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女性腰酸背痛就這樣做！
腰部承擔了人體上半身全部的壓力，用力過猛、過度勞累、外力碰撞等，都很可能導致腰部團組織受損，甚至引起小關節錯位，如果再不注意坐姿和家務中的休息和正常姿勢，就會造成傷上加傷，讓腰酸背痛更痛。 要把身體從腰酸背疼中解脫出來，OL們首先要
2015-08-26 5 -
冬天吃什麼人參比較好？
夏季天氣炎熱，吃補品容易上火，因此許多人會選擇在冬季進補。在面對各種各樣功效的補品，許多人會不知所措，不知該吃那種補品好。因為補品都有自己的特性，不同的補品適合的製作方法和進補的時間都會有所不同，吃得不對會使得身體變得更糟糕。今天小編就
2015-08-26 6 -
枸杞能夠補氣嗎？
枸杞是一種中藥，能有效治療多種疾病，同時它也是一種補品。枸杞味道甘甜，可以直接當零食食用，也可用於製作一些菜肴，食用方法非常多。而枸杞本身具有潤肺、明目的功效，與其他食物搭配功效更是多，和靈芝搭配食用可以預防百病。今天小編就來跟大家講講
2015-08-26 9 -
太子參可以治療便秘嗎？
生活中有許多需要我們使力氣的地方，有些地方我們使蠻力即可，有些地方我們得使巧力才行。但有個情況卻是我們習慣性使力氣但無論怎麼使都不太管用的，那就是——便秘。便秘患者排便不通暢時往往會下意識地使勁，但效果並不好。今天小編就來給大家介紹一個
2015-08-26 6 -
消腫止痛的中藥有哪些？
在日常的生活中，我們經常會受到一些外傷的困擾，撞傷、碰傷、摔傷、扭傷等都是很常見的，所以經常會出現腿上青一塊紫一塊的現象，這主要都是淤青造成的，而且還會造成疼痛感，所以我們需要進行消腫止痛的處理。有很多的中藥材是具有消腫止痛的作用的，比
2015-08-26 25 -
胃出血引發的胃不舒服
一、胃出血的症狀 胃出血，可以表現為上腹部疼痛，脹滿，反酸燒心，噁心嘔吐，嘔吐咖啡色物，甚至嘔吐鮮血。可以出現黑色大便，如果出血量比較大，可以大便出現鮮血，出血量大的患者還可以出現周圍迴圈衰竭的症狀，比如手足發冷，心率增快，血壓降
2015-08-26 5 -
胃不舒服想吐怎麼辦
1.急性胃炎 因巨大壓力、刺激性食物、藥物、幽門螺旋桿菌感染等原因或合併其它疾病，產生疼痛、噁心嘔吐、飽脹等極度不適。此時應讓胃休息短暫不進食。 飲食建議：症狀緩解，沒有噁心感時，可從清淡飲食開始，少量多餐，如米湯、稀飯、去皮白
2015-08-26 40 -
3款湯方暑熱清熱祛毒必備
三伏天氣溫達到夏季的最頂峰，此時清熱去火應該成為每個人群每天的必備工作。但是，吃什麼能清熱去火呢？專家建議，夏季可以經常煮點清熱去火的湯，既美味又方便。下面，小編就給大家推薦3款具有清熱去火功效的湯方，趕緊來學習一下吧。 三伏天在飲食上
2015-08-26 7 -
食物中毒康復要注意什麼？
隨著社會的發展,食物的品種也越來越多,如何選擇綠色健康的食物成了現代人的一大心病,其實你們知道們有些食物是不能搭配在一起吃的,這樣會出現食物中毒的情況,小編搜羅了一些不能夠搭配在一起食用的食物，讓我們一起來看看到底哪些食物搭配在一起會食
2015-08-26 8 -
腹瀉喝優酪乳到底好嗎？
優酪乳酸酸甜甜十分好喝,而且優酪乳裡面的氨基酸與人體需要氨基酸的比例十分的接近,是對人體非常有益的一種營養保健品。喝優酪乳有益於通便,因為優酪乳裡含有大量的乳酸菌,有調節腸道內的菌群的作用。既然,喝優酪乳有利於通潤腸道,那腹瀉的時候喝優
2015-08-26 12 -
榴槤吃了對人有什麼好處與作用？
榴槤眾所周知是屬於熱帶水果，由於它的果肉營養豐富因此有水果之王的美稱，雖然榴槤是熱帶水果，但是它的性質卻是偏寒性的，適用於產後或者是病後的患者可以多吃榴槤有助於恢復，但是也有很多人不知道榴槤的好處，那麼榴槤到底對人有什麼好處呢，下面是小
2015-08-26 10 -
寒涼生冷食物注意什麼？
食物是人每天都不可以避免的東西，吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好，對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物，所以可以看出食物的好與壞對人體，都可以起到很大的影響。寒涼生冷的食物對人體會有什麼
2015-08-26 9 -
咖啡因對人體的危害有哪些？
因為工作或學習的繁重，熬夜成為現代人的一種普遍的生活方式。在忙碌的時候，喝上一杯苦澀的咖啡，不僅可以緩解壓力，抵抗疲勞，改善便秘，還可以輕輕鬆松的起到減肥的作用，因此，咖啡越來越成為新時代人們的一種新的追求和需要。可是大多數人都不知道咖
2015-08-26 18 -
吃南瓜的禁忌都有什麼
南瓜是很多人不陌生的，對這樣的蔬菜吃的時候，都是可以放心進行，南瓜含有的維生素和其他元素比較多，吃的時候對滋補身體有很好幫助，對中老年人來講，這樣蔬菜是不錯之選，吃的時候對患者身體一些疾病上，效果非常不錯，那吃南瓜的禁忌都有什麼呢，對此
2015-08-26 9 -
炒冬瓜怎麼做呢
冬瓜是很多人愛吃的，這類蔬菜含有的營養元素較多，吃冬瓜對緩解身體問題有很好幫助，不過對女性月經期，這樣蔬菜要減少選擇，否則會引發痛經現象，冬瓜製作上有很多不錯方法，常見就是冬瓜湯，冬瓜湯製作簡單，吃的時候對身體沒有損害，那炒冬瓜怎麼做呢
2015-08-26 10 -
膽固醇高到底能不能喝豆漿？
我們通常去醫院做身體檢查，主要會關注三個資料，血糖、血脂、血壓的情況，如果這三個指標都不正常值高的話，那麼就是我們常說的“三高”。患者是很容易出現高血壓、糖尿病、高血脂的。高血脂也就是我們所說的膽固醇的含量太高。通常飲食不健康，身體肥胖
2015-08-26 5 -
冬棗不能與什麼同吃呢
棗，是一個小小的果子，酸甜可口，吃法也多，大家都知道冬棗的營養十分的豐富，對於貧血一類的病也有很大的好處，所以是深受大家歡迎的滋補佳品，但是雖然說冬棗營養豐富，但是食用的時候也要注意，因為食物都有相克，有些相克的食物吃了還會引起中毒，那
2015-08-26 7 -
楊桃不能與什麼同吃呢
我們知道，其實楊桃的話是一種常見的食物的，而且往往也是一種吃起來感覺到新鮮的食物的了。而且往往是一個很常見的飯前飯後都可以吃的東西。但是要知道的，其實楊桃的話，也是符合食物相克的標準。所以裡面的話，往往是很多東西不可以加在一起吃。那麼楊
2015-08-26 37 -
長期服用黃芪有副作用嗎？
黃芪對我們身體最重要的就是補充益氣，服用一些黃芪可以對我們的身體起到治療氣虛的作用，而且還可以預防感冒，對於女性來說還會有美容等功效，所以黃芪是很多人都非常喜愛的一種滋補性的藥材，雖然黃芪對於我們身體的功效會比較多，但也不是很多人都適合
2015-08-26 11 -
痛經怎麼緩解 喝15款暖身湯可遠離痛經
1、薏仁紅豆蓮子湯 紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。 準備好薏米、紅豆、蓮子，三種食材洗淨。加適量水放高壓鍋中大火煮開後小火壓20分鐘。煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可。 2、紅糖黑棗姜茶 薑10
2015-08-26 12
