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藍莓山藥泥的做法
【導讀】藍莓山藥泥的做法嗎，山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩 具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效，一起來瞭解下藍莓山藥泥的做法吧。 藍莓山藥泥的做法 材料 山藥1根 藍莓
2015-06-11 11 -
枸杞山藥的做法
【導讀】枸杞山藥的做法，潔白的山藥宛如無暇的美玉，與紅瑪瑙般的枸杞靜靜地躺在一起，作為女人保養臉龐與瘦身的良方，當仁不讓，一起來瞭解下枸杞山藥的做法吧。 枸杞山藥的做法 材料 山藥300g,枸杞2茶匙（10g），冰糖50g,白醋2
2015-06-11 8 -
三種皮膚癌你知道哪種
鱗狀細胞癌 好發於老年人，好發部位是頭、臉、嘴唇、耳朵等，患者會出現類似角化脫皮的斑疹，再慢慢形成小潰瘍並且很難癒合的丘疹，還有病人會有淋巴腫大的情況。鱗狀細胞癌的轉移率很高，因此除了手術治療外，如果腫瘤較大或者有淋巴轉移的情況，
2015-06-11 5 -
降壓藥應該什麼時候服用
降壓藥什麼時間服用最好，早上還是晚上服？飯前還是飯後服用是高血壓患者經常詢問的話題。降壓藥物服用時間首先看藥物的作用維持時間，如果是長效的一天服用一次就可以了，一般情況下如果一天一次的話，應該在早上起床後半小時服用，不拘飯前飯後，雖
2015-06-11 9 -
高血壓應該注意睡眠品質
高血壓病十分常見，其對健康的危害，最嚴重的莫過於隨著血壓升高，併發心腦卒中，且常發生於夜間。因而，高血壓病人應安排好自己的休息與睡眠，要注意做到如下幾點： （1）中午小睡：工作了一上午的高血壓病患者，在吃過午飯後，稍一活動，應小睡
2015-06-11 10 -
冠心病如何健康飲食
冠心病在某種程度上也可以說是“生活方式病”，與飲食不當有密切關係，所以冠心病患者的日常飲食安排和選擇，對控制病情、預防併發症都很關鍵，那麼冠心病患者應如何合理安排一日三餐呢？ 早餐：最好無鹽 高血壓、冠心病和鹽攝入之間，有著千絲萬
2015-06-11 9 -
從毛孔改善顏值6大對策
對於女性來說，面部肌膚細膩無暇是美的主要標誌之一，而毛孔粗大卻成了很多愛美女性一直難以解決的困擾，毛孔粗大使人的面孔看起來粗糙、鬆弛、缺乏光澤。其實，想要有效解決毛孔粗大，還是得找出根源對症處理，這樣才能達到事半功倍的效果。 那
2015-06-11 10 -
要做女人為何總是那麼痛
痛經是女人常見的月經問題之一，很多女性朋友有痛經的困擾，那麼痛經怎麼辦?什麼原因導致痛經呢?以下就是導致女人痛經七大元兇，一起來看看吧。 一、女人痛經的七種原因 1、嗜好酒煙 煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生
2015-06-11 11 -
萬人唾棄的它竟也有好處
不要再為堆在你肚肚和大腿上的小肉肉憂慮了，要知道適量的脂肪可以帶來不少好處呦! 提高子宮溫度，和痛經說拜拜 痛經的時候摸摸你的後腰，一定是冰冰涼的。經期前後，如果子宮的溫度較低，痙攣疼痛症狀就會尤其明顯。感謝你腰腹部的小肉肉
2015-06-11 8 -
妹子，昨天你睡錯了嗎？
隨著工作生活壓力越來越大，很多女性朋友很難保持良好的睡眠品質，加上在睡覺上存在著不少的誤區，就更難以保證睡眠品質。你睡覺時會存在著一些誤區嗎? 睡眠誤區1、覺得美容覺越早睡越好 生活上，有些人誤以為越早睡覺皮膚的修復時間就越多，
2015-06-11 4 -
做哪些運動對胎兒有好處
十月懷胎，對孕媽媽來說不容易，如果老坐著不運動不利於胎兒的成長，而孕婦運動能增加胎兒的氧氣供給，有益於胎兒，孕婦運動每天不能超過1.5小時，特別是一直無運動習慣的，需遵循量力而為，孕婦一般適宜的運動包括散步、孕婦體操、孕婦瑜珈、游泳等。
2015-06-11 6 -
沒事就搓男人這老得最慢
現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。 搓面部 在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒
2015-06-11 4 -
女人三種不對睡法易致老
高血壓="text-indent:2em;"> 不是睡覺就能好好休息的，以為疲勞後好好睡一覺就能得到好的休息，但是有時卻越睡越累。睡法不對即使睡了一夜，還是覺得疲憊，醒來更累；想要休息好還需要有一些注意點，看看有哪些睡覺禁忌。 1
2015-06-11 8 -
痘痘臉如此洗竟可以祛痘
有很多我們平常看著不起眼的東西，在洗臉的時候稍微加入一點點，就能很好的改變膚色，不同肌膚所需添加的也不同。看看你的肌膚在洗臉的時候需要加入什麼吧。 1.油性肌膚 油性肌膚在洗臉的時候需要加入白醋。白醋可以起到軟化角質的作用，
2015-06-11 8 -
月經不調竟是它們在作怪
月經失調是女性的常見病，指的是月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。造成女性出現月經失調的原因除了主觀原因，還有一些客觀因素。下面我們一起
2015-06-11 7 -
六種牛奶千萬別給寶寶喝
眾所周知牛奶的營養價值很高，而且能促進嬰幼兒的大腦發育。但是，父母在給寶寶喂牛奶的時候經常會犯一些小錯誤，導致寶寶不能完全吸收牛奶營養。 0-1歲的小嬰兒，他們的身體發育還處在關鍵期，千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的身體。 1
2015-06-11 6 -
老人睡前做這事疾病纏身
喝咖啡�老年人養生之道要得法，充足的睡眠是最要保證的法寶之一。醫研究表明，中老年人每天至少需要六個小時的睡眠時間。除此之外，在睡眠習慣方面，中老年人還要特別留意一些禁忌。 第一忌：忌睡眠前吃東西 人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏
2015-06-11 10 -
三個壞習慣最傷男人精子
吸煙、酗酒、空氣污染等都是影響精子品質的罪魁禍首，這些科普知識相信不少朋友都瞭解一二。但隨著社會的發展，還有一些影響男性精子健康的因素往往被人忽視，男科專家提醒，常做以下三個動作，對精子的危害同樣很大。 長時間駕車傷害精子品質
2015-06-11 8 -
女友每天必做的4件事情
很多女性都在為一些疾病感到困擾，女性應該為自己的健康做些什麼呢?女性做哪些事情會讓自己健康卻讓男人崩潰呢?下面請大家跟著小編一起來詳細瞭解一下吧： 嘮叨 日本一位著名心理學家對5700名24歲以上的女性調查發現，半數以上的年輕婦
2015-06-11 7 -
女人需要擺正姿態愛自己
俗話說“沒有醜女人，只有懶女人”！雖然女人沒必要刻意把自己打扮得花枝招展，但想必沒有哪個女人不想擁有白皙柔嫩的皮膚，玫瑰豔麗的嘴唇，以及眾人羡慕的眼光吧！現在的人越來越注重養生，尤其是女性，更關注自己的身體健康，希望自己健康漂亮。但是養
2015-06-11 12
