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月經時間長的原因及調理方法
女性月經正常與否不僅要看週期、血量，還要注意月經期的時間，正常情況下，女性月經時間多數是3-5天，在2-7天內都是正常的，但是有些女性的月經時間會超過一周，這是不正常的現象，那麼，女性月經時間長是什麼原因、該怎麼治療? 一、月經過
2015-06-11 21 -
火療能治婦科病嗎
火療養生是通過全身燃燒大火的形式來達到減肥、局部塑身、身體五行療養、強健體內器髒、祛病強身的一種新方法。它按摩師通過點、推、揉、旋、拉等技術動作並加以藥敷火療，使體內血液加速迴圈，增加機體代謝，讓脂肪有效轉化、分解，增強體內器髒的作用
2015-06-11 6 -
夏季減肥瘦身的誤區有哪些
夏季的到來，許多女性為身體的身材而發愁，迫切想減肥。只有用正確的方法才能達到減肥的目的，並保證身體的健康，以下為您糾正一些瘦身觀念的誤區。 1、吃辛辣食物可減肥 辛辣食物的功效並非如此之大，大多辛辣食物反而會對胃黏膜有刺激，影響
2015-06-11 7 -
中醫排腎毒的方法有哪些
腎臟是人體中的重要器官，如果發現腎臟中出現了毒素必須要儘快排除。下面就給大家介紹幾種中醫排毒的方法，會給患者帶來很好的療效。 1、山藥 山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山
2015-06-11 8 -
白領緩解壓力有哪些方法
隨著社會節奏加快，人們的壓力也增大了不少。特別是針對白領，那麼有哪些方法可以減輕壓力的呢？下面就和小編一起來瞭解下吧。 緩解壓力方法 1、頭俯仰 頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸，停頓片刻，以頸部感到有點發酸為度。如果兩手交叉抱
2015-06-11 6 -
夏季保健 夏季防曬的方法有哪些
愛美是女人的天性，而炎炎夏季，最需要做好的就是防曬措施了，那麼夏季要如何科學防曬呢？ 購買防曬霜的常識 夏季無論多忙都要為自己準備一款適合自己的防曬霜，比如幹性肌膚的MM可以選擇霜狀的防曬用品；油性皮膚的MM則建議選擇滲透力強一點
2015-06-11 13 -
中醫教你夏天如何驅蚊止癢
在夏天，在讓我們煩惱的就是蚊蟲叮咬，有什麼方法可以驅蚊呢？同時，在被蚊子叮咬後就會奇癢，止癢的方法有很多，哪種最科學安全呢？下面就來為大家出出招，看看在夏天如何驅蚊止癢吧。夏天驅蚊的方法小兒驅蚊配方：艾葉、紫蘇、丁香、藿香、薄荷、陳皮各5
2015-06-11 11 -
養胃時間表 養胃好幫手
7：00喝杯溫開水：可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。不宜喝涼水，以免對胃部造成刺激。還可以練習
2015-06-11 12 -
男士護膚 男人臉上出油厲害怎麼辦
1、臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。所以，最好是選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。 2、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類，少吃一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。 3、每天早晚都要用
2015-06-11 14 -
老人生活中最害怕的十件事
1、紅綠燈變化太快 “人行道的紅綠燈太不靠譜了，是要把我們都訓練成‘長者版’劉翔嗎?”72歲的退休老教師馮國新道出了不少老年人的心聲。他說，30秒的綠燈橫過200米的馬路，“連後生仔都做不到”。 2、手扶梯飛馳站不穩 “我好怕
2015-06-11 5 -
可樂有哪些你不知道的作用
可口可樂，這個自19世紀以來風靡全世界的飲料，不只有著讓人上癮的暢快口感，在日常生活中還有著許多讓你意想不到的用途，舉凡清洗鍋子及窗戶及馬桶、消滅害蟲、護髮…。.等等都是可樂的驚人妙招，讓可口可樂除了是你大口暢飲的飲料之外，還能另外
2015-06-11 9 -
黃芩清肺火 上火吃什麼中藥好？
上火吃什麼中藥好？在炎熱的夏天，人們很容易就會出現上火的現象，有什麼方法可以瀉火呢？中醫認為瀉火應該要根據不同的症狀來服用相應的藥物，下面就來一起瞭解瞭解中藥瀉火的方法吧。上火的症狀中醫把頭昏、咽喉腫痛、口幹、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴等偏上
2015-06-11 4 -
西瓜汁能緩肌肉疼痛 西瓜鮮為人知的5大功效
西瓜是夏天裡最常見的水果之一，西瓜除了可以解渴外還有什麼功效呢？其實，西瓜不僅僅吃法有很多種，還有很多不被我們所熟知的營養價值哦。在這裡，就來為大家總結一下西瓜鮮為人知的5大功效，一起來看看吧。西瓜鮮為人知的5大功效番茄紅素含量要超過生番
2015-06-11 6 -
夏天吃醋 4種食醋最適合
到了夏天，在我們的日常飲食中應該要多吃一些食醋，這對我們的健康很有幫助。食醋的種類大致分為4種，我們可以根據自身的需要來選擇最適合的。今天，就來為大家具體介紹一下這4種食醋的功效都有哪些，快來一起看看吧。夏天適合吃的4種食醋9°米醋：屬於
2015-06-11 5 -
寶寶頭髮稀少怎麼辦 有什麼方法解決
很多寶寶頭髮又少又黃,常令爸爸媽媽擔憂不已。於是爸爸媽媽常常非常緊張有很擔憂，想辦法去治療寶寶頭髮稀少的問題。那麼寶寶頭髮稀少，作為家長們到底該怎麼辦呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 寶寶頭髮稀少怎麼辦 寶寶頭髮稀少，這是短暫的
2015-06-11 10 -
嬰兒濕疹怎麼辦 嬰兒濕疹怎麼治療
嬰兒濕疹是現代很多嬰兒都會出現的一種病，通常見於1-3個月大的嬰兒。我們都知道嬰兒是抵抗力比較弱的群體，所以對於病毒的免疫力不是那麼強，很容易的就會出現濕疹。那麼嬰兒濕疹應該怎麼辦呢?下面就讓小編給大家介紹介紹一下吧。 嬰兒濕疹，也叫
2015-06-11 11 -
嬰兒營養食譜 健康成長必備的食譜
寶寶的健康成長是每個父母最大的希望，尤其是嬰兒期更需要細心的照顧!嬰兒營養食譜該怎麼搭配呢，生活中很多的父母只知道給寶寶一味的補充營養，但是兒童營養食譜是需要全面營養均衡的哦!下面就和小編一起來學習一下寶寶營養食譜都有哪些吧! 目錄
2015-06-11 6 -
喝牛奶好處多 四類人群要慎飲
牛奶是生活中的一種很好的營養飲品，可以為身體補充各種微量元素，不該效果非常好，同時也是很好的養生食材，可以鎮定安神，緩解疲勞。牛奶雖好，但是並不是任何人都能食用的。 有四類人不太適宜在夏天喝牛奶： 1.胃虛弱者： 也就是消化功能偏差，容
2015-06-11 8 -
孕期營養食譜 孕媽吃什麼最健康
懷孕是每個女人都會經歷的事情，孕期不僅需要家人無微不至的照顧，還要從生活中的細節照顧孕婦!孕期吃什麼營養有利於胎兒的發育呢，孕期營養食譜該怎麼搭配呢?還不知道該怎麼照顧孕婦的朋友們趕緊來看看小編搜集的這些孕期食譜吧! 目錄 1、不
2015-06-11 9 -
坐月子可以洗頭髮嗎 有哪些講究
坐月子，是每一位產後母親最最關鍵的時候。做月子的時候要注意的特別多，稍微不注意就可能會導致往後一系列的疾病上身。那麼做月子期間女性朋友們能洗頭嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。 坐月子能洗頭嗎 月子洗頭注意事項 生孩子後就
2015-06-11 9
