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喝酵素對身體有哪些好處？
喝酵素對身體有什麼好處？知道什麼是酵素嗎？酵素一般指酶酶，指具有生物催化功能的高分子物質。酵素在我們餓身體內扮演著不可或缺的角色，酵素對人體的各個方面都起到了很大的作用。那麼你們想知道喝酵素的好處有哪些嗎？下面就讓我們一起來學習一下酵素
2015-10-28 21 -
黑豆泡醋有哪些副作用？
黑豆泡醋是一種傳統的養生方式，但是對於愛美的女性朋友來說它是很好的美容減肥良方。所以說黑豆泡醋很受大家的喜愛，但是最近有人提出了黑豆泡醋會給我們的身體帶來一些輔佐用。因此大家都在糾結是否食用這黑豆泡醋，下面我們就帶著心中的疑問來聽聽專家
2015-10-28 22 -
暈車下車吃什麼比較好，
現在雖然騎車很多，給我們的出行帶來很多方便之處，但是對於暈車現象的人還是有很多。有的時候坐車暈車簡直就像要了我們的命似得。有一次外出遊玩，小表弟的同學幾乎是吐了一路，而且當時是在一個相對封閉的大巴車裡，空氣不流通導致整個車廂的空氣都變得
2015-10-28 10 -
挑選孕婦食用油， 懷孕期吃的健康！
魚油yle="text-indent:2em;"> 食用油是每天我們三餐裡面都會添加的東西，它能帶給我們充足熱量來源，由其對於懷孕的媽咪來說更是非常重要的哦！但是超市裡面有那麼多種的食用油，到底該如何挑選適合孕婦的食用油呢？我們一起瞭
2015-10-28 10 -
秋燥症狀及食物建議詳解析
現在慢慢進入秋天節氣了，雖然感到秋高氣爽，不過惱人的秋燥也正是在這個時候襲人，是不是常常會覺得鼻子乾燥不適、皮膚乾燥粗糙或是口乾咽癢呢？這時食用什麼才能滋陰潤燥呢？就讓小編來教您兩招，制伏秋燥吧！ 一、檢視秋燥症狀問題多 1、腸
2015-10-28 8 -
女性荷爾蒙的提高需要黃色食物來幫忙
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化，總是在女性身上表現得特別突出。食物是補充荷爾蒙的重要因素，尤其是多食黃色食物，對促進女性荷爾蒙分泌有更多的幫助。 A荷爾蒙25歲開始減少 人體會分泌75種以上的激素，它們
2015-10-28 40 -
如何讓垃圾食品變成營養美食？
沒有一無是處的食品，只有錯誤的飲食方式。“垃圾食品”也可以起到營養作用，就看我們是在什麼時候吃它，怎麼吃，吃多少了。 生活中“垃圾食品”通常都因它的沒有營養或者對人體有害的而被大家所詬病。但是另一方面所謂的“垃圾食品”其實因為它
2015-10-28 8 -
男人練就肌肉需要的滋補飲食
男人要練就一身好肌肉，除了要積極科學的鍛煉以外，飲食的補充液必不可少，看如何通過營養的調理，來幫助鍛煉肌肉。 頻繁用餐 一日三餐的吃法只會讓你吃下大量的蛋白質和脂肪，這會帶來差勁的吸收和事與願違的贅肉。對於健身愛好者來說，每2～
2015-10-28 6 -
推薦7類女人滋陰補腎的食物！
女人滋陰補腎，一般通過食療方法效果較好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋陰補腎的效果，那麼今天小編就來介紹一下女人滋陰補腎的食物。 1、鱉甲 鱉甲具有明顯促進人體的抗缺氧能力和抗寒能力，減緩疲勞方面的效果更佳。鱉甲可增加
2015-10-28 10 -
吃了地溝油怎麼辦？排毒10招！
吃了地溝油怎麼辦？不要過度驚慌，也不要輕視哦。吃了地溝油怎麼排毒10招告訴你。 如今的食品安全真是令人甚憂，地溝油就是一大健康危害。我們往往在不經意間就會吃到地溝油，那該如何排毒呢？以下十大排毒絕招一定讓你受益匪淺。 方法1：食
2015-10-28 9 -
阿膠的功效多， 七類老人要遠離！
阿膠是名貴且常用的滋補中藥，具有補血滋陰，潤燥，止血等功效，可用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。但由於阿膠比較黏膩，難以吸收，因此不是所有的老年人都適合用阿膠進補，以下這些老年人就要遠離阿膠。 下列情況的老年人要慎服或
2015-10-28 6 -
用食物化解男人體內毒素沉積！
進入秋季氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢? 黃瓜富含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。夏日裡
2015-10-28 8 -
養肝護肝的食物吃出健康好自滋味！
我們都知道，肝臟不好的話就很容易沒有胃口，消化不好，肚子漲或者腹瀉，還經常會有疲憊感。那麼哪些東西可以養肝護肝呢?下面小編就給大家推薦一些養肝護肝的食物，教教大家應該如何護肝養肝。 養肝的食物 祖國醫學素來有“五色飲食”的說
2015-10-28 9 -
男人喝酒易傷肝， 吃什麼護肝？
肝負責管理身體氣、血、水的流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。保護肝臟有三種意思：即減輕肝臟負擔，增加肝臟營養和改善肝臟供血。而男人總免不了應酬，但喝酒極易造成肝損傷，那麼男人酒後護肝吃什麼好呢？下面就和小編一起來瞭
2015-10-28 6 -
幫助我們身體清腸排毒的食物有哪些？
你知道你的身體是如何排出毒素的嗎?是通過肝臟不停的篩選身體中的毒素，通過呼吸系統和皮膚排出。但是當肝臟處於過度勞累或者毒素過多時，你的身體就會感到不適，健康受到損害。我們大家平時應該多吃一些清腸排毒的食物來呵護肝臟，那這些食物有什麼呢?
2015-10-28 8 -
嗓子幹疼就喝羅漢果山楂飲！
羅漢果味甘性涼，入肺、脾經，可主治肺熱咳嗽、咽喉疼痛或失音、腸道燥熱、大便秘結。可用煎湯，沸水浸泡，或蒸熟食用。夏天來了，北方、西部地方天氣乾燥，或者東部、南部、中部地方吃東西上火，容易嗓子疼。嗓子疼、咳嗽怎麼辦？先從最簡單的飲料開始。
2015-10-28 15 -
喝紅酒有好處？怎麼喝看這裡！
紅酒是很上檔次的酒種，被稱為酒中白領。它的功效確實也特別好，尤其是對女人來說，紅酒不僅能夠起到養顏美容的作用，還能促進新陳代謝，甚至是抗癌防癌的作用。紅酒的好處這麼多，讓小編為你細說。 一、喝紅酒基本原則 1、喝酒前先擦嘴
2015-10-28 6 -
7種強效刮油清腸的食物
有些飲食明明很正常的人，可為什麼身上的油脂就是過剩呢?其實問題就出在食物上，有些食物吃得再少也只會助長你身上的贅肉，而有這樣一些食物，你食得再多，也只是刮去你身上的油水。今天我們就給大家推薦一些清腸排毒的健康食物，常吃就能吃走體內的垃圾
2015-10-28 6 -
最沒營養的食物竟都是它們！
隨著食物日益豐富，出現了很多所謂的美味營養食物，其實當中有很多最沒營養的食物。不僅兒童會出現營養不良，成年人也會營養不良哦。日常飲食中存在很多食物最沒營養，吃了對身體沒好處。營養不良可以體現在舌頭、眼睛、牙齒等器官上，下面小編就介紹一下
2015-10-28 6 -
多吃胡蘿蔔的好處有哪些？
相信大家在平時都吃過胡蘿蔔，不管是燉湯或者是炒製成菜品，每一種食用方法都可以帶來獨特的口感。但可能絕大多數人在食用時，都沒有細想過胡蘿蔔的功效具體有哪一些，而其實該蔬菜的營養含量相當豐富，那麼接下來小編就會將搜集到的相關資料作出詳細的闡
2015-10-28 9
