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牛奶藥用價值有哪些功效呢
牛奶作為常生活當中很常見的飲品之一，牛奶中含有豐富的微量元素和營養元素，常喝牛奶對人體沒有傷害，在國外國內有不少人每天早上都會喝牛奶，牛奶分為很多種，除了能飲用外，還可以補充身體的維生素，除此之外，牛奶要價值很廣泛，對各種疾病可起到相應
2015-11-13 3 -
檸檬片泡水有點苦有什麼功效呢
檸檬是不管一年四季都會見到的水果之一，檸檬中含有的檸檬酸較高，胃酸患者不宜食用，喝檸檬水具有天然美容瘦身功效，檸檬不是用來直接食用的，大部分的食用方法是泡水喝，或是泡茶，用檸檬泡的茶酸酸甜甜的口感，好喝味道又鮮美，很多人覺得檸檬片泡水有
2015-11-13 8 -
彌猴桃的藥用價值有哪些呢
鮮嫩多汁的獼猴桃是秋冬季經常吃的水果，獼猴桃果肉甘甜，汁液豐富，清香爽口的味道香濃宜人，獼猴桃儲存時間久，常溫保持下一個月都不會壞掉，新摘下來的獼猴桃生硬，不能直接食用，獼猴桃除了吃以外，獼猴桃的營養價值有哪些，或許是大家不知道的，那麼
2015-11-13 4 -
馬鈴薯的藥用價值有哪些呢
高血壓> 現在這個季節正是土豆大量上市的好時候，土豆中不僅含有豐富的蛋白質和微量元素，常吃土豆能補肝益氣，也可養神保健，很多人還不知道土豆放久了以後吃是不好的，因為土豆放久了會生芽，這會讓馬鈴薯中產生毒素，馬鈴薯除了可以吃，還可以入藥，
2015-11-13 10 -
綠豆藥用價值有哪些功效呢
日常生活當中大家對綠豆一定並不陌生，綠豆所謂生活中的常見食品，豆類食品，綠豆中具有很多的功效與作用，不過綠豆屬於涼性，不同於很多食物同時，食用容易引起拉肚子和腸炎，但是綠豆要價值很強，吃綠豆能夠緩解毒素，增加身體營養元素，是對很多疾病，
2015-11-13 10 -
菊花枸杞泡水喝效果好嗎
秋冬季節上火是常見的事情，天氣乾燥，身體毒素多排不出來，不少女性臉上出現的痘痘和雀斑，常喝一些清腸敗火的茶，對去痘痘，雀斑，調理身體，排出毒素有著不錯的功效，那麼這種功效最多的就是菊花枸杞泡水喝，既能夠緩解眼睛不好，明目，提高氣血，而且
2015-11-13 12 -
槐米的藥用價值有哪些呢
槐米是日常生活中在路邊開花結果的槐樹上生長的一種花朵，這其中具有很好的功效，花朵除了欣賞以外，槐米的本身還可以散發淡淡香味，融入藥中對頭疼腦熱，消腫去毒，涼血止血有著不錯的功效，槐米本身的功效豐富，可提高人體免疫力，增強抵抗力，是槐米的
2015-11-13 10 -
淮山藥的藥用價值有哪些呢
大家都知道山藥是一種很好吃的食材，山藥的黏液多，吃到嘴裡糯糯的黏黏的口感特別好，不光只是這樣，山藥中含有澱粉，可對脾胃虛寒和調理食欲有幫助，吃山藥可滋補身體，山藥的種類不同，有的山藥是淮山藥，淮山藥的藥用價值比山藥廣泛，那麼淮山藥的藥用
2015-11-13 11 -
納豆的藥用價值有哪些呢
納豆是一種常見的傳統發酵食品，是經過日本研究發明，納豆的最主要原材料是用黃豆通過納豆菌發酵，做出的納豆，這其中具有豐富的蛋白質膽固醇，能降血壓調節人體抵抗力，免疫力，促進纖維蛋白質增加，納豆功效不光是這些，納豆的藥物價值也很豐富，對於治
2015-11-13 25 -
夏季自製減肥茶效果好嗎
炎炎夏季不少人開始瘋狂的減肥，有的人會選擇減肥運動，跑步減肥，節食減肥，每一種減肥的方法不同，體現的效果也不一樣，要看減肥什麼方法好，還是要看個人的體質，特別是在炎熱的夏季流汗是讓人最困惑的一件事，除了這些減肥以外，喝茶減肥的效果同樣也
2015-11-13 8 -
女性秋季養生粥有什麼
冬季天氣寒冷，有不少女性出現手腳冰冷，氣血下降的現象，隨著天氣越來越冷，身體中缺少抵抗力這是情有可原的，感冒會讓身體中的紅細胞下降，低於正常範圍會引起很多臨床症狀，女性貧血是常有的事情，養生也是讓人很關心的問題，除了注意飲食以外，還可以
2015-11-13 5 -
排毒養顏瘦身食譜有哪些呢
精鹽yle="text-indent:2em;"> 日常生活中有不少人的體內正在被無處不在的毒素所困擾，毒素大多數都來自於身體外面，吃下去的食物生活的不良習慣都有可能會引起身體產生毒素，排毒美容，養顏瘦身很關鍵，身體毒素多不能排出，會
2015-11-13 7 -
女性貧血吃什麼 推薦五款美食
貧血症一般表現為：發色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠，甚至月經失調等。此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。與男性相比，女性更容易患貧血症。因此，女性應更加注意日常的飲食保養，以防發生貧血。
2015-11-13 18 -
睡前吃什麼食物能睡個好覺
許多人認為睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更覺得睡前吃東西不容易消化（消化食品），會影響身材，其實，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠（睡眠食品）品質。 睡前能吃的食物 1、香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的
2015-11-13 4 -
這些看似健康的習慣真的健康嗎
一些本來正確的習慣，如果其中某一個環節做錯了，好習慣也會跟著變糟綜合國外多項最新研究結果，總結出幾個看似健康的習慣，幫你去偽存真。 1、睡眠不足，週末惡補 研究發現，週末補覺起不到恢復精力的效果，反而會干擾人體生物鐘。與其週末長時間睡覺
2015-11-13 9 -
調理腸胃的六種食物
人們日常生活中，肯定很多人都遇到過腸胃問題，急性的大多數人吃完藥就好了，但是對於慢性的，藥補不如食補，下面為你介紹能夠調理腸胃的食物。 調理腸胃的食物 1、豆類 富含纖維的黑豆、芸豆同樣有利於治療腸胃功能紊亂。然而，由於纖維素有時也會導
2015-11-13 3 -
冬季養生 冬天吃火鍋要注意什麼
冬天吃火鍋有什麼好處？ 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服，不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候的寒冷，還能互相給了抱團的力量，在桌子上增添大家的友誼。 2、營養吸收多 大家都知道很多食物通過烹調之後大量的營
2015-11-13 7 -
黑豆泡酒的功效
黑豆是一種生活中常見的食材，同時也具有一定的養生功效。今天，小編就來和大家一起說說黑豆泡酒喝的功效，除了美容養顏之外還具有利水消腫以及明目滋養等作用。一起來和小編學習如何使用黑豆吧！ 黑豆泡酒的功效 中醫方面認為，黑豆性平味甘，
2015-11-13 3 -
熱水泡腳致截肢 中醫提醒6類人不應泡腳
前不久50多歲的糖尿病患者張伯（化名）就因為泡腳引起的足部燙傷，差點丟了性命，最終也沒有逃過雙腳被截的命運。 醫師告訴記者，糖尿病患者由於長期高血糖的影響，下肢易出現血管、神經病變。下肢微小血管硬化、狹窄甚至閉塞，導致足部供血不足，
2015-11-13 5 -
中醫解密常見的10種飲食健康謠言
現在由於網路諮詢發達，生活中有許多的飲食健康常識，那麼哪些飲食其實是錯誤的呢？下面帶大家一起聽聽中醫是怎麼說的吧。 中醫解密常見的10種飲食健康謠言 深色雞蛋比淺色淺色雞蛋營養價值高 深色往往是健康和營養價值高的代名詞，但雞蛋
2015-11-13 10
