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天氣寒冷吃什麼食物傷腸胃
天氣寒冷，溫度低下，人的腸胃很容易出現狀況，如果進食了傷腸胃的食物，那麼腸胃可能就會“罷工”.所以要杜絕這一類的食物。 1.寒涼果蔬類 氣溫降低後，胃腸道對寒涼果蔬的適應力下降，如夏天常見的拍黃瓜、糖拌番茄等涼菜及西瓜、梨等涼性水果
2015-12-15 13 -
吃完黴變的甘蔗會中毒嗎
冬天是吃甘蔗的季節，但是一大截甘蔗吃不完放置時間久了就會有黴變的現象，那麼這樣黴變的甘蔗能吃嗎？吃完黴變的甘蔗會中毒嗎？下面我們一起來看看。 黴變甘蔗中的致病微生物是一種真菌，名叫節菱孢黴，它能產生一種強烈的嗜神經毒素3-硝基丙酸，該
2015-12-15 19 -
中學生喝小米蘋果粥大有好處
中學生即將面臨期末考，此時學習緊張，壓力也很大，此時最適合喝小米蘋果粥了，它健脾和胃、安神養心，就睡眠有大幫助。以下是它的做法。 小米蘋果粥的做法 食材：蘋果1個，小米100克，水1000克。 做法： 1.所有材料準備好。 2
2015-12-15 18 -
吃酸角的注意事項
酸角在南方很常見，具有很好的口味，而且其功效與作用強大。但是你知道酸角怎麼吃最好嗎？ 酸角的功效與作用 1.輕瀉 因含大量酒石酸之故，煮熟此作用即消失。種子的外皮含大量鞣質，非洲人用以治療痢疾，煎劑用以治膿瘍。 2.抗菌 植物
2015-12-15 3 -
奶和茶一起喝會結石
牛奶和茶一起喝會得結石？很多人對於這個說法都很好奇，那麼到底是不是真的呢？那麼喝奶茶有哪些危害呢？ 最近有傳言，牛奶和茶一起喝會得結石，因為牛奶中的鈣會與茶葉中的草酸結合形成草酸鈣沉澱，長期飲用會導致結石。到底是不是真的呢？來看看真相
2015-12-15 11 -
良性前列腺增生需要治療嗎
良性前列腺增生是前列腺增生的特點之一，這種類型的前列腺增生，一般都不會對患者的身體造成健康的影響，但威脅是存在的，在治療上，最常見的方法就是觀察治療，注意觀察前列腺增生疾病的發展狀況。那麼，良性前列腺增生需要治療嗎？ 良性前列腺增
2015-12-15 14 -
前列腺增生危害大 早發現早治療
前列腺增生危害性很大，所以很多男性都很擔心，唯恐自己患上前列腺增生。但是由於現代都市男性的生活方式，導致越來越多的男性受到前列腺增生等疾病的困擾。由於沒有及時發現早期小症狀，導致前列腺增生的發作這是男人的通病。那麼，前列腺增生有哪些
2015-12-15 10 -
驚！冬季千萬別這樣吃肉
春天天氣乾燥，有些人多吃些大魚大肉 1、燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘的時間，連骨頭都變得軟綿綿的。 但是，在200℃～300℃的溫度下，肉類食物中的
2015-12-15 5 -
飯後多久養生才對身體有益
冬季到了很多人都會騰出時間來做身體的保健養生工作，那麼飯後多久養生保健才對身體有益呢？如果飯後做了不對的事情，身體可能會發生危險，如果飯後在合適的時間裡做有益的事情，會為健康加分，現在看看早餐中餐晚餐之後應該怎麼保健養生吧。 早餐後半
2015-12-15 10 -
如何才能過一個暖冬
進入“凍手凍腳”季節已經有一段時間了，很多人都會選擇各種各樣的保暖 暖冬危險物品NO1:電熱水袋 很多人冬天都會抱著一個熱水袋，而且老式熱水袋也逐漸被人淘汰，取而代之的是充電即用的電熱水袋。但是這種產品的安全性讓人堪憂呐，電熱水袋爆
2015-12-15 6 -
緩解身心疲勞的洗澡養生方法
在經過一天的工作的辛苦之後，回到家跑一個熱水澡，可以讓身體得到放鬆，而且還可以在洗澡的時候加入一些小花樣，還可以治療身體症狀。下面就來看洗澡養生的方法吧。 洗澡養生 手腳冰冷：洗澡後沖下冷水 溫熱的水能刺激血管擴張，改善血流狀況，
2015-12-15 12 -
少吃肉竟會帶來五大好處
肉類食品是人們生活中不可或缺的一部分，很多人都喜歡吃肉，但是肉不可以吃太多，不然很容易導致身體發胖，嚴重的話會出現一些疾病。所以在日常生活中，我們應該少吃點肉。下面小編為大家介紹少吃肉的五大好處，希望對大家有所幫助。 1.減輕體重。2
2015-12-15 18 -
老年人寒冬防“五病”
防病吧。 防胃病：隆冬季節，人體受寒冷刺激後血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故有胃病的老年人冬季就容易舊病復發，甚至引起胃出血、胃穿孔等嚴重併發症。所以，冬季老年人要特別注意胃部保暖，
2015-12-15 8 -
哪些微量元素和孩子的生長發育有密切關係
人體每天的動能消耗都是驚人的，因此人要進食，要補充能量。而微量元素是人體中很重要的一種營養素，人體對它的需求量雖然少，但是卻少不了它。今天我們就一起通過對本文的閱讀來增加對微量元素的理解。 什麼叫做微量元素？一般說，凡是重量低於人體體
2015-12-15 12 -
天冷防“風”別放鬆
中風 12月和1月中風高發的時間段 據統計資料，往年70%以上的中風患者發病在12月份和1月份。中風是對腦血管意外的統稱。由於發病急，來勢猛，難以預測，病死率和病殘率較高，因該病多發於中老年人，而80%以上發生在冬季，故醫學專家又稱
2015-12-15 4 -
午後如何恢復精力的妙招
精力的妙招。 午飯之前 1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水準。 2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食
2015-12-15 11 -
如何改善熬夜這個壞習慣
現在的年輕人為了工作不顧身體健康，經常熬夜到很晚，導致很多疾病的發生。年輕是本錢，這句話沒錯，但是身體是不會騙人的。如果長期這樣下去的話，身體是會支撐不下去的。那麼，有哪些好方法可以幫助我們改善熬夜 1、香蕉、木瓜放在一起打碎，營養豐
2015-12-15 19 -
13個預防食物中毒的方法
食物中毒已經成為了人們越來越關注的話題。很多人總喜歡吃一些亂七八糟的東西，家裡營養又衛生的食物不吃卻喜歡吃外面那些食物，如果長期下去的話很容易導致食物中毒的。那麼我們要如何預防食物中毒 俗話說：“病從口入”,預防食物中毒的關鍵在於把牢
2015-12-15 5 -
冬季預防感冒小竅門
冬天一不小心就感冒 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉，可增加耐寒能力。通常，人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮，呼吸道纖毛蠕動減慢，血管收縮，使分泌物減少，即可引起抵抗力減弱。 2、蔥根熬湯 中藥的蔥豉湯對預防普通感冒效果很好，古時將此用於四
2015-12-15 10 -
中藥可緩解冬季飲食上火
冬季氣候乾燥，特別是進入十二月份以後，聖誕、元旦節日紛至遝來，家人朋友多聚餐、唱歌、遊玩等，食物上又多選擇口味較重的火鍋、香鍋等“過癮”的，很容易導致長痘、口瘡、牙痛、發熱、頭暈等症狀，人們習慣用“上火 在中醫裡，“火”是人體正氣之一
2015-12-15 7
