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春節後如何養胃？5大飲食法則最護胃
春節長假，親朋好友團聚，少不了美酒佳餚。酒足飯飽後，還有糖果、點心等輪番上陣，讓腸胃難得片刻休閒。如今，春節快過去了，是時候讓腸胃休息一下了，讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則：1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
雨水時節如何養生 健脾養胃是關鍵
隨著氣溫逐漸轉暖，雨水節氣如約而至，而在這個時候，天氣往往變化無常，空氣中不僅水分會增加，而且氣溫還會有所下降，因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?...
2016-02-19 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
天冷如何養胃？冬季養胃要點
冬天如何養胃？養胃要注意什麼？冬天是胃病的高發期和高復發期，這是由於人體在寒冷刺激下，自身的抵抗力有所下降，腸胃容易發生痙攣性收縮而導致的。下面介紹一些養胃的小常識，和養胃食物，希望對大家有幫助...
2016-11-20 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，要知道胃不好給患者帶來了很多的不便，所以冬季特別注意養胃，避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢？冬季養胃禁忌有哪些？接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料：雞內金100克、粳米100克。 做法： 先把雞內金洗乾淨，瀝幹然後小火炒至黃褐色，然後研磨成細末，然後把粳米洗乾淨讓如鍋中，...
2017-01-29 -
高危妊娠如何作好自我監護
高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。高危妊娠如何作好自我監護高危妊娠孕婦，首先不...
2017-01-05 -
老胃病少吃三種水果 養胃如何飲食
常吃水果有益健康，但過量食用對身體也不好，建議一些“老胃病”應該少吃三種水果。 老胃病少吃三種水果 獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是專家提醒，獼猴桃屬寒...
2014-12-17 -
健脾開胃如何吃
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現 營養障礙，水液失於布散而生濕釀痰，或發生失血等症。 這種情況應吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營...
2017-03-10 -
飲食不潔易傷脾胃如何調養？
越來越多的人喜歡用中藥來治病，大家認為中藥的性質平和，副作用較小。其實情況並非如此，相信大家都聽說過“是藥三分毒”的說法吧，有些中藥的副作用更大一些，長期服用會苦寒的中藥很可能會傷及脾胃的健康。啥味...
2016-03-03 -
養胃如何用香砂養胃丸
很多平時胃寒的人又會出現“狀況”，稍一勞累就可能胃脹胃痛、吐酸水。這類患者可選擇具有溫中和胃作用的中成藥，典型代表是香砂養胃丸。 香砂養胃丸除了含有補氣健脾的白術、茯苓，還有溫中化濕的陳皮、砂...
2012-03-29 -
白領養胃如何健康吃午餐
對於很多白領來說，午餐真是個經年累月難解決的老大難問題：吃盒飯吧，肉類或隔夜菜多，新鮮綠葉蔬菜少;自帶便當呢，如果是隔夜綠葉菜則可能蘊含亞硝酸鹽，而且食物品種少;AA撮一頓，容易過於油膩和吃超標...
2013-05-06 -
想要養胃如何吃早餐
生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。孔子就主張：“每食不撤薑。”民間則有“早上三片 薑，賽過喝參湯”及“十月生薑小人參”之說。“每天三片姜，不勞醫生開處方”更是被人們所熟知...
2013-04-18 -
對功能性子宮出血者如何作生活護理
功能性子宮出血的原因：該病多由於精神、環境、氣候的改變；或是營養不良、代謝紊亂後，干擾丘腦下部垂體卵巢軸的相互調節和制約而導致。多採取刮宮、 孕激素、雌激素、雄激素和其他止血藥等常規治療且效果不甚...
2016-09-18 -
孕35周：高危妊娠如何作好自我監護
高危妊娠，是指高度危及母嬰健康和安全的妊娠，包括高齡初產婦、胎位不正、母嬰血型不合、胎兒在宮內發育遲緩、妊娠高血壓綜合征、胎膜早破、羊水過少和過期妊娠等。高危妊娠如何作好自我監護高危妊娠孕婦，首先不...
2016-12-27 -
揭秘:養胃如何“三步走”
養胃準則 一、養成良好的生活習慣： 少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、積極食療和按摩保健： 羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症; 大蒜消毒...
2009-10-15 -
炸醬麵如何作呢
炸醬麵製作起來非常的簡單快捷，因此受到了很多人的喜歡，它能製作出不同口味，在吃的時候搭配一些黃瓜等蔬菜能讓營養價值變得很豐富，但是想要把炸醬麵做的好吃麵條筋道，醬料香濃也要掌握好方法，下面一起瞭解...
2015-10-20 -
夏季高溫 胃病患者養胃如何吃
現在的都市人群，很多人因為飲食不均衡，或者是吃得太精，或多或少都有便秘現象，不少人就選擇進食一些粗糧來增加腸胃的蠕動。吃粗糧雖然有益身體，但不是人人都適宜吃，尤其是有胃病的人群，吃粗糧要特別小心...
2013-05-17 -
脾胃如何保健 拔罐減肥掌管脾胃保健療法
減肥和脾胃有無關係呢？過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。說明了肥胖與脾胃的關係。中醫拔罐療法是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關做為治療理論來施治的，拔罐減肥，試...
2016-04-29 -
豬肝的做法 如何作出鮮嫩的豬肝湯
豬肝的營養想必就不需要多說什麼了！豬肝用於做菜質地柔嫩，營養豐富，但如果烹製不當，用火過頭，把豬肝炒老了，就可惜了。那麼如何做出鮮嫩的豬肝湯呢？ 材料 豬肝200克番茄2個玉米一個薑1小塊白醋1湯匙...
2016-04-30
