新手爸爸媽媽是如何為孩子沖調奶粉的呢？奶粉是寶寶們不能少的食物和營養來源， 如果沖奶粉的方法錯誤就會容易導致營養流失。 今天， 不如就來學兩招， 看看沖奶粉應該怎樣沖吧。
寶寶奶粉的營養指標
母乳中的鈣磷比為2：1， 配方奶粉的鈣磷比值越接近2， 寶寶就越容易吸收。
奶粉中碳水化合物的構成， 儘量選擇含乳糖的奶粉。 因為母乳為100%乳糖， 奶粉中如果含的蔗糖（白砂糖）過高， 雖然能提供較高的能量， 但因為口味偏甜， 容易導致寶寶以後嗜食甜食和蛀牙。
蛋白質。 對於寶寶而言， 乳清蛋白是一種優質蛋白，
奶粉中脂肪的來源， 儘量選擇含植物油的奶粉。 很多媽媽發現吃母乳的孩子大便稀糊、不幹硬， 而有些吃奶粉的孩子則比較容易大便乾燥， 其實這是因為有些奶粉中添加的是棕櫚油， 其與鈣質結合後， 形成鈣皂， 導致寶寶大便乾燥。
那麼， 沖奶粉的水溫又是怎樣的呢？
沖奶粉的水溫要求
不同品牌奶粉對沖調溫度要求不一， 如日版明治奶粉的最佳沖調溫度是70°C、喜安智的最佳沖調溫度是37°C， 這主要是與產品的工藝有關。 因此沖奶粉的水溫應參考罐身上標注的溫度。
但是如何判斷奶粉的水溫正是需要的溫度呢？最直接的方法就是購買溫度計， 但是這個操作起來不便利。 可用手腕內側皮膚測溫， 這部位比較敏感， 感覺溫熱而不燙手為宜， 溫度大概會是50-70℃左右。
最後， 再來看看沖奶粉一定要注意的細節是什麼吧。
給寶寶沖奶粉的注意事項
檢查奶粉保質期：除檢查奶粉罐上標注的保質期外， 還要檢查奶粉罐的外觀。 如果奶粉罐上有凸起、洩漏和生銹， 就不能使用。
洗手：先用流水洗手， 然後用肥皂清洗至少20秒。 指甲和手指縫隙都要洗乾淨。
準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子， 必須先消毒。 用過一次後的奶瓶， 每次用前， 也需以專用清潔劑清洗， 奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，
沖奶粉：先向奶瓶中加水， 最好用消毒過的溫水， 然後加入適當分量的奶粉， 搖勻。
如需加熱：可向碗或平底鍋裡倒入熱水， 再將裝有奶粉的奶瓶放入裡面幾分鐘。 加熱前要搖晃奶瓶。 餵奶前， 先滴一兩滴到手腕或手背感受一下， 溫和即可。 不要在微波爐中加熱奶瓶。
安全存放：沖多瓶奶粉時， 必須在瓶上標注沖的日期。 將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。 在冰箱內存放超過24小時的奶要扔掉。
為了寶寶沖奶粉， 要切記以上幾點哦。
