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心靈雞湯 讓心情變好的8件小事兒
情緒是和我們的心理變化有很大關聯的，從不同的情緒中我們可以發現自己不同時期的心理健康狀況，在生活中，情緒除了是一種心理表達外，也是人際中很重要的一種溝通方式，所以，關於情緒的一些小事兒，大家現在一起瞭解一下吧。1。音樂讓人心情變好錯。這取
2015-06-05 7 -
唇炎的護理跟預防方法有哪些
唇炎的患者不僅有糜爛、紅腫等症狀，唇炎也可有另一種表現就是口唇乾燥、皸裂、脫屑，所以說口唇乾燥、皸裂、脫屑也是病，是乾燥脫屑型唇炎的主要特徵。某些人在乾燥、高溫的季節或環境裡，也可能出現口唇乾燥、脫屑的情況，只要塗抹適當的防護劑，保
2015-06-05 12 -
夏季牙疼怎麼辦 護理保健很重要
1、漱口 如果菜屑陷入牙縫，含一口水（溫度近似體溫），用力漱口。無效，可使用牙線剔除，但切勿傷及牙齦。 2、按摩手 取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現，此法能干擾牙痛神經的衝動傳導。 3
2015-06-05 6 -
中醫辨證治療各種肝病
中醫認為，體質下降、飲酒、食積、鬱悶、過食肥甘厚味等，都可能引起肝功能發生改變。 黃疸（內濕肝炎）：內經曰：諸濕肝滿皆獨脾土，夫黃疸為病，肌肉必虛腫而色黃，蓋濕熱鬱結於脾胃之中，久而不散，故其土色形於面與肌膚也。蓋脾主肌肉，肺主皮
2015-06-05 5 -
哪些行為容易傷害肝臟
肝臟對人體的作用很大，人體主要是靠肝臟來代謝的肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。肝臟還是人體內最大的解毒器官，體內產生的毒物、廢物，吃進去的毒物、有損肝臟的
2015-06-05 8 -
得了肺氣腫該怎麼辦
為更好地控制肺氣腫病情的進展，在治療的同時，也不能忽視呼吸鍛煉。改變不合理的呼吸方法，在此基礎上可進行呼吸體操，有助於改善肺功能。肺氣腫呼吸體操怎麼做?現在就來看看本文的介紹，希望對大家有幫助。 第一節，壓腹呼吸：自然站立，兩手叉
2015-06-05 9 -
牙齒美白 牙齒白皙的小秘密
每一位女性朋友都希望擁有一口潔白光滑的牙齒。但是很多人都不能如願，當我們牙齒變得暗黃或者出現問題的時候，我們的笑容也隨之減少，因為這個時候的我們已經變得不再自信了。MM們不要著急，小編下面為大家總結的關於牙齒美白、牙齒美白方法，還有牙
2015-06-05 46 -
美白方法 教你美白小秘招
女性朋友都希望自己擁有白皙的肌膚，俗話說“一白遮百醜”，即使長得沒有那麼漂亮，只要你夠白，走到哪兒一樣是焦點。但是有幾個人是天生的白皙，即使你天生的白，如果不進行保養，一樣是沒用的。下面小編給大家介紹一些美白方法，怎樣美白?美白小竅門
2015-06-05 8 -
夏天多吃蘋果可以防曬 抗擊猛烈陽光的常見食物
夏天一定要做好防曬工作，除了塗抹防曬霜外還可以吃一些食物來防曬。食物防曬是一種安全科學的方式，那麼，哪些食物具有防曬的作用呢？今天，就來為大家一一列舉防曬吃什麼好，快來一起看看吧。夏天防曬吃什麼櫻桃。櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它
2015-06-05 15 -
常穿運動鞋可致扁平足
現在的人們對健康的意識越來越高，在選擇鞋子的時候也會選擇更舒服的，所以運動鞋是很多人都比較鍾愛的，特別是一些青少年更是喜歡穿運動鞋。 長期穿運動鞋也可致扁平足 專家解釋，因為此時青少年的身高、體重都在快速增長，但是肌肉尤其是足部
2015-06-05 6 -
骨折患者如何進行家庭護理
1、注意固定不要太緊 骨折病人經過整複和固定以後，要特別注意觀察石膏或夾板固定的是否太緊。如發現骨折部位的遠端(手指或腳趾)有血運障礙，即腫脹嚴重或皮膚發紫，應及時請醫生處理。經常檢查石膏或夾板邊緣的皮膚有無受壓情況，如發紅或破潰
2015-06-05 11 -
肛裂患者在日常生活中該如何護理
在護理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越幹，反而增加排便的疼痛。應養成定時大便的習慣，每天大便一次，糞便不會幹、疼痛可減輕。同時可借助藥物和食物來軟化大便，減輕排便對
2015-06-05 10 -
寶寶眼睛紅腫可能是腎病
很多媽媽都會發現，寶寶起床後眼睛腫了，眼皮變得很厚重，兩個眼睛都失去了往日可愛的光彩，這是為什麼呢? 寶寶眼睛腫的原因 1、睡眠不好：如晚上熬夜(看電視、上網通宵等)，睡眠時間少，早晨起床後易出現眼腫，並且有的人眼睛會疼痛發脹；又
2015-06-05 9 -
不良飲食導致多囊腎的發生
近幾年來，腎內科疾病成了發病率最高的病症之一，從較為嚴重的尿毒癥、腎癌、腎衰竭，再到病情稍微輕一些的多囊腎、腎盂腎炎等，涵蓋了各個年齡階段的患者。那麼，究竟是什麼導致的多囊腎呢?下面就一起來看看吧。 引發多囊腎的因素 1、日常飲
2015-06-05 6 -
適合慢性咽炎的幾種飲食
1、利咽茶飲： 雙花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3-5克，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。 2、綠豆海帶湯 原料：綠豆一兩、海帶一兩、
2015-06-05 11 -
慢性咽炎的5大飲食注意事項
中醫認為，咽喉為肺胃的門戶，如肺胃有蘊熱，火熱上炎，氣血結於咽喉，可見局部慢性充血，粘膜乾燥而發病。另外腎水不足，虛火上炎，咽喉乾燥，久而也可發為咽炎。慢性咽炎在飲食上需要注意什麼問題呢？ 慢性咽炎者飲食注意事項： 1.少吃或不
2015-06-05 11 -
小孩糖尿病治療的難點
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征。臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多
2015-06-05 8 -
喝醉了怎麼辦？簡單易行的解酒好方法
酒是餐桌上不可缺少的一員，怎樣才能不醉酒、不傷肝?有沒有快速解酒護肝的方法，來為自己飲酒保駕護航?直諱一點回答：“解酒護肝”不如“戒酒護肝”，既然談到解酒護肝，簡單易行解酒護肝的方法，供大家參考： 1.水果蔬菜解酒 酒後多吃水果蔬菜是解
2015-06-05 5 -
電子煙戒煙不靠譜 推薦中藥戒煙良方
怎樣才能戒煙呢?當你找這樣的內容的時候，說明你已經很想戒煙，那麼從這一刻開始，先堅定你的信念，你要知道，不管你吸煙有多久，當你停止吸煙時，幾乎所有與吸煙有關的健康危險都減低了。心臟病的機率會急速下降。經過5年不吸煙之後，因易患與吸煙有關
2015-06-05 14 -
七因素引起腿抽筋 四招應對老人腿抽筋
中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，醫學上稱作腓腸肌痙攣。過去，人們常常認為這是缺鈣引起的，其實不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。 老年人腿抽筋是由什麼原因引起的? 下肢動脈硬化閉塞症 據資料介紹，那些腿經常抽筋，尤其是夜間加
2015-06-05 4
