06-04 11 -
10種食物吃掉身體疲勞
【導讀】10種食物吃掉身體疲勞，隨著生活節奏的加快，一些人脾氣暴躁，還有的人易疲勞，早晨常常無力起床、腰酸背痛、肌肉關節疼痛這一切的症狀已經成為了都時市人常常出現的症狀，那就一定要調整飲食結構了。下面就讓小編為大家介紹10種食物吃掉身體
2015-06-04 11 -
吃錯豆腐的4個大危害
【導讀】吃錯豆腐的4個大危害，豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康，一起來瞭解下吃錯豆腐的4個大危害。 吃錯豆腐的4個大危害 1、過多食豆腐促使腎功能衰退 人到老
2015-06-04 4 -
多吃5種食物提高免疫力
【導讀】多吃5種食物提高免疫力，疫力是指人體防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入異物的一道保護牆，免疫力的高低直接關聯到人體生病與否，一起來瞭解下多吃5種食物提高免疫力。 多吃5種食物提高免疫力 1.低脂優酪乳 當然，不僅僅是低脂優
2015-06-04 5 -
蘋果連皮吃有六大神奇功效
【導讀】蘋果連皮吃有六大神奇功效，很多人討厭蘋果皮的口感和味道，習慣吃前先削皮。其實，蘋果削皮吃是一個誤區，一起來看看蘋果連皮吃有六大神奇功效。 蘋果連皮吃有六大神奇功效 1.蘋果皮中膳食纖維最多。一個中等大小蘋果的皮含膳食纖維4.
2015-06-04 5 -
黃瓜食用禁忌你瞭解嗎
【導讀】黃瓜食用禁忌你瞭解嗎，黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大家認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的區別。
2015-06-04 10 -
怎樣炒土豆絲最好吃
【導讀】怎樣炒土豆絲最好吃，土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢，一起來看看怎樣炒土豆絲最好吃吧。 怎樣炒土豆絲最好吃 第一，應該把土豆清洗
2015-06-04 11 -
七種水果拯救你疲憊雙眼
【導讀】七種水果拯救你疲憊雙眼，長時間看電腦眼睛會乾澀，是因為眼睛視網膜有一種感光物質視紫素，是由維生素A與視蛋白結合而成的。而電腦螢幕的光波會損傷眼睛裡的視紫素，時間長了，眼睛就會有疲勞感、眼屎增加、眼睛乾澀發癢等表現。所以要讓視紫素
2015-06-04 5 -
試試五款食物補血
【導讀】試試五款食物補血食補，長期挑食、偏食、厭食或者以素食為主的女性多數會有貧血，特別是缺鐵性貧血。那麼，缺鐵性貧血怎麼辦呢？這個答案，你可以在飲食上找到，試試五款食物補血食補，看看吧。 試試五款食物補血 1、枸杞大棗粥 材料：
2015-06-04 9 -
四類人不適合拿粗糧當主食
【導讀】四類人不適合拿粗糧當主食，不贊成經常拿粗糧當主食吃。想經常吃也可以，但要考慮年齡和健康狀況，並要控制量，一起來瞭解下四類人不適合拿粗糧當主食。 四類人不適合拿粗糧當主食 4歲以下的兒童這一年齡段的孩子正處於旺盛的生長發育期，
2015-06-04 6 -
盤點茄子的驚人營養
【導讀】盤點茄子的驚人營養，茄子是少有的紫色蔬菜，營養價值也是獨一無二，一起來瞭解下盤點茄子的驚人營養。 盤點茄子的驚人營養 1、降低高血脂，高血壓 選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和
2015-06-04 10 -
一起來瞭解下燕麥
【導讀】一起來瞭解下燕麥，現如今，人們的保健意識越來越強，燕麥成為了很多的早餐的選擇。燕麥的營養價值有很多，是大多數人不可缺少的選擇。那麼，一起來瞭解下燕麥吧。 一起來瞭解下燕麥 燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，這兩種元素對糖類和脂肪
2015-06-04 8
