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有效防治抑鬱症4個方法 六招解決“抑鬱心理”
抑鬱症的診斷主要應根據病史、臨床症狀、病程及體格檢查和實驗室檢查，典型病例診斷一般不困難。目前國際上通用的診斷標準有ICD-10和DSM-IV。相信大家都已經很熟悉“抑鬱症”這個詞，隨著社會壓力的增加，越來越多的人群患上了或輕或重的抑鬱症
2015-12-15 10 -
年底加班要知道 保持身體健康5個要點
年底將近，很多人都處於瘋狂加班的狀態中，加班的時候廢寢忘食，經常忘記自己的身體健康。但是身體才是最重要的本錢，身體不搞好，怎麼能提高工作效率呢？有5個職場易發病你需要特別注意預防！1、護肝養肝年底特別多應酬，長期睡眠不足和工作超時都會增加
2015-12-15 7 -
人際關係的9個禁忌要知道 面對職場壓力要有這些覺悟
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧！人際關係的9個禁忌要知道1、進出不互相告知你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦
2015-12-15 5 -
做好小兒腦癱預防
每個孩子都是家庭的寶貝，小兒腦癱危害嚴重，損害患兒身心健康，給患兒造成一定的智力、肢體及語言障礙，還會給家庭帶來很大的經濟負擔。如果能夠在胎兒出生前就做好小兒腦癱的預防，可以有效的避免孩子腦癱。 1、出生前腦癱的預防 積極開展早期
2015-12-15 4 -
便秘的症狀 便秘吃什麼水果好
便秘是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。 便秘的症狀 便秘在人群中的患病率高
2015-12-15 5 -
便秘怎麼輕鬆排便 幾大秘方巧治便秘
便秘怎麼辦 早上空腹喝水法 早上未進食前喝水，腸胃運作會比平常快速，讓水分立即輸送到大腸，增加便便的含水量，柔軟的便便也更好排出。 醫生建議 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕
2015-12-15 7 -
孩子腦癱病因，您瞭解嗎
孩子出現先天性腦癱會造成孩子的身體出現很大的問題，而且會導致孩子的一生和家庭都會受到影響，因此要瞭解其病因及時的預防是很重要的。 1.早產： 由於醫療水準的提高,不少胎齡只有28周、體重在1千克以下的孩子都得到搶救成活。但是由於胎
2015-12-15 8 -
孕期感覺頭暈或是進食過少 孕期咋進行食療好
准媽媽孕期頭暈是比較常見的現象，很多孕婦都擔心是不是自己身體出現了什麼問題，准媽媽孕期頭暈到底是怎麼回事呢？當我們知道懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使孕婦發生各種不適的反應，如常見的噁心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落
2015-12-15 14 -
孕期胃疼喝點玉米麵粥 孕期遵循三大飲食原則
孕婦胃痛跟正常人胃痛一樣有很多的原因。需要結合自身的情況認真分析。孕婦胃疼時不要擅自用藥，否則會對胎兒不利。那麼，孕期胃疼該怎麼辦才好呢？孕期胃疼的處理辦法：1、生理原因：妊娠後子宮增大，宮底增高壓迫胃部，胃腸蠕動緩慢，胃內容物反流刺激食
2015-12-15 8 -
孕期便秘每天吃1~2根香蕉 如何預防孕期便秘
孕婦懷孕期間是很容易產生便秘的情況的，但是為了寶寶的健康，媽媽們都不願意吃藥來解決問題，長久下來很容易引起痔瘡的，現在就和大家分享一下孕婦便秘的經驗，希望對各位懷孕的姐妹們有幫助。那麼女性在孕期便秘的因素是什麼呢？女性懷孕後，在內分泌激素
2015-12-15 10 -
家長要知引起寶寶黃疸病因 如何護理黃疸寶寶
新生兒黃疸是新生兒常見的疾病之一，患兒會出現肌膚發黃的情況，早產兒黃疸的發生率會更高，一般情況，新生兒黃疸多屬於生理性的黃疸，只要科學的護理就能逐漸的消退。那麼我們先來瞭解一下關於黃疸的病因吧。引起寶寶黃疸的病因：1、生理性黃疸：是新生兒
2015-12-15 9 -
需要拔牙的患者有哪些
需要拔牙的患者有哪些 影響功能和美觀的錯位牙 有些牙齒在生長過程中由於各種原因造成錯位或排列不齊，很容易造成牙縫食物嵌塞，鄰牙難以清潔乾淨而齲損，因此這樣的錯位牙應儘早拔除。 額外生出的多生牙 有些人會額外生出無作用的牙齒，
2015-12-15 7 -
6招預防寶寶打鼾圖
如何預防寶寶打鼾 預防寶寶打鼾圖1 預防寶寶打鼾圖2 預防寶寶打鼾圖3 預防寶寶打鼾圖4 預防寶寶打鼾圖5 預防寶寶打鼾圖6
2015-12-15 10 -
你的脾胃還好麼？胃部不舒服按摩三穴位
中醫常說，脾胃乃後天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那麼人體的氣血、健康都會受到影響，那麼如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又如何調理呢?看下文來學學吧! 觀察身體四個部位 看脾胃健康狀況 1、鼻翼發紅
2015-12-15 10 -
告別糜爛性胃炎 效果倍兒棒
糜爛性胃炎要養好自己的胃，才能減輕胃部負擔，減少對身體的影響。那麼，糜爛性胃炎要怎麼吃才健康呢？ 1、忌食粗糙和刺激性食物 忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、醃臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、
2015-12-15 6 -
美白養顏茶 12款茶讓你肌膚潔白又水嫩
說到美白養顏茶，相信大家並不是很陌生。因為在我們生活中有許多女性都會通過喝茶來進行美白養顏。那美白養顏茶有哪些呢?今天小編就來為大家簡單的解答一下，同時還會告訴大家快速美白的方法有哪些一美容養顏的方法有哪些。想知道的朋友就趕緊來看看吧
2015-12-15 10 -
10個運動療法養好胃下垂
胃下垂是很常見的胃部疾病，對人體健康也是有危害的，其中多發於老年人、多產婦、體形消瘦、身材修長、體質衰弱及動過腹部手術的人。尤其是瘦的人更容易得胃下垂，那麼遇到胃下垂時，我們該如何是好呢？小編教你遠離胃下垂的十個方法。 1、仰臥起
2015-12-15 9 -
注意：超市購物籃也是食物污染源頭！
在超市里左挑右選，比價格，看新鮮，以為終於買了放心安全的食物回家了。但是，還有一些安全事項可能被你忽略了，注意到以下事項，你才能吃得更放心。超市購物籃也是食物污染源頭走進超市，隨手拎起一個購物籃，或推上一輛購物車，已成了不少人的“習慣動作
2015-12-15 8 -
給寶寶沖奶粉 家長要注意這幾點！
新手爸爸媽媽是如何為孩子沖調奶粉的呢？奶粉是寶寶們不能少的食物和營養來源，如果沖奶粉的方法錯誤就會容易導致營養流失。今天，不如就來學兩招，看看沖奶粉應該怎樣沖吧。寶寶奶粉的營養指標母乳中的鈣磷比為2：1，配方奶粉的鈣磷比值越接近2，寶寶就
2015-12-15 9 -
9個月大的寶寶可以吃魚嗎？
孩子適當的吃魚對大腦和身體健康都會有説明，然而這麼多的魚類，哪種最適合孩子呢？今天，要為爸爸媽媽科普的是適合9個月寶寶吃的魚類，快來一起看看都有哪些吧。9個月寶寶吃什麼魚好鱸魚。鱸魚有海水養殖品種，也有淡水養殖品種，周身刺少，魚肉肥肉細嫩
2015-12-15 10
