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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期巧吃魚 吃出聰明寶寶
方法步驟： 01 豆腐魚頭湯——豆腐是富含蛋白質和鈣元素的食物，營養非常豐富，與魚頭搭配一起煮湯，非常適合准媽媽孕期食用，對於提高胎寶寶智力、增強機體的免疫力非常有幫助。來看看豆腐魚頭湯的做法吧！...
2017-01-19 -
孕期接觸這些東西 胎兒可能會變笨
方法步驟： 01 油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質——在懷孕的早期，胎兒的神經系統發育迅猛，孕婦要嚴禁接觸油漆、殺蟲劑、洗潔精等化學有毒物質。如果必須使用，需仔細看過配方再決定是否使用。不過，最...
2017-01-05 -
孕期腰酸背痛怎麼辦
方法步驟： 01 要保持良好姿勢 很多孕婦在懷孕早期階段最容易出現有腰酸背痛的症狀，對於這部分孕婦而言，只需要多注意休息便可以有效的緩解不適症狀。除了要注意多休息之外，同時還應該注意平常的各種姿勢...
2016-12-19 -
孕婦孕期腳腫該怎麼緩解
方法步驟： 01 要注意休息，孕媽工作一個小時要休息10-15分鐘。 02 臨睡前或午睡，要講雙腿抬高15-20分鐘。 03 懷孕後身體調節鹽分、水分的機能都下降了，因此在日常生活中...
2015-04-01 -
孕期胃酸反流怎麼治療
一、孕期胃酸反流怎麼治療1. 孕期胃酸反流是何原因2. 孕期胃酸反流怎樣緩解3. 孕期胃酸反流吃什麼藥二、孕期胃酸反流要注意什麼1. 孕期胃酸反流要注意什麼2. 孕期胃酸反流怎樣預防三、孕期胃酸反流...
2016-11-28 -
新技能 教你四招緩解經期胃疼
中醫婦科專家發現，很多女性在經期，都會出現各種各樣的身體不適，例如經期胃疼。經期胃疼的出現，會影響女性的食欲和身體健康。那麼，經期胃疼該如何緩解？一起來看看。 四招緩解經期胃疼 1、嚴禁煙...
2016-03-21 -
孕期胃炎的調理方法
現代人生活節奏快，加上飲食及生活習慣的不注意，很容易導致胃炎的發生，而有很多的准媽媽們或是平時飲食不當，或是因病毒和細菌感染、藥物刺激等種種原因而損害了胃，導致在孕期發生胃炎。面對這一特殊時期發生...
2016-03-11 -
孕期胃炎女性能喝牛奶嗎
孕期的胃炎患者能喝牛奶嗎？關於這個問題，有很多不同的觀點，有人認為牛奶營養價值高，應該喝，而有的人認為喝牛奶會導致胃脹等而不能喝，隨著生活水準的提高，人們頭腦中的“飲食原則”也在不斷地被打破。無所...
2016-03-11 -
孕期胃炎患者的飲食八大原則
胃炎病人飲食八大原則？ （1）飲食宜淡：飲食宜素淡，少吃肥甘厚味的食物。“胃喜淡薄而畏多穀”，淡味的食品是養胃的，素淡的食品便於人體消化吸收，便於保護胃。 （2）飲食宜少：即指調和的多少要適度，少...
2016-03-11 -
孕期胃炎患者該如何吃才有好處呢
胃炎可分為慢性和急性。一般我們常見的是慢性胃炎，這種症狀一般會引起消化不良、食欲不振等一系列併發症。所以，患有這種症狀的朋友，需要在吃食上下很多功夫。 養胃多喝粥：冬季養胃上品——肉粥 胃或十二指...
2016-03-11 -
孕期胃痛2大妙招可緩解 掌握治療方法很重要
很多人都或多或少有過胃疼，胃疼起來吃藥就好啊，可是這只是對普通人而言，對懷有小寶寶的媽咪來說，胃疼是不可亂吃藥的，而在緩解胃痛的方法採取上，是可以採用一些小妙招來進行的，那麼，孕期胃痛緩解的妙招有哪...
2016-01-04 -
孕期胃疼喝點玉米麵粥 孕期遵循三大飲食原則
孕婦胃痛跟正常人胃痛一樣有很多的原因。需要結合自身的情況認真分析。孕婦胃疼時不要擅自用藥，否則會對胎兒不利。那麼，孕期胃疼該怎麼辦才好呢？孕期胃疼的處理辦法：1、生理原因：妊娠後子宮增大，宮底增高壓...
2015-12-15 -
孕期胃脹氣是常事嗎？ 孕婦應該怎麼辦
肚子脹氣是人們在日常的生活中會常常遇到的問題，而孕婦在懷孕的時候也是會遇到，那麼孕期脹氣，會是什麼原因？孕期脹氣是什麼原因：首先，在懷孕初期，是激素分泌改變所致。這時孕婦體內的孕激素含量增加，使得胃...
2015-11-05 -
早孕期胃口不好試試蘋果泥牛肉卷
原料： 肥牛片、芸豆、胡蘿蔔、洋蔥，烤肉料、蘋果泥、濃縮檸檬汁各適量。 做法： 1、蘋果洗淨不要去皮放入攪拌機中攪成果泥，並取適量烤肉料與蘋果泥混合拌均成粘稠狀，加入適量濃縮檸檬汁拌勻。 ...
2012-03-21 -
准媽媽孕期胃灼熱的預防和治療
准媽媽懷孕過程中的各種腸胃症狀，包括：嘔吐、噁心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，約有50%以上的准媽媽，會在懷孕期間發生胃部灼熱的症狀。通常胃灼熱發生於懷孕中期及末期，大部分的孕婦在生產後，即可...
2012-05-25 -
孕期胃病復發怎麼辦
懷孕期間感到胃病不適，或者胃病復發該怎麼辦，是否可以服藥，可以用什麼藥？一直是困擾准媽媽的一個重要問題。 醫師在接受記者採訪時說到：孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物。孕期發生急性胃炎，...
2014-01-20
