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警惕兩個惡習毀掉腸道 教你日常如何養胃
真正愛美的女性會重視自己身體的每一個角落,不僅僅要注重儀錶,更要時常打掃那些藏汙納垢的“死角”。在你看不到的腸道裡或許就隱藏著阻礙你通向美麗之路的絆腳石。 使腸道變髒的壞習慣 1、即使感到...
2016-10-24 -
五粥方法教你冬季如何養胃?
養胃護胃吃什麼呢?眾所周知,養胃最好的健康飲食就是粥了,美味營養的粥,易於消化,也容易吸收,很是適合作為大家養胃的食品的。所以今天小編要給大家來推薦的就是5養胃的營養粥,只要大家堅持喝,就一定能夠...
2016-01-13 -
夏天如何養胃 5個原則要遵守
夏季如何打響“保胃戰” 少食多餐 不僅減肥的人需要少食多餐,養胃的時候也需要。除了胃酸過多、胃潰瘍病人,正常人一日三正餐、吃到七八分飽就好,如中間感覺餓了,可以恰當少吃些水果或少許堅果補償熱...
2016-05-17 -
上班族男性如何養胃
上班族如何日常養胃?不良電唱可通過進程歷程微辭皮質群集到邊沿瑣細,影響錦標主義神經瑣細,直接招致賢哲屈就失調,滲出出過多的須要製造品與胃蛋白酶,因為酒精本身可直接損害胃粘膜,還能引起肝硬化和慢性...
2015-05-08 -
胃病成為職業病如何養胃
胃病 典型人群:醫生、記者、輪換倒夜班的工人等。 職防專家:胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵,並儘量少吃多餐。此外...
2013-04-27 -
上班族如何養胃防胃病
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶貴的“護身符”——胃。 和許多...
2015-04-24 -
如何吃花生養胃呢
胃部疾病是現在很多人都會患有的一種疾病,胃部在出現問題以後不僅時不時的還會出現胃部疼痛的症狀,同時很多人吃飯的時候都吃不進去,身體也長時間的受到了嚴重的傷害,因此很多人都想要通過飲食來對於胃部進行...
2015-12-25 -
冬季需要如何養胃
冬天寒冷的氣候是養生保健的最佳季節,由於天氣寒冷,一旦吃錯東西就容易犯腸胃炎,冬季保護腸胃很重要,那麼,在冬天如何改善日常健康作息和飲食呢,接下來,小編就為大家支招如何在冬季健康飲食。 1、...
2015-01-06 -
秋季如何養胃:三道養胃食譜推薦
對於現代職場人士來說,日常繁重複雜的工作可能會使三餐不定,飲食不均,長此以往很容易患上胃病,而現今天氣轉涼,胃腸道對寒冷的刺激也越發敏感,胃病的症狀也越發明顯,那麼在日常生活中如何養胃呢?養胃食譜一...
2014-08-26 -
換季,該如何養胃
天氣漸涼,最近常聽周圍幾個同事說胃不舒服。緊張的工作、不規律的飲食,讓很多上班族深受胃病困擾。前段時間天熱圖一時之快,吃冷飲涼菜,一到換季,胃就“還以顏色”了。胃病須養,除了保證規律的飲食,適當...
2011-04-07 -
七類人警惕胃病襲擊 如何養胃?
胃病的高發人群日趨年輕化,據統計:10個人中8個有胃病!尤其是上班族,他們的飲食、生活規律及健康意識差,久而久之,可能會出現:胃炎、胃出血、胃絞痛等胃部問題。小編提醒你,下面這七類人要警惕胃病襲擊,...
2013-09-22 -
日常如何養胃 8大方法養胃效果好
俗話說胃病“三分治七分養”,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統治療,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的治療效果。因此有人問日常如何養胃呢?接下來為大家介紹幾個養胃方法,...
2017-03-15 -
白領如何養胃 注意四個養胃時間點
快節奏的生活讓很多上班族白領三餐不規律,出現胃部不適感就是身體的警報,若長期不吃或突然暴飲暴食只會讓胃部更加受傷。 白領養胃注意四個時間點 1.早餐省不得 很多白領都以早上沒時間等等為藉口...
2017-02-24 -
白領一族如何通過飲食養胃?養胃時間點很重要
工作壓力大,很多時間飲食不規律,就會很容易積攢出現胃病,胃病的出現對於很多白領人士來說,非常痛苦,但是養胃又是一件比較長久的事情。對於工作繁忙的白領來說,怎麼樣養胃最好呢?白領一群工作期間如何養胃好...
2017-03-03 -
秋冬季節該如何養胃
俗話說:“十人九胃”,意思是十個人裡面九個人胃有毛病,可見胃病的發生率有多高。精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃呢? 1.定時定量 要做到每餐...
2014-11-20 -
如何緩解胃痛 養胃秘訣
如何緩解胃痛 1、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒,因而冷飲和雪糕也必須要戒,食物以熱為好,這對於任何人都是一個考驗,...
2013-11-03 -
男性朋友如何護肝養胃
有一種人迫於工作需要,經常以喝酒為手段來應酬客戶,本身並無酒癮。但時間長了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一種人本身就嗜酒成性,逢酒必喝,且喜歡醉生夢死的快感。此為患酒精性肝硬變的高危人群,嚴重的可致...
2012-04-16 -
上班族應該如何養胃
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2012-04-17 -
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱為“食滯”,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、穀芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。 若...
2012-04-28 -
如何食療養胃呢
胃疼的問題給我們很多患者朋友的身體都帶來了很大的折磨,我們可能一部分人出現過胃疼的情況,疼起來是非常痛,常常疼的我們很多人都不知道如何是好,最近還出現了胃疼不斷加劇的情況,可能很多人對於如何食療養...
2015-09-12