胃炎可分為慢性和急性。 一般我們常見的是慢性胃炎， 這種症狀一般會引起消化不良、食欲不振等一系列併發症。 所以， 患有這種症狀的朋友， 需要在吃食上下很多功夫。
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胃或十二指腸潰瘍， 上腹部疼痛是消化性潰瘍的主要症狀， 疼痛為鈍痛、灼痛或饑餓感， 偶爾劇痛。 其發作誘因有受寒、精神刺激、勞累、飲食不當及感染等。
這種胃病的患者不宜食用粗糙、過冷過熱的食物， 並避免刺激胃酸分泌的食物， 包括酒、咖啡、濃茶、辛辣調味品和太甜、太酸、高油脂的食物。
為減少胃酸對胃腸粘膜的刺激，
消化不良少吃漢堡
非潰瘍性消化不良的症狀主要是上腹部和胸骨脹悶、疼痛、腹脹和腸鳴。 進食後往往可使脹悶或疼痛加重。 此外， 還有厭食、噁心、排便不暢以及焦慮或抑鬱等症狀。 功能性消化不良的發病誘因很多， 其中精神因素常為發病誘因。 精神緊張或抑鬱狀態下， 胃的運動與分泌減弱， 甚至可能停止。
不宜食用的食物包括油膩食物（油炸物、漢堡、薯條）， 應儘量減少易產生氣體的食物， 如豆類、番薯、芋頭以及會改變腸蠕動的食物， 如巧克力、甜品（蛋糕、餅乾）， 粗纖維多的蔬菜（竹筍、芹菜）， 含皮、籽、纖維多的水果（香蕉、龍眼、檸檬、鳳梨）。
平時的食物應以清淡為主， 可選擇喝鮮果汁、麥片和小米粥來幫助消化， 少量多餐。
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胃酸過多應少吃巧克力
患有胃食道逆流性疾病患者， 胃內的食物或胃液會反流（逆流）至食道， 而造成不適。 患者的症狀大多是飲食後彎腰或躺下時會有泛酸、燒心、吞咽困難、口腔酸苦等感覺。 造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無法適當地發揮功能， 胃液反流到食道。
不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等。
宜食用的食物：高蛋白（禽蛋）、含纖維食物（蔬菜、穀類）、易於消化的米粥等。
急、慢性胃炎是指各種原因所致的急性或慢性胃粘膜的炎性變化。
慢性胃炎患者常有食欲不振、飯後上腹部感覺飽脹等消化不良的表現。 如患者有貧血、食欲不振等現象應多吃些補血的食品， 如動物內臟、有色的新鮮蔬菜等。
所以， 廣大孕產期朋友們要想把自己的胃養好， 就要把它喂舒服了， 只有這樣才不會讓任何疾病去侵犯它。 如果不小心患上了胃炎， 也不要過多的擔心， 只要自己在飲食方面多注意，
