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六大食物改善脫皮症狀,多吃皮膚好!

脫皮不僅影響美觀, 且有時還伴有乾裂和疼痛, 對患者的身心都有影響。 很多人都不知道如何治療脫皮, 但通過飲食就能改善脫皮的症狀。 通過小編為您介紹的食物, 可以改善脫皮的情況, 小編帶你一起看。

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔富含維生素A, 維生素A對皮膚表層有保護作用, 可修復脫皮的症狀。

2、薑

把生薑切碎放白酒內泡24小時後, 每天1-2次塗抹到患處。 不僅有止癢的作用, 還可治療脫皮。

3、葡萄

葡萄補氣養血, 健脾養胃, 營養價值高, 清甜的味道很讓人喜歡, 而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象徵。 秋天的葡萄雖然糖分含量高,

但卻是容易被人體吸收的葡萄糖, 適當食用不會造成太大的負擔。 此外, 葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級品牌的護膚品中出現, 它的抗氧化、抗脫皮和保養功效可見一斑。

4、蘋果皮

用水果皮治療脫皮其實還能給肌膚補充維生素, 比如用削蘋果剩下的果皮來搓擦患處, 或者將新鮮的桔子皮擠出汁, 塗擦在裂口處, 用晾乾的桔子皮泡水洗手洗腳, 也可收到同樣的效果。

5、花生

作為易消化蛋白質的重要來源, 花生富含維生素E, 能鎖住水分, 讓皮膚嫩滑, 特別對幹性皮膚脫皮的人更有益。

6、南瓜

南瓜富含β胡蘿蔔素, 一種維生素A的非活性體, 還富含維生素B2和維生素C, 因而對皮膚疾病如秋季常發生的皮膚發炎有良好的治療和護理作用,

還可預期皮膚生長雀斑和體表褶皺。 研究表明, 南瓜還可治療脫皮。

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