傷心時， 很多人都會自然抱起一個軟綿綿的東西， 比如枕頭、娃娃等， 把頭埋進其中。
其實， 接觸、撫摸一些柔軟的物品， 比如毛茸茸的小貓小狗、軟和的被子、毛毯、玩具， 甚至質地舒適的衣物等， 的確能讓人變得放鬆， 起到穩定情緒、舒緩身心的作用。
美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡裡教授還發現， 撫摸小貓小狗的背， 可以降低血壓， 使脈搏跳動更正常， 從而降低壓力水準， 有助於趕跑焦慮、抑鬱等不良情緒。
在觸摸到柔軟的東西時， 就像感觸到自己心靈裡最柔軟、最純淨的地方， 有一種與心靈對話的感覺。
