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暑濕的食療
一、暑濕鬱遏肌表證 臨床表現 發熱，微惡風寒，頭痛肢酸，無汗或微汗出，脘痞心煩，小便黃，舌尖紅，苔薄黃白相兼，脈浮數或濡數。 施食原則 滌暑化濕，透邪出表。 食療方 1.香薷飲 香薷10克，厚樸5克，白扁豆5克。用剪刀把
2015-06-29 22 -
腎結石可以喝酒嗎
養生之道網導讀：腎結石可以喝酒嗎？現在很多人不管是朋友小聚還是商務應酬，總是喜歡喝點酒來助興，平常適當喝點酒對身體不會又很大的壞處。腎結石患者的飲食有很多需要注意的，那麼，得了腎結石可以喝酒嗎？下面一起來瞭解下吧。 一、腎結石可以喝酒嗎？
2015-06-29 14 -
兒童加餐 三個補鈣食譜要常吃
雪花黃魚羹材料：黃花魚1條，雞蛋2只，韭王30克，薑片5克，雞湯600克，麻油2克，濕生粉適量。調料：鹽、糖、胡椒粉適量。制法：1將黃花魚剖洗乾淨，抹幹水分。2把薑片放在黃花魚身上，放入鑊內隔水用猛火蒸5分鐘，取出拆肉。3將雞蛋白取出，拌
2015-06-29 8 -
西瓜皮的功效與作用_西瓜皮的藥用價值
養生之道網導讀：西瓜皮的功效與作用專區，為您詳細介紹西瓜皮的功效與作用、西瓜皮圖片、西瓜皮的藥用價值、西瓜皮怎麼做好吃等，要想知道更多西瓜皮的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。西瓜皮目錄（可點擊哦）： 西瓜皮簡介 西瓜皮圖片
2015-06-29 40 -
山楂的功效與作用_山楂的藥用價值
養生之道網導讀：中藥山楂的功效與作用專區，為您詳細介紹山楂的功效與作用、山楂圖片、山楂的藥用價值、山楂的副作用等，要想知道更多山楂的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。中藥山楂目錄（可點擊哦）： 山楂簡介 山楂圖片 山楂的功效與
2015-06-29 7 -
黑豆搭配它護眼功效翻倍
黑豆枸杞粥趕走眼疲勞1黑豆枸杞粥原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。做法：鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。提示：黑豆枸杞粥要每天喝，才能見效。但枸杞不
2015-06-29 22 -
這5個習慣讓你成為“疲勞族”
對於社會上的很多上班族來說，到了辦公室總是會不知不覺中陷入一種疲勞的狀態，這樣的疲勞狀態是非常容易引起困倦的，這樣的困倦對於正常的工作狀態是有一個巨大的挑戰，因而在生活中很多上班族的身上又會有很多別樣的標籤：“疲勞族”、“易困族”等等
2015-06-29 8 -
10個秘訣讓你幸福每一天
每天一成不變的生活、一天天堆疊出來的瑣事，最終會產生巨大的影響，並讓你的幸福度大大下降。與其讓心情被生活和工作牽著走，不妨試試下面這些健康的小方法，也許可以讓你一掃憂鬱的心情。 樂觀思考 樂觀主義是能夠更健康、更幸福的秘訣，而且
2015-06-29 7 -
太極拳手勁怎麼練
養生之道網：太極拳手勁怎麼練？太極拳講究四兩撥千斤，手腕的勁道要足才行，那麼太極拳手勁怎麼練呢？下面養生之道網為您介紹太極拳手勁怎麼練，看看吧。 太極拳手勁影響因素 手勁的大小主要決定與前臂和手部肌肉的力量，而且也是全身肌肉一個協調性的體
2015-06-29 12 -
急性腰扭傷的急救與護理方法
我們在生活中由於劇烈運動等原因會出現急性腰扭傷情形，這一病症如果不能及時做好護理很可能會影響我們的正常生活，那麼當遇到這一疾病的發生時該如何急救呢？下面為大家介紹急性腰扭傷的急救與護理方法，供大家瞭解。 急性腰扭傷的急救方法 休息
2015-06-29 6 -
兒童觸電該如何護理
兒童對什麼都充滿好奇，如果家長不注意，孩子容易發生觸電事故，這時候我們該怎麼辦? 每個家長，最好都學一點觸電急救的常識： 1、發現孩子觸電時，應採取最快方式切斷開關或拔掉插頭，使其脫離電源。如暫時無法關閉電源，可用乾燥木棍、竹棍
2015-06-29 6 -
老人失眠：60秒極速入睡法怎麼做
養生之道網：60秒極速入睡法是失眠人的福音。老年人容易出現失眠等症狀，60秒極速入睡法可以解決失眠問題。那麼60秒極速入睡法怎麼做呢？下面養生之道網為您介紹60秒極速入睡法怎麼做，看看吧。 60秒極速入睡法怎麼做？ 現代人總是處於一種緊張
2015-06-29 8 -
肝腎陰虛吃什麼好 推薦8款有效食療方
肝腎陰虛食療肝腎陰虛是很多白領的職業病，除了工作壓力過大、飲食不科學之外，還有一個重要原因：經常熬夜。總是熬夜，會讓肝腎“很受傷”、很累，就會出現膚色黯淡，食欲不振，失眠多夢，神經衰弱，免疫力也跟著降低，有的人還會“未老先衰”，出現脫髮、
2015-06-29 26 -
有氧運動一周幾次好呢
想要擁有健康的身體，很多朋友都會選擇做運動。如今的人們對於養生保健都是很關注的，其中有一個有氧運動是大家都比較喜歡的，而且做有氧運動對身體好。那有氧運動一周幾次好呢?針對這個有關運動的問題，大部分的朋友還是比較想瞭解的，下面就為大家簡單
2015-06-29 25 -
腸道衰老有啥症狀 六個方法有效延緩衰老
六個方面延緩腸道衰老保健康說起衰老，很少有人會把它與“腸道”聯繫起來。實際上，腸道也有年齡，作為人體最忙碌的器官之一，它每天承擔著吸收營養、排泄廢物等多項工作。有研究顯示，人體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。通常來說，
2015-06-29 4 -
耳朵莫名其妙發炎了？ 可能是游泳後保護不當
游泳後為什麼會耳朵疼?耳朵進水是每個人或多或少都曾遇過的問題，大部份時候只要側耳跳一跳，水就會自己流出來。在夏天，遊完泳後，有些人會有耳朵好痛。這是因為水中的細菌進入耳內，造成中耳發炎的結果。常常游泳的人，受到游泳池中不乾淨的水感染，極容
2015-06-29 39 -
後背摸到它說明壽命不長
背部摸到它當心壽命打折1遺傳影響壽命，科學研究發現壽命的長短和染色體基因末端端粒子相關，所以父母的一次基因也影響著壽命吃長短。2生活環境影響壽命，現代研究發現，環境是影響壽命長短的一大因素。惡劣的環境會引發很多身體疾病，空氣會的好壞直接影
2015-06-29 21 -
職場中不可錯過9種職場貴人
願意嘮叨你的人 因為他關心你，所以他才會嘮叨!因為他在意你，所以他才會嘮叨!他的嘮叨是提醒，在事情發生前，他希望你可以少走冤枉路。 願意無條件力挺你的人 我常說，如果有人願意挺你，他肯定是你的貴人。當他願意無條件地挺你，只因為
2015-06-29 6 -
耳上有這物的女人不安分
耳上有這物的女人婚後不安分1耳朵尖沒有肉感的女人這種面相的女人在愛情中，什麼事情都要依著自己，為人比較任性，絕不會顧忌對方的感受，蠻橫無理，稍有一點沒有做到位，就想一個潑婦，讓人很難以理解，這樣的女性性格特別狠心，不論之前的愛情有多好，說
2015-06-29 13 -
枕頭上有它會致白血病
枕頭不乾淨當心這些病你關注過你的枕頭的衛生嗎？枕頭是我們每日的睡眠“必需品”，它可以讓我們甜睡一整晚。但有時候也會讓我們徹夜難眠，甚至會引發各種疾病。這裡編輯為大家揭曉枕頭中的奧秘。1枕頭不衛生或增患白血病幾率枕頭中最常見的曲黴菌最有可能
2015-06-29 36
