辣木籽是生活中許多人常食用的藥物， 但是多數人對於辣木籽的具體食用方法和功效不是很瞭解， 那麼辣木籽在食用的過程中有沒有什麼需要注意的呢？下面帶大家一起瞭解下吧。
辣木籽剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄， 可用水泡服或作為淨水劑）。 辣木籽剛開始吃的時候一定會有苦的感覺的， 然後是回甜， 再吃第2顆苦變很淡， 吃第3顆的時候就不覺得苦了。 可以配合蜂蜜一起吃， 不但更營養， 也更容易堅持吃下去。
辣木籽的常見功效
根據國內外臨床報告， 經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。
解酒
在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒， 較不易醉， 酒量增加2～3倍， 醉酒也不會宿醉。 宿醉後讓胃不再難受。
改善皮膚病
皮膚疾患皮膚過敏， 香港腳， 濕疹， 富貴手， 皮膚莫名癢等。 辣木籽可含殼一起吃。 早上中午空腹吃2～3粒， 依輕、重情況增減用量。
消除口臭
在吃完大蒜臭豆腐或口臭， 吃辣木籽1～2粒後喝水即可除異味， 可含殼一起吃。
辣木籽的食用的注意事項
心臟病患者要適量吃、孕婦、嚴重氣喘患者以及六個月以下的嬰兒不建議服用。
