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脂肪肝不能餓肚子
【導讀】前不久我出門診時遇到一位36歲的患者劉女士,半年前她在單位體檢中被查出“重度脂肪肝”,當時拿到這個結果她又驚又怕,那是因為脂肪肝不能餓肚子,來瞭解脂肪肝不能餓肚子吧。 脂肪肝不能餓肚子 之後她開始重視自己的肥胖問題,並決定採
2015-06-06 30 -
感冒容易盯上的6種人
【導讀】秋冬之際預防感冒高發,大家可以採取一些措施如運動,來提高自身免疫力阻擋感冒病毒的侵襲。同時,避免經常呆在人多、空氣不流通的室內,都是不錯的方法,而且感冒容易盯上的6種人是要非常注意的,來看看是哪感幾個冒容易盯上的6種人吧。 感
2015-06-06 6 -
著涼不算是感冒
【導讀】感冒怎麼辦?秋冬換季最易感冒,很多人認為著涼就是感冒,尤其是寒冷的冬季,一著涼就出現打噴嚏、咳嗽發燒等症狀。著涼不算是感冒嗎?哪類人最易感冒?感冒怎麼辦?小編為你一一解答著涼不算是感冒。 著涼不算是感冒 秋冬換季容易感冒,感
2015-06-06 5 -
食欲亢進要警惕吃得多
【導讀】有些人即使吃很多卻很快就感到餓了,這可能是由於胃有熱。“ 胃熱則消谷,消穀故善饑”說的就是這個意思。《靈樞·脈氣》中說:“氣盛 則身以前皆熱,其有餘於胃,則消穀善饑,溺色黃。”下面介紹食欲亢進要警惕吃得多,來看看食欲亢進要警惕吃
2015-06-06 5 -
腳氣要根據不同的類型對症下藥
【導讀】很多人認為,腳氣是小病不足掛齒,其實,腳氣除了會傳染自身其他部位皮膚,以及造成家庭間傳染外,還會引起丹毒、蜂窩組織炎或急性淋巴管炎等嚴重併發症。特別是身體免疫力降低、糖尿病患者或長期使用皮質激素者,更容易感染或加重腳氣,嚴重者甚
2015-06-06 7 -
防燒心的7竅門
【導讀】燒心時,不僅會聲音嘶啞,感覺有食物卡在嗓子,口腔、食道也會跟著受傷。尤其是肥胖的人和老年人,更容易受到影響。為此,美國“自然母親”網站10月15日總結了防燒心的7竅門,來瞭解防燒心的7竅門吧。 防燒心的7竅門 吃點杏仁。杏仁
2015-06-06 5 -
梅幹可緩解肚子痛
【導讀】說到梅幹,瞭解日本的人或許會比較熟悉,但也有一部分人並不知道這是什麼。成語“望梅止渴”中的梅子曬乾醃漬過後,即成梅幹,也就是未經過食品加工的話梅。其實梅幹可緩解肚子痛,來看看梅幹可緩解肚子痛吧。 梅幹可緩解肚子痛 研究結果表
2015-06-06 14 -
兒童肺炎通常有哪些表現 如何知道寶寶是否患上肺炎
小兒肺炎是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。小兒肺炎臨床表現為發熱、咳嗽、呼吸困難,也有不發熱而咳喘重者。其病因主要是小兒素喜吃過甜、過鹹、油炸等食物,致宿食積滯而生內熱,痰熱壅盛,偶遇風寒使
2015-06-06 4 -
怎麼保養皮膚 男人夏季保養皮膚方法
怎麼保養皮膚 幹性皮膚 表現特徵:此類皮膚無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。 保養方法 經常做面部按摩,改善局部血液迴圈。選用酸性清潔用品。潔面後,使用富含營養成分
2015-06-06 13 -
孕期吃什麼讓寶寶更聰敏健康
現代社會人們思想開放,很多人都只想生一個寶寶,那麼如何做可以生一個聰敏漂亮的寶寶呢?其實只要不偏食就可以生出個健康聰明的寶寶。 1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。 2、多吃粗糧,少食精製的米、面,因
2015-06-06 6 -
簡單燃脂瑜伽幫你塑造S型身材
【導讀】印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術,通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用,同時也能起到減肥的效果,今天小編就為您帶來簡單燃脂瑜伽幫你塑造S型身材,希望簡單燃脂瑜伽幫你塑造S型身材能對您有所幫助。
2015-06-06 6 -
新形體瑜伽4式打造年輕身段
【導讀】不管你多大歲數,也不妨從現在開始練瑜伽功並長年堅持下去。開始時可先練簡單的瑜伽姿勢。這只需花費一點時間,在任何地方、任何時間都可以進行,而且除了一小塊舒適的地毯外,不需要其他任何設備。簡而言之,瑜伽包括身體特定姿勢的練習,今天就
2015-06-06 5 -
改善睡眠的五式瑜伽動作
【導讀】睡眠品質比睡眠時間更重要,想要睡個好覺,不妨睡前在床上做做瑜伽,能幫你舒緩白天積累的疲勞,讓你更好地入眠,今天就由小編為您帶來改善睡眠的五式瑜伽動作,希望改善睡眠的五式瑜伽動作能對您有所幫助。 改善睡眠的五式瑜伽動作 動作一
2015-06-06 8 -
5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰
【導讀】如若你的腰部有厚厚的贅肉,除了身形上不美觀,其實對你的內臟也不太好哦,今天,小編為您介紹5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰,希望5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰能對您有所幫助。 5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰 1.站立側彎式 1.自然站立,
2015-06-06 9 -
5個瑜伽招式讓您邊瘦身邊輕鬆
【導讀】當代,肥胖問題已經越來越普遍,越來越多的人走上了減肥的道路,各式各樣的減肥方法層出不窮,那麼什麼減肥好呢,當然是瑜伽了,下面就讓小編為您介紹5個瑜伽招式讓您邊瘦身邊輕鬆,希望5個瑜伽招式讓您邊瘦身邊輕鬆能對您有所幫助。 5個瑜
2015-06-06 7 -
肌膚出油過多怎麼辦 5種控油潔膚清爽迎夏天
油性皮膚夏天如何護理皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、皮膚油膩光亮,甚至可以出現桔皮樣外觀,其PH值在5.6-6.6之間,很容易粘附灰塵和汙物,引起皮膚的感染與痤瘡等。進入春季之後,氣溫開始回升,對於油性肌膚的MM來說肌膚出油更加明
2015-06-06 11 -
跑步有什麼技巧 跑步要注意哪些事項
跑步是一種全身運動,它能使全身的肌肉有節律的收縮和鬆弛,使肌肉纖維增多,蛋白質含量增高。但是這種運動看似簡單其實還是有很多講究的,接下來讓我們瞭解一下我們在跑步前、中、後時要做的準備吧! 跑步前 跑之前喝杯水。在開始跑步的時候,先
2015-06-06 6 -
如何鍛煉手臂肌肉 啞鈴鍛煉手臂肌肉方法
手臂肌肉訓練核心主要集中在強度上。只進行對臂部的單獨訓練,不做腿部等其他大肌肉的訓練。下面這套訓練可以幫助你增加臂部肌肉,但是如果你攝入的熱量不夠,它也是無法完成的!因為攝入都被消耗而沒有結餘。想要鍛煉手臂肌肉一起來看看吧! 動作一
2015-06-06 24