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多吃十種食物遠離疾病
【導讀】日常生活中，我們經常會被一些小毛病困擾著，其實有些小毛病沒必要吃藥打針，我們平時可以多吃一些養生保健的食品來避免，那麼你知道吃什麼防治疾病嗎，今天就由小編為您帶來多吃十種食物遠離疾病，希望多吃十種食物遠離疾病能對您有所幫助。
2015-06-24 9 -
夏季養生多吃蔬菜讓肌膚保持水潤
【導讀】多吃紫色食物能預防身體衰老，改善亞健康狀態。在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養，我們餐桌上最容易忽視的，便是僅次於黑色的紫色食物，下面就讓小編為您帶來夏季養生多吃蔬菜讓肌膚保持水潤，希望夏季養生多吃蔬菜讓肌膚保持水潤
2015-06-24 7 -
八款食療方有效治癒感冒
【導讀】流鼻涕是感冒的一種應激反應，感冒流鼻涕時，要及時擤乾淨，但是不停地擦鼻子會讓鼻尖通紅、破皮，因此，一定要用柔軟、細膩的紙巾擤鼻涕，必要時用清水沖洗，有些食物可以改善感冒流鼻涕的症狀，那麼感冒流鼻涕吃什麼好呢，下面由小編為您帶來八
2015-06-24 4 -
吃海帶的神奇功效有哪些
【導讀】海帶是公認最有營養的食物，它可是鹼性食物，而且價格非常便宜，多食用對健康是非常有益的，那麼海帶的養生功效都有哪些呢，下面由小編為您帶來吃海帶的神奇功效有哪些，希望吃海帶的神奇功效有哪些能對您有所幫助。 吃海帶的神奇功效有哪些
2015-06-24 11 -
產後幾天可以洗頭 產後洗頭有什麼要點
很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都說產後千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉，那可怎麼辦？對此醫生表示，適當清潔是必須的。產後幾天可以洗頭老人們的說法是真的嗎？坐月子不能洗澡洗頭，否則頭痛一世
2015-06-24 4 -
剖腹產後飲食食譜 9個產後食譜推薦
因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長發育。剖腹產後飲食
2015-06-24 8 -
產後多久可以喝雞湯
產後喝老母雞湯既有營養又有利於身體恢復的說法其實是個很大的誤區。因為分娩後產婦體內血液的雌激素濃度大大降低，這時催乳素就會發揮作用，促進乳汁分泌。而老母雞越老含的雌性激素就越多，因此產後如果過早過多地喝母雞湯，使血液中的雌激素增多，就會使
2015-06-24 16 -
月子裡能吃水果嗎
受傳統習慣的影響，產婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產婦連水果都不敢吃。月子裡能吃水果嗎？事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，你需要大量的營養物質説明身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果
2015-06-24 5 -
懷孕6個月吃什麼好 5個食物推薦
懷孕6個月吃什麼好？這個月准媽媽們應均衡攝取各種營養，以維持母體、胎兒的健康，尤其要增加鐵、鈣、蛋白質的供給，但是鹽分要節制。這段時間還應注意不要攝入過多糖類食品，注意能量平衡，否則容易引發妊娠糖尿病。以下為該階段所需要的營養元素。1、蛋
2015-06-24 10 -
懷孕吃蘿蔔
懷孕後，想吃點蘿蔔，這好嗎？懷孕的女性可以吃蘿蔔嗎？蘿蔔有好多種，是不是都適合吃呢？一起來分享吧。孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處，蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。
2015-06-24 12 -
懷孕6個月四維彩超怎麼做
六個月的寶寶現在應該重900克左右，從現在到出生，隨著寶寶脂肪的迅速累積，他的體重會增長3倍以上。現在寶寶頂臀長（坐高）約23釐米，從頭到腳長約35釐米。由於體積的增大，媽媽的子宮開始顯得有點局促。皮下脂肪慢慢增多，寶寶需要脂肪來説明他適
2015-06-24 14 -
容易喘氣的老人如何運動
“生命在於運動”，不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱，或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的? 老人只要身體條件許可，就一定要堅持力所能及的運動。很多老人動輒氣喘
2015-06-24 7 -
中醫治療肩周炎
【導讀】肩周炎這是一種常見病，患者以中年人居多，由於疼痛是肩關節軟組織無菌性炎症導致軟組織粘連引起的，疼起來不堪忍受，且不斷加重，最終嚴重影響肩關節的活動功能，降低生活品質。骨科專家瞭解到有些患者四處求醫，反復發作，痛苦不堪，甚至心理蒙
2015-06-24 18 -
肩周炎的典型臨床症狀
【導讀】肩周炎全稱是肩關節周圍炎，是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。骨科專家指，那是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症，肩周炎的典型臨床症狀是什麼呢？下面就介紹肩周炎的典型臨床症狀。 肩周炎的典型臨
2015-06-24 4 -
五症狀警示患頸椎病
【導讀】頸椎病是指頸椎發生了退行性改變，引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激或壓迫了鄰近的脊髓、神經根、血管及交感神經，並由此產生頸肩、上肢一系列症狀的疾病，下面小編介紹五症狀警示患頸椎病，來看看五症狀警示患頸椎病不吧。 五症狀警示患頸
2015-06-24 6 -
頸椎病的常見症狀表現
【導讀】頸椎病是由於頸椎損傷和頸椎周圍軟組織退行性改變引起頸椎內外平衡失調所致，可壓迫或刺激頸部血管、交感神經、神經根和脊髓而引起頸、肩、上肢、頭部疼痛等症狀，有時甚至導致肢體功能障礙等，那麼頸椎病的常見症狀表現有什麼呢？下面就介紹頸椎
2015-06-24 4 -
從小細節來預防頸椎病
【導讀】頸椎病是由於頸椎損傷和頸椎周圍軟組織退行性改變引起頸椎內外平衡失調所致，可壓迫或刺激頸部血管、交感神經、神經根和脊髓而引起頸、肩、上肢、頭部疼痛等症狀，有時甚至導致肢體功能障礙等，那麼從小細節來預防頸椎病有什麼呢？下面就介紹從小
2015-06-24 3 -
心臟病發作的相關症狀
【導讀】美國著名電視節目主持人羅西·奧多內爾，近日在她的個人博客中寫道：“在上周心臟病發作之後還能夠重返演播室，真是萬分幸運。”由於很久不能緩解，她被送到醫院，結果診斷為心梗發作。所以小編下面介紹心臟病發作的相關症狀，來看看心臟病發作的
2015-06-24 9 -
7款辦公室保健操
【導讀】7款辦公室保健操是針對咱們辦公室一族而制，目的在於緩解大家由於長時間面對電腦造成的關節疲勞，希望對大家的身體健康有所幫助，下面就來看看7款辦公室保健操吧。 7款辦公室保健操 1.前俯後仰 雙手叉腰，先抬頭後仰，同時吸氣，雙
2015-06-24 12 -
增強免疫力的方法
【導讀】初春，是流感高發期。對此，南方醫科大學珠江醫院中醫科副主任梁東輝教授提醒，患感冒的人不要自己亂吃藥，而應及時到醫院就診。中醫藥對流感的預防和治療有較好的效果，體弱者可遵循“春夏養陽”的古訓，在春季流感季節用下面增強免疫力的方法調
2015-06-24 5
