1、漱口
如果菜屑陷入牙縫， 含一口水（溫度近似體溫）， 用力漱口。 無效， 可使用牙線剔除， 但切勿傷及牙齦。
2、按摩手
取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶5~7分鐘。 加拿大研究員發現， 此法能干擾牙痛神經的衝動傳導。
3、善待受傷牙齒
假使牙痛是由於牙齒被外力撞擊， 則就餐時儘量不要碰那部位。 如果牙齒傷勢較輕， 徹底讓它休息一陣， 就可恢復咀嚼功能。
4、冰敷
就像治療瘀傷一樣， 冰敷最靠近牙痛部位的臉頰。 每次敷15分鐘， 一天至少3~4次。
5、勿張嘴
冷空氣接觸到不健康的牙齒會感覺牙痛， 所以每次說話的時候控制嘴形，
6、服阿司匹林
牙痛時把阿司匹林直接放在疼痛的牙齦上是很不好的治療方法。 如果想達到止痛效果， 應每4~6小時服1片阿司匹林。
7、避免熱療
熱敷或許能緩解牙痛， 但假使牙齒發生感染， 熱敷將使感染擴散到其他部位。
99熱心醫生溫馨提醒， 在生活中一定要積極的做好預防， 保持良好的生活習慣和飲食是十分重要的， 並且要定期的對口腔進行清理， 保持口腔衛生也是避免牙痛的關鍵。
