-
揭秘十大滋陰食物
滋陰功效的常見食物。趕快來看看吧。 鴨肉。是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 豬肉皮。有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎
2015-12-15 8 -
說話有氣無力 補氣食物吃出健康
補氣食物，趕快來看看吧。 山藥：人稱“神仙之食”.《本草綱目》裡說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。 土豆：因為對人體有諸多
2015-12-15 24 -
吃葡萄千萬別貪多 易造成血糖上升
吃葡萄有禁忌 五個注意要知曉 一、吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動
2015-12-15 8 -
吃蘋果禁忌都有哪些
我們知道，蘋果 禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核 蘋果核含有少量有害物質--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：
2015-12-15 6 -
香蕉不能和什麼一起吃
香蕉 香蕉與芋頭相克 同食會使胃不適，感覺脹痛。 香蕉與紅薯不能同食 同食會發生不良生化反應，引起身體不適。 土豆與香蕉不能共食 同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。 酸牛奶與香蕉相克 同食會發生不良生化反應，產生致癌
2015-12-15 3 -
如何正確的睡個好覺
我們知道，睡眠品質是很重要的，而錯誤的睡覺方式，不僅導致睡眠品質低下，還會讓你越睡越累。那我們要如何來睡個好覺呢？ 睡覺時保持身體健康，讓我們精力充沛的方式，但是生活中不少人卻睡得不好，下面，小編為大家盤點幾種正確的睡覺方式，希望大家
2015-12-15 8 -
冬季吃狗肉的八大禁忌
很多人都喜歡在冬季的時候吃狗肉進補，但是卻不知道吃狗肉 狗肉有一定的養生功效，但是一些食用禁忌也是我們必須知道的，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 吃狗肉的禁忌 1、患非虛寒病的人不宜吃狗肉 狗肉屬熱性食物，一次不宜吃多。凡患咳
2015-12-15 9 -
吃什麼能夠治療打呼嚕
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。那經常睡覺打呼嚕怎麼辦呢？吃什麼能夠治療打呼嚕呢？ 很多人都認為打呼嚕是睡得香的原因，其實打呼嚕是一種病，嚴重會危害我們的生命。那麼吃什麼食物能治療打呼嚕呢？ 1、香菇 香菇富含香菇多糖、甘露
2015-12-15 9 -
經常吃哪些零食能夠預防癌症
很多人都覺得吃零食的習慣是非常不好的。其實這個想法是錯誤的，有些零食其實是可以預防癌症的。 許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。 經常吃哪
2015-12-15 3 -
揭秘關於睡覺的十大禁忌
人的一生有三分之一的時間都是在睡覺，那你們知道睡覺 很多人不知道睡覺也有很多講究，下面為您揭秘關於睡覺的十大禁忌，是你睡眠養生必須知道的。 睡覺的十大禁忌 1、忌睡前過度用腦 晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨
2015-12-15 5 -
打呼嚕的危害你知道多少
現在很多人都會有打呼嚕的症狀，但是卻不以為然。其實打呼嚕 打呼嚕，是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血
2015-12-15 7 -
睡前哪些動作可以甩掉啤酒肚
現在很多人都慢慢有了小肚子了，那我們要如何減掉小肚子呢？減掉小肚子的方法有哪些呢？ 身上老戴一個“游泳圈”會不會令你變得不自信了呢？肚子大應該如何減掉呢？今天小編就和大家說說睡前哪些動作可以甩掉啤酒肚？ 睡前哪些動作可以甩掉啤酒肚
2015-12-15 7 -
小兒臍疝該如何預防 須知小兒臍疝的表現症狀
小兒臍疝屬於一種外科疾病，各位家長平時要為孩子進行疾病的預防，積極的進行護理，這樣的話，就可以減少臍疝這種疾病的出現，讓孩子避免受到臍疝這種疾病的傷害。那麼，該怎樣預防小兒臍疝這種疾病呢？預防小兒臍疝的方法：1、家長們您要注意小兒的日常飲
2015-12-15 10 -
寶寶臍疝的症狀有哪些 推薦偏方治療臍疝
有些小寶寶，尤其是那些未足月的早產兒，在臍帶脫落之後，然後在肚臍處會出現一個向外突出的園形腫塊，其實這就是大家所說的臍疝，要是小的話就是如黃豆大小，大的話可像核桃，因此，下面本文就將嬰幼兒臍疝的臨床表現介紹如下。嬰幼兒臍疝一般有以下臨床表
2015-12-15 6 -
皮膚蒼白當心小兒貧血 小兒貧血有哪些類型
每個孩子在出生之後，都要定期的進行體檢，很多孩子在體檢的時候，被檢查出患上了小兒貧血這種疾病，大家都不知道為什麼孩子會患上這種疾病，也不知道孩子從什麼時候開始患病的。那麼，小兒貧血的症狀表現是怎樣的？小兒貧血的症狀：1、皮膚和粘膜蒼白：這
2015-12-15 20 -
兒童口吃是怎麼引起的 應如何進行預防
小兒口吃的發病年齡一般在2-5歲期間，它是一種語言障礙，口吃的存在對孩子的未來會產生嚴重的影響，因此，對於兒童出現口吃的原因，是需要大家認真瞭解的，那麼，兒童口吃是怎麼引起的呢？引起兒童口吃的原因：1、精神因素：兒童口吃往往發生在急性或遷
2015-12-15 8 -
土豆存放時加一物絕對不發芽
比冰箱管用的食物保存絕招1放個蘋果，土豆不發芽。土豆很容易發芽，如果在土豆中加一個蘋果，就能有效防止土豆發芽，延長土豆保存期。2鋪張紙巾，生菜不蔫。冰箱中的濕氣太大，生菜等綠葉菜放入冰箱久了容易變黃髮蔫，失去清脆口感。生菜最好不要直接放進
2015-12-15 8 -
醫生都不吃的肉你竟然還在吃
醫生都不吃的肉你還在吃嗎單說一個“肉”字，就不見得是人人都能吃的。更何況，有些肉，連醫生都不碰，沒準兒，你卻吃得不亦樂乎。這些肉不能吃1鴨脖這是不是再熟悉不過的美味了?當下酒菜正合適。現在滿大街的鴨脖子，各種口味隨意挑選，總有一款適合您。
2015-12-15 19 -
山楂吃了到底會不會長胖？
山楂吃了到底會長胖嗎山楂有利與消除油膩，幫助消化，而且山楂中含有一種酶，可以分解脂肪，達到減肥的效果，但是，必須是新鮮的山楂或者是幹品，那種山查餅或者果皮單之類的加工品，含有大量的糖份和色素，只有加了大量的糖精才可以抑制山楂的酸味，不僅沒
2015-12-15 8 -
老人如何擁有好品質睡眠
睡眠是人儲存能量的最佳方法，人不能沒有睡眠，尤其是老年人。老年人睡眠不好就會造成各種各樣的疾病，那麼怎麼樣才能讓老年人有個好的睡眠呢？ 1、保證適當的活動或運動 白天積極參與各種有益的社會活動、堅持適當的戶外運動或體育鍛煉，將有
2015-12-15 7
