關於老人該如何吃的話題 - 天天健康

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【冬季頸椎病多發老人該如何預防】

冬季是中老年人頸椎病的高發時節，這與頸椎病的發病受寒冷、潮濕等氣候變化影響有關。在“全球十大頑症”中，頸椎病排序第二，做為一種退行性病變，對已形成的頸椎疾患是難以逆轉的，但我們可採取預防措施，避免...

頸椎病預防方法冬季

2017-03-07
60歲的老人該如何養生

本文導讀：人到了老年更要注意養生，那麼，60歲老人該如何養生呢？60歲老人的養生方法有哪些？看看下面文章的介紹。有些人年輕時顧不上健康，透支身體，上了年紀後往往比同齡人要顯老，60歲以上的老人更是如...

老人養生

2015-09-14
預防貧血老人該如何飲食

貧血是一種常發病於老年人身上的疾病，患上該病主要的表現就是皮膚蒼白、心悸乏力等等。而貧血也很容易引起其他比較嚴重的疾病，因此，老年朋友們一定要提前對貧血做好預防。預防貧血老人該如何飲食呢？ ...

2015-05-06
獨居老人該如何預防冠心病

獨居老人往往會由於孤獨出現抑鬱等消極情緒，影響心血管健康，可能會誘發血管痙攣，還可刺激斑塊破裂導致血栓堵塞血管，引發心絞痛、心肌梗塞等冠心病發作，應積極採取措施預防。怎樣預防獨居老人冠心病發作？...

2013-09-23
糖尿病人該如何吃飯

早餐主食：高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食：1.煮雞蛋或荷包蛋一個。 2.淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。 3.涼拌蔬菜。午餐主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或...

2013-01-28
患病的人該如何吃雞蛋？

黃即雞蛋內部發黃的部分，雞蛋中的大多數蛋白質都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對人體生長都十分有益，食用雞蛋也講求禁忌。四類人吃蛋黃加重病情日...

減肥減肥方法如何減肥

2015-04-01
老人該如何預防火災

火災最常見的就是老化的電線短亂拉造成短路，引燃橫樑、屋樑還有裡面的木制傢俱，從而造成火災。大部分獨居老人生活節儉，衣物、塑膠罐等雜物捨不得丟棄，久而久之，雜物堆積多了，也會埋下火災隱患。用...

如何預防火災老人火災預防火災

2015-06-02
糖尿病人該如何吃水果

糖尿病患者可以吃什麼水果? 1、選擇含糖量低的水果各種水果含糖量不同。如瓜果類的黃瓜，番茄是病友可以隨意選用的。每天1根黃瓜，1個番茄，不僅可以享受水果之美味，還可以補充水分、維生素B、維...

2016-01-11
憂傷肺清明過後老人該如何調理

清明剛過，因為清明而引發的憂傷總是使人心情低落。特別對一些老年人來說，憂傷思緒一時難以排解。須知道，憂傷肺，這時該如何調理呢？情緒對五臟的影響是非常大的。當一個人過度憂傷時，最容易傷及肺部。憂愁的情...

潤肺憂傷肺調理肺部

2015-04-07
老人該如何預防皮膚病

老年人應該如何預防皮膚病，皮膚病是一種非常複雜的病，這種疾病的發病人群很廣泛，而現在就有很多老年出現了這種疾病，這對於老年的生活無疑是一個巨大的打擊，所以我們應該瞭解一些這方面的知識，來幫助老...

老人皮膚病

2015-06-01
多雨季節老人該如何養生

下雨天的潮濕氣候對人體健康是非常不利的。臨床資料顯示，在多雨天氣裡，老年人的心肌梗塞、腦中風等疾病都成高發狀態，因此老年人在多雨季節裡應該注意以下事項。合理飲食注意飲食結構和衛生，少吃...

老年人養生老人養生保健

2015-05-27
老人該如何吃水果

專家指出：那是因為很大一部分水果所含糖分偏高，有的性質偏涼，而多數老年人都有不同程度的胃寒或胃酸現象。專家說，胃寒的老年人儘量不要吃性質偏涼的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、蘋果、葡萄、...

老人吃水果胃涼水果胃酸夏季水果

2010-06-24
老人該如何走出糖尿病誤區

糖尿病在全世界的發病率有逐年增高的趨勢，在發達國家已被列為繼心血管疾病及腫瘤之後的第三大疾病。目前糖尿病對人類健康危害最大的是在動脈硬化及微血管病變基礎上產生的多種慢性併發症，如糖尿病性心臟病、...

老人保健糖尿病用藥中醫

2011-09-28
老人該如何防上火呢

立春開始氣候變暖，自然界陽氣萌生由弱轉強，陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要佔據舞臺，謝幕的還不肯退下，陽氣與陰氣交戰激烈，所以氣候變化無常，乍寒乍暖，時晴時雨。和自然界一樣，體內的陽氣隨著春暖也開...

2012-06-14
老人該如何食用蜂蜜

我們都知道蜂蜜是極佳的健康飲品，特別適合老年人飲用，不過要注意的是飲用蜂蜜還是要堅持一些科學準則的，科學喝蜜，才能收到好的營養保健及醫療的功效。服用方法新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配製...

蜂蜜蜂蜜的吃法

2012-07-19
【早上跑步的人該如何吃早餐】

重視健康的、目標明確的人，通常都有一張有關健康飲食的餐單，例如不吃脂肪等等。但是，大目標通常都是中看不中用，很難實現的，還沒開始前你可能就已經心灰意冷，覺得無法達到。因此，與其好高騖遠，不如做些小...

養生指南保健

2017-04-11
糖尿病人該如何吃花生

花生真是又香又好吃的食物，常常讓人吃了一顆又一顆，欲罷不能！很多人早餐吃稀飯配花生，或當成下酒好菜，或當成零嘴吃；花生的烹調真是變化多端，甜鹹口味均有，如滷花生、煮花生、炒花生、加工製成花生醬、...

2012-12-31
老人該如何選擇手機

手機已經成為人們必備的通訊工具，而且隨著科技的發展，手機的配置和需求也是越來越豐富，而且甚至也根據特定的人群有特製的手機，包括兒童手機和老人手機，那麼老年人究竟該如何選擇手機呢？我們一起來看看。 ...

2013-02-06
高血壓老人該如何飲食

研究發現，目前高血壓的患者是越來越年輕了，但是主要群體還是老年人，而且這個疾病對於老年人的健康的影響也要比年輕人大很多的，飲食習慣對健康的影響很大，高血壓老人要如何飲食呢？ 1.減少烹調用鹽量，儘...

2013-06-17
關注老人飲食老人該如何吃健康一少一淡一香

人老了身體機能也會衰老，很多器官都大不如從前了。於是就更應該注重養生了。那麼老年人該如何吃更健康呢？下面和大家分享關注老人飲食，老人該如何吃健康：一少一淡一香。數量少一點。老年人每日唾液的分泌量...

2016-04-30

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