-
睡前做瑜伽動作最減肥
【導讀】睡前做瑜伽動作最減肥，有研究稱，睡前運動減肥效果最佳，所以我們不妨利用睡前的幾分鐘，做一些小動作，那麼睡前做瑜伽動作最減肥呢？ 睡前做瑜伽動作最減肥 1、貓式伸展 這個動作需要MM們跪在床上，然手雙手撐著床板。然後開始收腹
2015-10-09 11 -
白癜風治療費用貴嗎
導語：白癜風是日常非常常見的皮膚疾病，在治療方法上也各有不同，不同的治療方法在治療費用上也有所不一樣，那麼，白癜風治療費用貴嗎?一、患者自身這裡所說的患者自身主要指患者的治療心態和治療史。一般來說，有過治療史的患者由於服藥或外用藥等產生的
2015-10-09 24 -
中醫治療便秘偏方大全（一）
菠菜治便秘 【功能主治】養血通便。適用於便秘。 【偏方組成】菠菜250克，生薑25克，精鹽2克，醬油5克，麻油5克，花椒油2克，味精、醋各適量。 【用法用量】將菠菜摘去黃葉，洗淨切成段，鮮姜去皮切成絲。鍋內加水，置火上燒沸，加人菠菜略焯
2015-10-09 12 -
中醫治療便秘偏方大全（二）
白芍玄參治便秘 【功能主治】主治便秘。 【偏方組成】白芍50～80克，當歸、丹參、熟地黃、玄參各20～30克，紅花、桃仁、杏仁、蘇子、延胡索各10～15克，香附、甘草各8～10克，白術10～12克。 【用法用量】將上藥水煎3次後合併藥液
2015-10-09 6 -
經常不吃早餐有哪些危害
早晨，是我們最應該享受一天美好的時候，早晨的精神狀態會影響一天的心情，早餐是作為向大家提供能量非常重要的一餐，也是決定著大家一天尤其是上午的精神狀態和情緒。 不吃早餐的危害 1、容易發胖 不吃早餐，中餐和晚餐時必然會吃下過多的食物，尤其
2015-10-09 7 -
經期可以吃李子嗎 有哪些需要注意的
經期可以吃李子嗎 熱性涼性水果介紹 中醫所稱的熱性水果，指的是熱量高、糖分高的水果。如：大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴槤、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。 涼性水果：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。 中性水果：葡
2015-10-09 23 -
電腦鍵盤如何清潔
如何清潔清潔電腦鍵盤上的細菌？ 1、一定要拍打電腦鍵盤是可以除去雜物： 桌上型電腦在關閉的情況下，把鍵盤從主機上取下，鍵盤翻轉朝下，拍打並搖晃。最好在桌面上鋪一張舊報紙，這樣方便打掃。拍打過程中鍵盤裡的雜物就會掉出來，比如餅乾渣、頭髮絲
2015-10-09 10 -
清潔抽油煙機的小竅門
1、肥皂塗抹法 將碎肥皂塊加水製成糊狀，然後塗抹在扇葉等部件表面，抽油煙機用過一段時間後，拆下扇葉等部件，用濕抹布一擦，油污就掉了。 2、洗潔精、食醋浸泡法 將抽油煙機的扇葉拆下，浸泡在用3-5滴洗潔精和50毫升食醋混合而成的一盆溫水中
2015-10-09 17 -
女性雌激素不足怎麼補充
雌激素是由卵巢和胎盤產生的一種女性激素。女性體內有400多個部位含有雌激素，對女人的內分泌和身體發育發揮著重要的作用。而且，雌激素的分泌還會影響你的皮膚和容顏，雌激素分泌不足會造成內分泌紊亂，惹來皮膚老化、早衰等。雌激素的作用如此重要，
2015-10-09 14 -
辣木籽怎麼吃效果好
辣木籽是生活中許多人常食用的藥物，但是多數人對於辣木籽的具體食用方法和功效不是很瞭解，那麼辣木籽在食用的過程中有沒有什麼需要注意的呢？下面帶大家一起瞭解下吧。 辣木籽怎麼吃效果好 辣木籽剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或
2015-10-09 19 -
海參泡酒的功效
我們都知道海參除了美味之外還有不少的藥用價值，而將海參用於泡酒更有著不錯的治病強身的效果，那麼海參泡酒功效是什麼呢？下面為大家介紹海參泡酒的功效，供大家瞭解。 海參泡酒的功效 1、海參酒能改善貧血病的血色素。具有美容效果，使皮膚的
2015-10-09 8 -
藥補不如食補 能治病的10種食物
民間一直以來都相信“藥補不如食補”，而現實生活中也的確如此，因為藥物多少都會存在一些副作用，因此在治療疾病上，食補會比藥補好，那麼那些食物有這樣的功效呢？下面為大家介紹能治病的10種食物，供大家瞭解。 羅勒治療胃部不適 多項研究
2015-10-09 5 -
黑螞蟻怎麼吃效果好
我們都知道螞蟻的品種有很多，而傳統中醫認為黑螞蟻是一種溫和的滋補藥品，更有補腎的功效。那麼食用黑螞蟻有什麼好處呢？黑螞蟻怎麼吃效果好呢？下面帶大家一起瞭解下。 黑螞蟻怎麼吃效果好 白果黑螞蟻肉蟹 原料：白果仁30克 黑螞蟻20
2015-10-09 58 -
鹿胎膏怎麼吃效果好
我們都知道鹿胎膏是比較名貴的藥材，而這一藥材對於我們養生治病都有很大的幫助。那麼鹿胎膏怎麼吃效果最好呢？下面帶大家一起瞭解服用鹿胎膏的注意事項，供大家瞭解。 鹿胎膏怎麼吃效果好 白開水送服法 嚼服，直接用溫白開水服用。 紅糖
2015-10-09 7 -
白癜風的檢查項目有哪些？
白癜風屬於難治性皮膚疾病，此病雖然有辦法治療，但是根治卻很困難，所以選擇正確的治療方案很重要，建議患者發病後及時到正規的專業白癜風進行檢查，查明黑色素缺失誘因，從病根入手針對性治療，這樣才能達到治療的目的，那麼，白癜風的檢查項目有哪些？
2015-10-09 5 -
秋季養生需保暖六個的部位
秋季的時候，許多人由於沒有做好保暖工作身體容易出現問題，那麼在秋季我們身體哪些部位最需要做好保暖工作呢？下面為大家介紹秋季養生需保暖六個的部位，供大家瞭解。 秋季養生需保暖六個的部位 頭部 頭部為“諸陽之會”，是人體陽氣最為旺
2015-10-09 3 -
壓力大的常見6中表現
現在由於社會的工作節奏越來越快，導致許多人壓力越來越大，這就直接導致了人體的心理乃至身體健康都受到了影響，那麼壓力大的表現有哪些呢？下面為大家介紹壓力大的常見6中表現，供大家瞭解。 壓力大的常見6中表現 聽到別人聽不到的聲音
2015-10-09 9 -
河蟹燉南瓜的正確做法是什麼
每到秋季時分，就到了吃河蟹的時節。肥美的河蟹真正的鮮香，令人垂涎欲滴。一般情況下我們吃河蟹總是蒸食或者用油炸熟食用，可是卻沒有吃過今天介紹的這種食法。河蟹和南瓜放在一起燉熟食用。河蟹和南瓜一定燉時，河蟹的鮮美混合了南瓜的香甜，味道更加的
2015-10-09 7 -
小米燕麥南瓜粥如何做
早餐對每個人都很重要，早餐提供人體一天所需的能量，減肥的人群也應該每天吃營養早餐，還有些腸胃不好的人群早餐更是重要，很多人的說沒有時間做早餐上班路上隨便吃一口這樣不僅沒有營養而且對腸胃是非常不好的，早起半小時煮個粥或熱個牛奶一天都會精神
2015-10-09 7 -
椰香桂花糕的做法
桂花糕其實是現在非常流行的一種小吃，很多甜品店中也有賣桂花糕的，然而，如果只是單純的桂花糕，吃多了人們也會吃膩。所以美食家也研究了很多類型的桂花糕，椰香桂花糕就是其中的一種。椰香桂花糕簡單明瞭的理解就是桂花糕中還有椰子的味道。下面就給大
2015-10-09 39
