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快速美白吃什麼食物好，這些是美女的最佳選擇！
擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想，很多女性用化妝品來美白，不僅沒效果，對皮膚的傷害也很大。小編介紹幾種快速美白的食物，讓您輕鬆變白。 快速美白的食物 1.白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有
2015-11-09 10 -
冬季手腳冰涼，常吃這些食物幫你暖身！
冬季天氣寒涼，很多人會有手腳冰涼的情況，尤其是女性。冬季手腳冰涼可以通過飲食來調理，下面我們一起來看看冬季手腳冰涼的食療。 1.蘿蔔 長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷的人群，怕冷的主要原因是臟器功能不
2015-11-09 12 -
導致胃酸過多的14種食物！
生活中有不少人會有胃酸過多的情況，這是為什麼呢？原因是攝入過多刺激胃酸分泌的食物。那麼，導致胃酸過多的食物有哪些呢？ 導致胃酸過多的食物 1、油炸食物 油炸食物是唯一一種為公眾所認可會導致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與
2015-11-09 7 -
食用味精時注意12點，飲食更健康！
味精是一種較傳統的調味品，其主要成分是谷氨酸鈉。味精如果使用不當，會有不良的後果，所以使用味精要注意以下幾點。下面大家和小編一起來瞭解一下吧！ 1.炒肉菜不用加味精 肉類中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的鹽相遇加熱後，自然就會生
2015-11-09 6 -
感冒時吃18種食物會加重病情！
現在正值換季的時節，很多人容易感冒。感冒時的飲食要注意，否則將會加重病情。下面小編為您介紹感冒時吃什麼食物會加重病情。 1、咖啡 感冒的時候喝咖啡可能會致命。傷風感冒藥普遍含有苯丙醇胺，如與高份量的咖啡因產品一併服用，可能會
2015-11-09 12 -
不能用鐵鍋烹飪的7種食物！
在日常生活中鐵鍋是常用的炊具，用鐵鍋炒菜，可以增加菜中的含鐵量，為人體補充鐵元素。但是有些食物可不能用鐵鍋烹飪。 1.綠豆 煮綠豆也要忌用鐵鍋，這是因為豆皮中所含的單寧質遇到鐵後能發生化學反應，生成黑色的單寧鐵，並使綠豆的湯
2015-11-09 9 -
富含維生素A的4種食物，讓肌膚水嫩!
很多女性一上年紀皮膚就有皺紋、死皮等老化現象，讓女性非常煩惱。想讓肌膚水嫩，不如多吃以下幾種富含維生素A的食物，因為維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效。 讓肌膚水嫩的食物 1.水果類食物：芒果 芒果的胡蘿蔔素、維
2015-11-09 8 -
六大食物改善脫皮症狀，多吃皮膚好！
脫皮不僅影響美觀，且有時還伴有乾裂和疼痛，對患者的身心都有影響。很多人都不知道如何治療脫皮，但通過飲食就能改善脫皮的症狀。通過小編為您介紹的食物，可以改善脫皮的情況，小編帶你一起看。 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔富含維生素A，維生素A
2015-11-09 19 -
牛奶冰的做法有哪些
牛奶，是比較營養的飲品，是很好的保健食品，相信很多人店鋪喜歡喝吧！在早餐的時候，我們都會選擇喝杯牛奶來補充營養，補充能量，在睡覺之前和杯牛奶，還可以幫助睡眠。而且你牛奶不僅僅可以簡單的喝，還可以做成牛奶冰，接下來就看看牛奶冰的做法有哪些
2015-11-09 8 -
牛奶包子的做法是什麼
包子，對我們來說是是非常的熟悉，而包子有肉包，也有素包子，當然也有豆沙包，但是，大家吃過牛奶包子沒呢？香香甜甜的，非常的好吃，相信不管是大人還是小孩都會非常的喜歡的。而今天我們就會教大家做牛奶包子哦！趕快來看看牛奶包子的做法是什麼吧！
2015-11-09 9 -
李子有酒味可以吃嗎？是否影響健康呢？
李子是我們日常生活中較為常見的水果之一，而且很多人都知道李子對於具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效。但是，李子不能食用過多，否則會容易引起胃痛等不適的症狀。那麼，李子有酒味可以吃嗎？ 李子有酒味可以吃嗎 李子有酒味最好不要吃，李
2015-11-09 102 -
桃子什麼樣的好，桃毛怎麼洗掉？
桃子是大家非常喜愛的水果。它營養豐富，含有蛋白質、膳食纖維、維生素等，尤以鐵的含量較高，是缺鐵性貧血病人的食療佳品。如何挑選好的桃子呢？桃子毛如何去除？ 桃子的營養價值 1、桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血
2015-11-09 9 -
這三種肉不適合給孩子吃！
肉類能給人體補充足夠的蛋白質和其他營養物質，小孩子更是需要吃肉。但是有些肉類是不適合孩子吃的，媽媽要注意！即便您的孩子“無肉不歡”，下面這些肉也要少給他/她吃。 烤腸 我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。烤腸在加工中，常添加發色劑
2015-11-09 7 -
結腸癌術後飲食護理事半功倍！
無論是結腸癌術後或是其他病手術後，身體的各方面機能都會降低，所以術後的調養護理就尤為重要。結腸癌專家指出，人們在接受手術後，其飲食調理工作是必不可少的，下面就為大家就結腸癌術後飲食該如何調養的問題解答一下。 1、鮮奶玉露 配方：
2015-11-09 26 -
紅糖美容養顏，讓女人青春永駐！
很多家庭都注重養生，紅糖就是最常見的養生方法。紅糖是女人美容養顏，青春永駐的秘密。文章中具體介紹紅糖的養生效果和美容養顏的秘訣。 保養皮膚是女人青春永駐的法寶，但保養皮膚可是不能簡單地用化妝品就能讓女人青春永駐。保養皮膚需要內服
2015-11-09 8 -
談吃杏仁的好處和壞處，食用更健康！
杏仁是薔薇科杏的種子，主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。甜杏仁有著豐富的營養價值，是市場上非常名貴的乾果，它是可以生吃直接食用的。甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有
2015-11-09 26 -
推薦幾款調養血氣不足的飲食！
血氣不足的人容易頭暈耳鳴、精神不佳、畏寒肢冷、疲倦無力等，且血氣不足可引起人肺、臟器功能衰退，免疫抗病能力差，出現面部萎黃、皮膚乾燥無光澤、毛髮幹結枯燥、失眠多夢、精神恍惚等一系列問題。所以對於日常的飲食尤為重要。本文為您介紹血氣不足的
2015-11-09 5 -
吃什麼對皮膚好，盤點吃出好膚色的食物！
隨著年齡的增長，皮膚飽經風霜就會失去光澤和彈性，想要保持年輕時水嫩的皮膚，除了皮膚的保養，日常飲食能事半功倍。小編對您總結了針對皮膚情況如何選擇飲食與能夠增強皮膚彈性和光澤的食物。 針對皮膚情況選擇飲食 1、赤紅臉 原因是血
2015-11-09 13 -
改變“重口味”飲食習慣 遠離疾病
當今的飲食一般都是“重口味”的食物，如漢堡、燒烤、火鍋等。這些日常的“重口味”飲食的危害你不得不知道。那如何改變“重口味”的飲食習慣呢？ 通常來說，重口味食物即重油、重鹽、重調味劑、重糖等食物。尤其是人每天鹽的攝入量不能過多，很多人
2015-11-09 6 -
每天一杯橙汁，增強抗氧化功能！
橙汁已成為炎熱的夏季消暑的聖品。橙汁中含有豐富的維生素及檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，不僅可以抑制某些癌症、慢性病、高血壓的發生，還能有預防關節炎的功效。 研究表明，關節炎患者日服的類胡蘿蔔素物質要少於健康人群，分別是β一隱黃素少
2015-11-09 9
