天冷防“風”別放鬆

中風

12月和1月中風高發的時間段

據統計資料， 往年70%以上的中風患者發病在12月份和1月份。 中風是對腦血管意外的統稱。 由於發病急， 來勢猛， 難以預測， 病死率和病殘率較高， 因該病多發於中老年人， 而80%以上發生在冬季， 故醫學專家又稱之為“中老年人冬季的流行病”.

醫療氣象學研究認為， 冬季天氣轉寒， 氣溫、氣流等氣象要素變化劇烈， 而冷空氣又不斷入侵， 人體受凍後， 導致交感神經興奮， 全身毛細血管痙攣性收縮， 血液迴圈的外周阻力加大， 引起血壓升高， 血小板也易於凝集而形成血栓。 又因為中老年人的生理機能減退，

對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力降低， 所以極易在冬季發生中風。 “三高”中年人也不易躲過中風。

中風的發病率已經非常高了， 平均1000人中， 大概有15人曾經中風。 而腦溢血、腦梗死等更是引起中風的主要原因， 動脈硬化、高血壓 、高血壓 、糖尿病 、肥胖等疾病患者也比較容易中風。 這些疾病會導致動脈管腔內膜病變和狹窄， 當溫度變化較大時， 這些患者很容易出現中風的症狀。 據臨床醫學統計， 約90%以上的中風病人患有高血壓 ,尤其是平時沒有明顯症狀， 而家庭中有上述病史者更具有危險性。 如今， 50歲以上的人中， 90%以上患有高血壓， 而肥胖、糖尿病等疾病發病率也非常高。

中風的發病率隨著年齡而增長，

約72%的首次中風發生在65歲以上的老年人， 但這一資料也在發生著變化， 中風開始出現低齡化的趨勢。 由於現在的中年人， 尤其是男性飲食、生活習慣不良， 工作應酬不斷， 煙酒不離身， 加上不規律的作息時間， 導致他們成了患高血壓 的主要群體， 因此中風在他們當中暴發的幾率非常高， 應該引起重視。 老年人日常生活要更加當心。

高血壓是引起腦溢血、腦梗死的主要病因， 而腦溢血、腦梗死則是引起中風的主要原因。 季節寒冷這個“誘因”導致中風病人增加。 年紀比較大的， 而且有高血壓 的病人最忌忽冷忽熱， 驟冷時極易導致中風突發。

不少老年人中風都是半夜從溫暖的被窩中起來去廁所時發生的。 除了半夜起床如廁，

寒冷天從空調房間外出突然受寒也容易出事。 由於老年人對環境溫度變化的耐受性明顯降低， 當遇到冷空氣刺激時， 血液迴圈會加快以抵禦寒冷， 引起血壓明顯升高。 臨床研究表明， 每當寒潮來臨之時， 便是腦溢血多發之日。 所以， 冬天高血壓 、心臟病患者最好不要在寒冷中受凍， 要注意保暖。 天氣寒冷時不宜早起鍛煉身體， 更不宜吹寒風， 因為那樣容易使血壓明顯升高， 引起中風。

不要忽視中風發作的早期信號

中風發病急驟， 難以預測， 但發病前會出現一些早期信號。 如果能瞭解這些信號， 積極防治， 會大大減少危害性， 甚至不發病。 因此， 一旦出現如下徵兆應引起高度警惕， 並馬上送醫院診治。 突然眩暈或頭痛加劇；視物不清或失明；突然出現舌根發硬或失語；突然一側肢體麻木、乏力、活動不便；精神疲乏，

頻打哈欠， 或噁心、欲吐；“性格”突變， 智力減退， 缺乏正常的判斷力和理解力；無原因的嗜睡等。

掌握中風突襲的應對策略

與腦部血管梗死或溢血程度不同， 中風的程度也大不相同， 輕微的中風人體感覺可能並不明顯， 很有可能被忽略， 而嚴重的中風則可使患者昏迷， 若不及時治療極有可能出現生命危險。

輕度中風：一般來說， 高血壓 患者當身體出現手肩發麻、頭暈或反復發作的眩暈、走路不穩時， 須趕快去醫院就診， 因為這可能是輕度的中風；摔跤引起手腳發麻， 雖然一時沒有影響正常生活， 也要到醫院檢查， 因為這也可能是中風。

當出現類似以上症狀的時候， 應該儘快到醫院就診， 注意保暖， 避免更嚴重的中風發生。

重度中風：一旦發生突然失語、劇烈頭痛、噁心、嘔吐及昏迷時， 家屬應儘快送病人到醫院搶救， 越快越好， 早一分鐘到醫院， 病人的治療情況就會好很多。 腦梗死在發生3-6小時內搶救， 比6小時後搶救的致殘率減少40%以上。

誰應該閱讀《天冷防“風”別放鬆》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀。 《天冷防“風”別放鬆》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《天冷防“風”別放鬆》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。