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棉被怎樣放置能節省空間？
冬天的被子要比春秋天的寬大、厚重，收置起來就比較麻煩，也占地方，不容易收藏。可用下面的小方法試試，肯定能省下不少空間。 1、不要像平時整理時那樣疊成四四方方形狀，而是將它從一頭開始滾成圈，滾時...
2016-06-13 -
怎樣調節情緒 9心理學方法發洩壞情緒
隨著生活節奏的加快，人們的生活也有了一定的壓力。其實不管是從生活上還是工作上都有競爭，這時候不免心理就有不平衡。那麼心情的變化我們應該如何調理呢?如何用心理學來發洩情緒呢?在平時的生活中，情緒低...
2013-10-28 -
怎樣調節情緒
在日常生活中對自身的照顧要全面進行，這樣避免身體受到一些損害，尤其是對工作壓力比較大的人群，更是要注意對自身保護，那很多人因為各種原因，導致身體受到一些影響，常見就是情緒問題，有很多人情緒都不穩定...
2017-03-06 -
寬鬆情緒50法
1.如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2.擁有一兩個知心朋友。 3.犯錯誤後可別過度內疚。 4.正視現實，因為回避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。 5...
2010-06-24 -
性格衝動跟自信有關？ 性格衝動的人該怎樣控制情緒
有位心理學家曾說：“時下，很多男人容易衝動，並不是因為脾氣有多麼急躁，而是因為缺乏自信。”也有人說，男人缺乏自信，容易產生衝動情緒，這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點，記者很好...
2016-06-05 -
瑜伽動作 練瑜伽幫你放鬆情緒提升柔韌性
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的瑜伽動作，堅持這些瑜伽動作的練習不僅可以提升身體柔韌，對放鬆情緒也有一定的幫助。下面，我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來學習一下。當然，你也可以參考以下瑜伽教學步驟...
2017-03-12 -
滑鼠要怎樣放最健康
滑鼠放在桌面上有害健康，醫生發現，滑鼠的位置越高，對手腕的損傷越大;滑鼠距身體越遠，對肩的損傷越大。因此，滑鼠應該放在一個稍低位置，這個位置相當於坐姿情況下，上臂與地面垂直時肘部的高度。鍵盤的位...
2013-01-13 -
瑜伽動作 瑜伽教你如何緩解壓力放鬆情緒
正確的瑜伽練習不僅可以幫助我們放鬆身心，對緩解身體疲勞也有著非常好的作用。如何正確的練習瑜伽呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽動作練習。 ...
2017-03-13 -
易怒脾氣暴躁是病嗎?男人應怎樣控制情緒
說起易怒脾氣暴躁這種狀況，其在不少的男人身上都是存在的，而大家在出現此症後，也會對其是否屬於疾病的問題特別關注，下面本文就為大家進行介紹。 易怒脾氣暴躁是病嗎? 其實從中醫的辨證論治的角度來說，愛...
2016-09-29 -
研究表明：觸摸柔軟物品放鬆情緒舒緩身心
傷心時，很多人都會自然抱起一個軟綿綿的東西，比如枕頭、娃娃等，把頭埋進其中。 其實，接觸、撫摸一些柔軟的物品，比如毛茸茸的小貓小狗、軟和的被子、毛毯、玩具，甚至質地舒適的衣物等，的確能讓人變得放...
2012-12-01 -
父母的情緒會影響孩子 家長該怎樣控制情緒
有些父母常抱怨孩子脾氣急躁、缺乏耐心，不知該如何教導自己的孩子。然而，這真的完全是孩子的錯嗎？作為父母，也需要從自己身上找找原因。父母的情緒會影響孩子1、情緒也有免疫力情緒的免疫力和身體免疫力類似。...
2016-07-07 -
生活中血友病患者應該怎樣控制情緒
我們都知道擁有一個好的心情和生活態度是病情康復的前提，那麼生活中血友病患者應該怎樣控制情緒?專家稱，很多血友病患者因為過於急躁和擔心，導致病情沒有能夠得到很好的控制。本文中專家就詳細為您介紹一下生活...
2016-03-11 -
衛生巾要怎樣放才算衛生?
>>>推薦：你知道如何選擇衛生巾嗎？ 通常來講，我們所常見的衛生巾是由幾部分組合而成。 第一層：巾面有乾爽網面和棉面2種，可供挑選。個人現在所用的是乾爽網面，因為自己好怕那種粘粘的感覺。 第二層...
2010-06-22 -
男性怎樣放鬆自己最有效
有研究認為，40～65歲的男性，心血管疾病的患病率較女性多出3倍，一方面除了與女性有自身激素保護有關外，另一方面則與男性承受壓力較女性高，平時又沒有好好地疏解出來有關。 當壓力到了極限，最終會積...
2010-09-07 -
家裡筷子怎樣放細菌最少
隨著生活水準的提高，人們在飲食上越來越講究，不但追求食品的色、香、味俱全，就連筷子也要精心挑選。目前市場上筷子花樣繁多，琳琅滿目，各種材質的筷子應有盡有。究竟如何選擇既健康又實用的筷子，那是大有...
2014-03-04 -
怎樣放射治療淋巴癌
近年來，淋巴癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少淋巴癌的發病率，我們人類應該掌握有關放射治療淋巴癌的方法： 1.何傑金氏病的放射治療 放射治療原...
2011-03-09 -
老人怎樣調理情緒睡好覺
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-24 -
游泳後的幾個健康提示 游泳後該怎樣放鬆身心
謹防感染疾病，游泳過後要及時刷牙洗澡。對於很多男性朋友而言，炎炎夏日去遊個泳，可以說是神清氣爽的一件事情。不過，人們遊完泳，通常只是簡單地洗個澡，很少想到要認真做一番清潔，殊不知這樣做並不符合衛...
2017-05-27 -
健身方法 跳繩讓你放鬆情緒巧妙健身
你喜歡跳繩嗎？你有經常地做運動減肥嗎？隨著天氣的轉暖，許多人又開始拿出自己久違的跳繩，戶外的空地上又出現了他們鍛煉的身影。您知道嗎，如果您堅持練習跳繩，這根細細的小東西就可幫您增強心血管、呼吸和神經...
2016-04-29 -
如何進行健身 跳繩放鬆情緒巧妙健身
你喜歡跳繩嗎？你有經常地做運動減肥嗎？隨著天氣的轉暖，許多人又開始拿出自己久違的跳繩，戶外的空地上又出現了他們鍛煉的身影。您知道嗎，如果您堅持練習跳繩，這根細細的小東西就可幫您增強心血管、呼吸和神經...
2016-04-29
