不要再為堆在你肚肚和大腿上的小肉肉憂慮了， 要知道適量的脂肪可以帶來不少好處呦!
提高子宮溫度， 和痛經說拜拜
痛經的時候摸摸你的後腰， 一定是冰冰涼的。 經期前後， 如果子宮的溫度較低， 痙攣疼痛症狀就會尤其明顯。 感謝你腰腹部的小肉肉們吧， 它們是你脆弱的子宮最好的保護傘， 一旦子宮溫度提高了， 痛經症狀自然會減輕。 不放在月經前多吃些動物內臟食物， 可以順利的度過經期哦!
腿部脂肪多多， 激發幸福荷爾蒙
一項研究表明， 腿部脂肪消耗減慢10%， 大腦中分泌的“幸福荷爾蒙”就會增加17%，
維生素吸收， 有賴身體脂肪
對於維生素A， D， E這類脂溶性維生素必須溶解在脂類物質中才能吸收。 他們在神經系統發育、骨骼健康甚至是健康美麗中都起到了至關重要的作用。 因此適量攝入脂肪食物， 有利於維生素的吸收， 對健康和健美也有益。
豐腴的女子更具有親和力
更多的人認為， 體態稍胖的女人更具有親和力。 俗話說的好， 心寬體胖， 肉肉多的人總給人一種愛笑、樂觀的感覺， 相處起來也比較容易。 有研究表明， 適當體態豐腴的女子更容易被人相信成為知心朋友哦!
