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生男生女?飲食也重要
生男還是生女,一直是年輕夫婦最期待的一個結果。甚至有不少男性會指責妻子,沒給自己生個大胖小子。近日,一項新研究進一步揭開了生男生女的奧秘。據日本《科學》雜誌的一篇文章報導,在妻子受孕前的一段時間內,丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量
2015-08-11 11 -
體內有毒為何不試試它
身體之中的毒是威脅著人健康的最重要的因素,而且這些會危害到我們身體健康的毒素,總是難以去除,即使我們知道了它們會危害到我們的身體健康,也知道它們會積聚在我們身體的哪些部位,但是我們依然沒有什麼很好的辦法將它們排出體外,但是有一種恐怖的
2015-08-11 9 -
兒童腸胃炎跟哪些因素相關 腸胃炎發病期間該如何調理
兒童由於缺乏免疫力和相對較差的衛生,感染該病的風險較高,雖然也有大量其它病原可導致兒童腸胃炎,但其發生率明顯低於細菌和病毒的致病源。兒童腸胃炎跟哪些因素相關1、病毒感染經常導致腸胃炎的病毒包括輪狀病毒、諾瓦克病毒、腺病毒和星狀病毒。輪狀病
2015-08-11 18 -
幾個表現暗示兒童缺鈣 兒童補鈣的四大誤區要清楚
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低於這個範圍,則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人,由於生理原因,老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高,引起了“鈣搬家”,使血鈣增高,這樣,測量結果就不能真實反映體內
2015-08-11 10 -
六個方法助你宣洩憤怒
方法步驟: 01 痛快的哭 哭是一種最好的宣洩情緒的方法,既不害人也不害己,哭完了,你會感覺全身輕鬆。 02 大聲喊 找一僻靜處大聲吼唱,排除鬱悶;或找一個假想敵,狠狠地臭駡、暴打他一頓 ,以解心頭之恨。雖然有時有些阿Q式,但
2015-08-11 49 -
無人傾訴?試試3個自愈法
方法步驟: 01 和自己說點事 這絕不是精神紊亂或過度抑鬱的表現!心理學家說:跟自己說話是最為安全的發洩苦悶的方式,非常有效。對心中那個自己說話也一樣有效,只要把聲音釋放出來就行。心理學家指出:“當你想要和自己說些什麼的時候,通常心理上
2015-08-11 7 -
四步有效預防潛在心理疾病
方法步驟: 01 保持樂觀心態 人們在社會中生活,總要面對各種各樣的突發事件,樹立正確的心態和積極樂觀生活的態度,是預防心理疾病最基礎的部分。同時應鍛煉自己迅速適應環境的能力,面對現實,應當養成樂觀、豁達的個性,擁有寬廣胸懷,遇事想得開
2015-08-11 3 -
孩子也會受到焦慮心理的影響
方法步驟: 01 先天氣質起一定作用 很多媽媽都有這樣的體驗,他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的,見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些後,他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、自尊心又很強的性格特點,容易緊張,多慮。有些父母很納悶
2015-08-11 10 -
婚前焦慮症的幾個應對技巧
方法步驟: 01 隨意在一個溫暖房間的地板上盤腿坐下,手心向上防在膝蓋上,想像從你的脊髓中延伸出一股像絲線一般的意念,從你的頭頂向上升,然後慢慢抬起頭,帶動你身體的上半部往上朝著天花板,閉上眼睛,靜靜地呼吸。 02 在浴室中點
2015-08-11 8 -
恐懼症的治療方法有什麼
方法步驟: 01 一般性心理治療 心理教育、心理支持、保證等,對症狀較輕者可有較好療效。治療目的在於減輕患者的預期焦慮,鼓勵患者重新進入害怕的場所。 02 認知行為療法 行為療法主要用於消除其回避行為,多以暴露療法為主。酌情選
2015-08-11 13 -
肺俞穴位的準確位置圖
肺俞穴位的準確位置圖 肺俞穴位的準確位置圖 取穴方法 定位時一般採用正坐或俯臥姿勢,肺俞穴位於背部,當第三胸椎棘突下,左右旁開二指寬處。 功能作用 散發肺臟之熱。 主治疾病 肺俞穴的主治疾病為:肺經及呼吸道疾病,如肺炎
2015-08-11 54 -
集體智慧活動:尋獵
所需時間: 由參加的人數及所列專案的多少來決定 小組人數: 無限制,但要分5-7人為一組 所需物品: 給每一組發一個"尋獵"項目列表 遊戲概述: 此遊戲就開展於一個長期訓練過程的開始或訓練臨近結束的階段。 目的:
2015-08-11 15